SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Plan Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    odświeżam %-) nie chce zakladac nowego tematu. Chodzi o ten plan na samym dole Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2012-05-13 15:03:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-05-13 14:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powiem krotko... ameryki nie odkryles i nic nowego nie napisales. Wiadomo, ze trzeba przygotowac organizm na ciezsze cwiczenia i wiekszy wysilek.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2006-11-13 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nic nowego nie odkryłeś Post bez sensu

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2006-11-13 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** PRACE KONKURSOWE *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] "dębczaka" z Austrii. Ronnie Coleman, Greg Kovacs, Gunther Schlierkampf, Lee Priest to tylko kilka nazwisk "największych" przedstawicieli tego sportu nowego pokolenia. Dzisiaj nikt już nie zawraca sobie głowy etyką w sporcie, regułami fair play i zdrowym współzawodnictwem, dla natrualnych kulturystów są oddzielnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] finansach , ale jak już nie będę musiał pracować zawodowo to na pewno jakiś hajs i energię poświęcę na to żeby bycie policjantem w Polsce brzmiało dumnie (może fundnę im jakiś motorek do albo skode superb ..ale to jeszcze nieprędko ) Mr kultura. Pochwal sie gdzie tak dobrze placa ze mozna fundować skody Wszak jestem na szukaniu nowego zajęcia

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit - alternatywne podejscie do treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.crossfit.com/cf-info/excercise.html Wrecz przeciwnie, sam wiele z nich lubie i regularnie robie. Jedynie nie zgadzam sie, ze na tej pokazuja cos szczegolnego, nowego, czy odkrywczego. Po prostu po raz kolejny ktos zapakowal od dawna znana wiedze w nowe opakowanie i probuje to sprzedawac. ps. Niewatpliwie ludzie cwiczacy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15758 Data: 2007-03-03 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIGTROPIN... 10iu

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] porownuje to do riptropinu ktory robi sie w tej samej fabryce co hygene. W zasadzie cena jest bardzo spoko i miesieczny cykl mozna za male siano robic. Ja na bank od nowego roku ruszam z ripem albo kingiem. Chociaz bardziej sklaniam sie ku riptropinowi bo z tego co czyta sie na bordach to po 5 iu wiara ma tak spuchniete dlonie i nadgarski [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18734 Data: 2010-10-10 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIGTROPIN... 10iu

    Post
    Doping - zdjęcia

    Czy Kingtropin jest teraz najpewniejszym środkiem czy może coś nowego dobrego się pokazało ?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18734 Data: 2012-06-18 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złom w akcji ,GYMzx str 4,5

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta ławka to drewniana,ale daje rade nie pękła pod 150+ kg jak test robiłem a i dobrze się trzyma jak robię z niej skos dolny ,następna będzie z metalowych profili tylko czekam da wypłatę niedługo dojdą nowego sprzętu fotki tylko go dostane ofc

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2009-02-09 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złom w akcji ,GYMzx str 4,5

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    piotrekzx: Model ławki z 1 strony jest EXTRA :) Jak byś kiedyś potrzebował pomocy przy robieniu nowego sprzętu, wymiary, materiały itd. uderz bezpośrednio do mnie postaram CI się pomóc :) Jeszcze raz naprawdę EXTRA to zrobiłeś :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2009-03-26 23:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co stawiało by twą wiarygodnośc pod znakiem zapytania,gdybyś miałbyć przykładowo świadkiem w sądzie.Daj spokój z takimi opowieściami,chyba,że chcesz zainicjować powstanie nowego działu pod nazwą" fantastyka i bajkopisarstwo XXI wieku" ??? " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    Nie mam pani od polskiego Studiuje pedagogike (resocjalizacje i profilaktyke spoleczna), a szkoda bo bylem z jezyka calkiem niezly. BTW: Kazdego nowego tak witacie, czy mam jakies specjalne wzgledy? Mozemy polemizowac do usranej smierci. Nie pozwole sie obrazac ani poddawac wiarygodnosci moje publikacje (chyba, ze ktos ma solidne argumenty, a nie [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    shnosnas dzięki ale już kiedyś mi dawałeś chyba fox666 nikt nieuwzioł się na ciebie i nie witamy tak każdego nowego. Jednak jak widzisz obecni tu mają zupełnie przeciwne zdanie do twojego i dlatego rozmowa wygląda tak a nie inaczej. Moje zdanie już znasz. A jeśli jesteś wątłej budowy ciała to lepiej skuś się na gaz zamiast noża. Link do tematu o [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 13:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    nic nowego... otoz to

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 21:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana - wzmocnienie

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam problem poniekąd związany z kolanami bo chodzi o nogi a nie chciałem zaczynac nowego tematu bo nie ma sensu za dużo śmiecić w forum, problem jest taki: robię kangaroohops i przy ćwiczeniu Anckle Flicks(podskakiwanie na wysokość około 20 cm bez uginania kolan) strasznie bolą mnie okolice piszczeli co to może być i jak spowodować aby ten ból [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatę,a męczą się tylko ręce:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zginałem dłonie Teraz sproboje tak jak piszesz, przy innych wyciskaniach, np na barki, albo wąsko na triceps tez tak samo ? Łap soga jak wejdzie bo się nauczyłem czegos nowego Odkad cwicze nigdzie nie wyczytałem takiej informacji a czytalem naprawde sporo... A co z małpim chwytem? W takim przypadku sztanga bedzie miala tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 15:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moim skromnym zdaniem takie porównywanie jest nie na miejscu(tymbardziej tworzone przez jakiegoś nowego forumowicza).Zrozumiałbym jakby tą ankiete zrobili modzi.Jest na tym forum dużo więcej sylwetek godnych startować w tym "prestiżowym" konkursie, np.Big bernal,Decadeuko,FabioBB i wielu,wielu innych.A nie muszą to być wcale osoby które [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 23:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    "tymbardziej tworzone przez jakiegoś nowego forumowicza" niby dlaczego? to nowi forumiczowie nie moga nic zrobic dla forum?? jakbys nie zauwazyl to jest tylko zabawa a nie "walka" o jakas nagrode.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 11:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    ano o to że to jakbys porównywał malucha (wszak ładnie stuningowanego) do nowego merca z sj klasy rozumiesz?

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 13:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojan dziękuję za linka już przeczytałem ale nic to nie wnosi nowego bo pomijajac kilka wątpliwości dot. Badania. Tak jak jyz pisałem trzeba by troszkę się rozpisać i poszperać bo niestety w głowie nie mam żeby podejrzeć się badaniami ale spokojnie wrócę do tematu. To że przerwa dłuższa od krótszej daje więcej korzyści w treningu ma siłę [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)