nowego

2kg wagi w jakim czasie? srednio 1kg na miesiąc to wynik optymalny z reszta dieta wysokobialkowa - nie koniecznie musi byc najlepsza na masę i prosba: nie zakladaj codziennie nowego tematu, bo ludzie zaczynaja juz Twoje topiki nie tylko omijac - co zglaszac do usuniecia...

[...] się zmniejszy kosztem mięśni :D(czasami jestem optymistą :P) P.S. Co do mojej nauki-tak, wybrałem najlepsze(pod względem poziomu nauki) gim w moim mieście i np. w tym tygodniu cały tydzień w kartkówkach i klasówkach ;/a moja sytuacja jest taka-dobrze się uczę to mam fajnie(np za pasek w tym roku mam nowego pc xd) ajak na odwrót to mniej fajnie.

[...] przy mecie? jem czosnek w kapsach :) ale to chyba mało co pomoże. choć powiem, że po pierwszym kapsie na treningu jakby wytrzymałość większa :) a mogę brać 10 mg mety poprostu przed treningiem ? powinnem się czegoś obawiać? w innym przypadku odstawiam metkę bo widzę, że to nie dla mnie :( i będzie musiała znaleść nowego pochłaniacza ;) Pozdro :)

nie koniecznie więcej lepiej ale np jak na klatkę robię rozpietki na śmiesznym ciężarze to nie mogę tego liczyć tak samo jak inne ćwiczenie. Jak od nowego roku przeniosę się na profesjonalną siłownie to trening będzie dużo lepszy.

Aż wziąłem hantel i sprawdziłem jak lepiej leży, oczywiście 2 sposób.. więc wydaje mi się, że zawsze tak cwiczyłem, ale teraz napewno bede robił to świadomie, zawsze to coś nowego i jak mówisz sprawdzonego także mam nadzieje że przyniesie więcej pozytywnych aspektów. Dzięki!

Nie napisze nic nowego Jest SUPER SOG

Witam. Tak więc spróbuję trochę pomasować. Chętnie wezmę się za to FBW, zawsze to coś nowego, więc i chęci będą jeszcze większe. Poczytałem i i na podstawie jednego ze wzorów ułożyłem sobie takie coś. Będę ćwiczył 3 razy w tygodniu, na przemian. Jeden dzień 15 powtórzeń na serię, drugi 10 powtórzeń, trzeci 5 powtórzeń i tak w kółko przez 8 [...]

Sam już nad tym się zastanawiałem, ale nie... Nic, totalnie nic nowego. Kiedyś myślałem, że to przez nowy żel pod prysznic, ale specjalnie nie używałem go przez dobre 3 tygodnie i żadnych popraw niestety nie było... Do kogo mam z czymś takim iść? Od razu na USG? Zmieniony przez - Axel_PL w dniu 2009-10-20 23:36:33

[...] wybywam i już się nastawiam:D póki co relaksik:D Nie wiem czy nie dodaję za dużo węgli, dołożyłam trochę bo czuję lekkie osłabienie wydolności, może to kwestia wprowadzenia nowego bodźca i pewnie minie, ale póki co, brakuje czasem siły. Dlatego wpadło trochę węglowodanków, mam nadzieje, że dodadzą energii i nie zaleją:D:D [...]

Sławku masz racje chyba się nie rozumiemy, ja nie mówię o wprowadzeniu czegoś nowego tylko o udoskonaleniu tego co już Olimp ma. O rynek się bym nie bał, na pewno Multiple wtedy przyciągnie tych klientów którzy teraz kupują choćby wspomnianego Animala.

Witam! Piszę tutaj aby nie zakładać nowego tematu. Jakie rękawice polecacie do 100zł?? Co myślicie o tych: http://allegro.pl/item777193925_rekawice_grappling_skora_mma_vale_tudo_24h.html#gallery ??

nie wiem kupiłem go w zimie nowego

Witam. Panowie nie chce zakładać nowego tematu i dlatego odświerzam ten. Otóż jutro po południu będę miał artroskopie kolana. Zostanie usunięty kawałek łąkotki. Kontuzji doznałem na boisku, po skręceniu kolana. Mam takie pytanie czy moglibyście mi doradzić jakie suplementy zażywać po zabiegu i jak długo, aby noga jak najszybciej wróciła do pełnej [...]

Beniaminek PLK, Stal Stalowa Wola pozyskał nowego gracza. Jest nim kolega Valdasa Vasyliusa byłego gracza Anwilu Włocławek. Ostatni zespół tegorocznych rozgrywek przegrał jak na razie wszystkie mecze. Kolejno z Asseco Prokomem Gdynia, PGE Turowem Zgorzelec i Zniczem Jarosław z którym prawdopodobnie przyjdzie im walczyć o utrzymanie. A nowym [...]

ona juz to przerabiala ty nie, chcesz probowac cos nowego to próbuj

mam porcje nowego shocka slysalem ze nowy to wyjepka juz nie wiem czy laczyc np. z 1,5 porcji nano + 400 mg coffy o ****a to juzby hardcore byl

Tribulus działa jak żeń-szeń lub podobnie czy coś mogę spodziewać się czegoś nowego? ;) (pytam już teraz o tribulusa z Olimpu)

ja biore tego nowego shotguna i jestem zadowolony super pompa.. Pozdro

[...] jeździ, to jest ten samochód z obecnie produkowanych który spełniłby moje oczekiwania. Ale drogi cholernie, dla mnie na razie nie do kupienia Jak po Jaguarze wsiadłem do nowego Subaru Forestera to poczułem się jak w Fiacie Punto choć Forester też całkiem fajny jest. Ale różnica ogromna. Mam możliwość jeżdżenia takimi samochodami, ale nie [...]

No to trochę inny wywiad z Lou Duvą. Dla tych którzy mieszają Gołotę z błotem. Warto zwrócić uwagę na fragment o mentalności obecnych mistrzów. I dużo z tego pasuje do Adamka. Wybiera walki które mu pasują. Gołota tego nie robił. No i dla tych co widzą w nim nieudacznika fragment w którym Duva został zapytany o najlepszego boksera jakiego [...]