[...] "dębczaka" z Austrii. Ronnie Coleman, Greg Kovacs, Gunther Schlierkampf, Lee Priest to tylko kilka nazwisk "największych" przedstawicieli tego sportu nowego pokolenia. Dzisiaj nikt już nie zawraca sobie głowy etyką w sporcie, regułami fair play i zdrowym współzawodnictwem, dla natrualnych kulturystów są oddzielnie [...]
[...] finansach , ale jak już nie będę musiał pracować zawodowo to na pewno jakiś hajs i energię poświęcę na to żeby bycie policjantem w Polsce brzmiało dumnie (może fundnę im jakiś motorek do albo skode superb ..ale to jeszcze nieprędko ) Mr kultura. Pochwal sie gdzie tak dobrze placa ze mozna fundować skody Wszak jestem na szukaniu nowego zajęcia
[...] http://www.crossfit.com/cf-info/excercise.html Wrecz przeciwnie, sam wiele z nich lubie i regularnie robie. Jedynie nie zgadzam sie, ze na tej pokazuja cos szczegolnego, nowego, czy odkrywczego. Po prostu po raz kolejny ktos zapakowal od dawna znana wiedze w nowe opakowanie i probuje to sprzedawac. ps. Niewatpliwie ludzie cwiczacy [...]
[...] porownuje to do riptropinu ktory robi sie w tej samej fabryce co hygene. W zasadzie cena jest bardzo spoko i miesieczny cykl mozna za male siano robic. Ja na bank od nowego roku ruszam z ripem albo kingiem. Chociaz bardziej sklaniam sie ku riptropinowi bo z tego co czyta sie na bordach to po 5 iu wiara ma tak spuchniete dlonie i nadgarski [...]
ta ławka to drewniana,ale daje rade nie pękła pod 150+ kg jak test robiłem a i dobrze się trzyma jak robię z niej skos dolny ,następna będzie z metalowych profili tylko czekam da wypłatę niedługo dojdą nowego sprzętu fotki tylko go dostane ofc
piotrekzx: Model ławki z 1 strony jest EXTRA :) Jak byś kiedyś potrzebował pomocy przy robieniu nowego sprzętu, wymiary, materiały itd. uderz bezpośrednio do mnie postaram CI się pomóc :) Jeszcze raz naprawdę EXTRA to zrobiłeś :)
[...] co stawiało by twą wiarygodnośc pod znakiem zapytania,gdybyś miałbyć przykładowo świadkiem w sądzie.Daj spokój z takimi opowieściami,chyba,że chcesz zainicjować powstanie nowego działu pod nazwą" fantastyka i bajkopisarstwo XXI wieku" ??? " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB [...]
Nie mam pani od polskiego Studiuje pedagogike (resocjalizacje i profilaktyke spoleczna), a szkoda bo bylem z jezyka calkiem niezly. BTW: Kazdego nowego tak witacie, czy mam jakies specjalne wzgledy? Mozemy polemizowac do usranej smierci. Nie pozwole sie obrazac ani poddawac wiarygodnosci moje publikacje (chyba, ze ktos ma solidne argumenty, a nie [...]
shnosnas dzięki ale już kiedyś mi dawałeś chyba fox666 nikt nieuwzioł się na ciebie i nie witamy tak każdego nowego. Jednak jak widzisz obecni tu mają zupełnie przeciwne zdanie do twojego i dlatego rozmowa wygląda tak a nie inaczej. Moje zdanie już znasz. A jeśli jesteś wątłej budowy ciała to lepiej skuś się na gaz zamiast noża. Link do tematu o [...]
Mam problem poniekąd związany z kolanami bo chodzi o nogi a nie chciałem zaczynac nowego tematu bo nie ma sensu za dużo śmiecić w forum, problem jest taki: robię kangaroohops i przy ćwiczeniu Anckle Flicks(podskakiwanie na wysokość około 20 cm bez uginania kolan) strasznie bolą mnie okolice piszczeli co to może być i jak spowodować aby ten ból [...]
[...] zginałem dłonie Teraz sproboje tak jak piszesz, przy innych wyciskaniach, np na barki, albo wąsko na triceps tez tak samo ? Łap soga jak wejdzie bo się nauczyłem czegos nowego Odkad cwicze nigdzie nie wyczytałem takiej informacji a czytalem naprawde sporo... A co z małpim chwytem? W takim przypadku sztanga bedzie miala tendencje do [...]
Moim skromnym zdaniem takie porównywanie jest nie na miejscu(tymbardziej tworzone przez jakiegoś nowego forumowicza).Zrozumiałbym jakby tą ankiete zrobili modzi.Jest na tym forum dużo więcej sylwetek godnych startować w tym "prestiżowym" konkursie, np.Big bernal,Decadeuko,FabioBB i wielu,wielu innych.A nie muszą to być wcale osoby które [...]
"tymbardziej tworzone przez jakiegoś nowego forumowicza" niby dlaczego? to nowi forumiczowie nie moga nic zrobic dla forum?? jakbys nie zauwazyl to jest tylko zabawa a nie "walka" o jakas nagrode.
Ojan dziękuję za linka już przeczytałem ale nic to nie wnosi nowego bo pomijajac kilka wątpliwości dot. Badania. Tak jak jyz pisałem trzeba by troszkę się rozpisać i poszperać bo niestety w głowie nie mam żeby podejrzeć się badaniami ale spokojnie wrócę do tematu. To że przerwa dłuższa od krótszej daje więcej korzyści w treningu ma siłę [...]