SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Dorian Yates - Black Bombs

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam nowego BB nieraz serducho wali jak szalone po kapsie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2015-12-07 14:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo, nie chce zakładać nowego tematu. krzykacz, lodzianin, do sprawdzenia moje wyniki .... test ledwo sie łapie na dolnej granicy .... e2 i prolo chyba ok. Zdjęcia morfologii lipido etc robione aparatem bo skanera nie ma na chacie. Dzisiaj już uderzyłem testa od razu pod apteką w aucie :D kolejne badanie zrobie next week, będzie do porównania. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2015-12-07 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo, nie chce zakładać nowego tematu. krzykacz, lodzianin, do sprawdzenia moje wyniki .... test ledwo sie łapie na dolnej granicy .... e2 i prolo chyba ok. Zdjęcia morfologii lipido etc robione aparatem bo skanera nie ma na chacie. Dzisiaj już uderzyłem testa od razu pod apteką w aucie :D kolejne badanie zrobie next week, będzie do porównania. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2015-12-07 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla "nowicjusza" :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli dopiero zaczynasz, nie trzymaj się restrykcyjnie każdej kalorii. Musisz stopniowo się adaptować do nowego trybu żywienia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2015-12-08 14:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wywalil bym Jose i dal szanse nowemu trenerowi aby przez te x czasu ktore pozostalo do konca obecnego sezonu sobie wszystko na spokojnie poukładał,posprawdzał itd. by od nowego sezonu ruszyc z pelna para .Bo i tak ten sezon jest stracony imo(a przynajmniej w PL,a jutro sie dowiemy co z LM). Co do czekania do konca sezonu,bo moze po zimowym [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 19:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Spk dziekowa , bedzie ogien , ruszam planem od nowego tyg ;p

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2015-12-11 10:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]W poszukiwaniu dalszej motywacji- transformacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą, nachwyt 50kg, 60kg, 70kg, 80kg 15-10p 5. Uginanie ramion ze sztangą 3x 12-8p 6. Francuskie wyciskanie 4x 15-10p do 42,5kg Po wczoraj nogi lekko obolałe. Od nowego tygodnia wchodzę już na plan, rozpisze później jak będzie wyglądał. A tu jeszcze posiłek potreningowy: 50g płatków, 40g WPC, 40g jabłka, 20g orzechów włoskich, łyżka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2015-12-11 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny wygląd klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic nowego nie napiszę - stwierdzono brak mięśni. Zbuduj trochę a zobaczysz różnicę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2015-12-12 18:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anonim przybrał nowego nicka, poprzedni był zbyt oczywisty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2015-12-12 23:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biłgoraj a sporty walki.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Co nowego w temacie. Może ktoś napisze.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2015-12-16 07:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pseudozabiegi po pare groszy to nic to nie dalo dopoki jak zrobil u konkretnej firmy ( w usa jest tylko jedna jedyna ktora daje gwarancje) to zapomial o maszynce przez rok czasu. Jak coś jest nowego to jest drogie...łózka do opalania kosztowały kiedyś nowe po 50-80 tys złotych jak była moda na to...a teraz takie same łózka można kupić po 5-10 tys

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2015-12-17 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+bold

    Post
    Doping

    Witam od nowego roku planuje taki cykl- 1-2enan 250mg e7d 1-2bold 250mg e7d 3-15 enan 500mg e7d 3-15 bold 500mg e7d 16-17 enan 250mg e7d 16-17bold 250mg e7d mam ulozona diete i trening na odblok hcg+clomid+nolvadex w pogotowiu Oba sosy z Galaxy pharmaceutical prosze o powazne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2015-12-17 13:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+bold

    Post
    Doping

    Witam od nowego roku planuje taki cykl- 1-2enan 250mg e7d 1-2bold 250mg e7d 3-15 enan 500mg e7d 3-15 bold 500mg e7d 16-17 enan 250mg e7d 16-17bold 250mg e7d mam ulozona diete i trening na odblok hcg+clomid+nolvadex w pogotowiu Oba galaxy pharmaceutical  WIEK: 30  WAGA: 94  WZROST: 176  WYMIARY:  -biceps: 42 -klatka: 118 -udo:  -talia: 94  STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2015-12-17 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+bold

    Post
    Doping

    Witam od nowego roku planuje taki cykl- 1-2enan 250mg e7d 1-2bold 250mg e7d 3-15 enan 500mg e7d 3-15 bold 500mg e7d 16-17 enan 250mg e7d 16-17bold 250mg e7d mam ulozona diete i trening na odblok hcg+clomid+nolvadex w pogotowiu Oba galaxy pharmaceutical Stała dawka obu pozycji przez cały cykl. Ciągnij tyle ile będziesz czuł efekty. Co do Galaxy - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2015-12-17 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba oczu a trning

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - na pewno wybór jest duży a kolarstwo to świetna opcja jeśli tylko lekarz pozwala na taki rodzaj wysiłku, szczególnie jeśli jeździ się w grupie, może wciągniesz się do nowego sportu jeszcze bardziej niż do siłowni czego ci życzę! Cały czas konsultuj wszystko z lekarzem a na pewno da się znaleźć sport który będzie dla ciebie bezpieczny. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-12-17 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: WL 150

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Odstaw urazona dume na bok i nie umniejszaj WZORKOWI, bo to osoba o OGROMNEJ wiedzy i wynikach, a ja nie szukam nowego planu, tylko chce bazowac na juz stworzonym :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2015-12-18 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procker - crossfit; to become a champ.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jest dużo szybszy niż trenując samemu. Nie spisuję treningów z boxa, doszedłem do wniosku, że to są autorskie treningi prowadzącego i nie będę ich pisał w internet. Od nowego roku zaczynam ostrzej. Zajęcia w boxie dwa razy w tygodniu i dodatkowo dwa własne treningi typowo siłowe. Na zajęciach pracujemy nad techniką ale brakuje mi dużych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2015-12-19 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komunikat Finansowo-Organizacyjny PZKFiTS na 2016.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Może to być wynikiem zniesienia dotacji od nowego roku....bo tak miało się stać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2015-12-20 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun+kreatyna????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żaden problem ;-) ps pojedyncze pytania możesz zadawać tutaj: http://www.sfd.pl/%21%21%21_Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_7_%21%21%21-t1074323.html nie trzeba zakładać nowego tematu :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-12-20 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    jak dopiero z siłownią zaczynasz to mozesz zrobić szybki progres masowy, organizm dostaje nowego bodźca i powinien szybko rosnęć i od kwietnia maja sobie redukcje na lato byś zrobił.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2015-12-20 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)