nowego

idź do nowego

To juz jest koniec. Nie ma juz nic. Jestesmy wolni. I wbijamy do nowego Spam tematu

wybaczcie to zaniedbanie nowego spamu, ale musiałam chwilę popracować

Ankieta ma być już na etapie doszlifowania w momencie zakładania nowego spamu, zbyt porywczy jesteś

Ankieta ma być już na etapie doszlifowania w momencie zakładania nowego spamu Czasu nie było

Dobry! Bo nie dało się nowego posta dodać, chciałam napisać po 7 Czuję spory ból istnienia po 2 dniach treningów

Mam jeszcze pytania do nowego zestawu ćwiczeń, może ktoś pomoże rozwiać moje wątpliwości?@@-) Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach lepiej wykonywać ze sztangą czy na suwnicy? Czy suwnica w jakiś sposób ułatwia to ćwiczenie? Czy uwzględniamy wagę gryfu? B1. wyciskanie sztangi skos góra lepiej jest to robić na maszynie czy na sztandze? [...]

[...] się, że siła tak szybko spada@-) No czułam się jak leszcz, trochę mnie to zasmuciło ale mam nadzieję, że zaraz szybko się rozkręcę i będę mogła dalej robić progres. Szukam nowego treningu. Chciałabym skupić się na górnych partiach ciała i na pupie. Pierwszy dzień@ DT 3 x 10 A. Przysiad ze sztanga na plecach 1.25kg\10, 2. 30kg\10 3.32,5\7 B1. [...]

[...] kradnie się bardziej lub mniej legalnie i ludzie przestali na to reagowac jak kiedyś, tzn że to norma? Patologia pozostaje patologią i nawet jeśli nie jest to dla nas coś nowego to nie można tego nazywać normą. a co do hurraoptymistycznego podejścia do samoobrony to już mi się nie chce powtarzać tego samego. Idź na kurs,odbębnij kilka [...]

Kuro Tak wlasnie robie caly czas namawiam ich do czegos nowego w diecie mowie im codziennie jakie to jest zdrowe i widze postepy.

[...] nigdy w zyciu tylu nie widzialem, wszystko pozajmowane i nie moglem 2 cwiczenia zrobic. A ja bylem sam bo moj partner nie mogl isc.Zreszta wszystko jest na rozpisce: 1. Nic nowego. 2 Tego nie zrobilem bo wszystkie sztangielki byly pozajmowane 3. Normalka 4. Jak zwykle. 5. Wkoncu mi sie udalo zrobic przeskok z 2 na 6 na wszystkich seriach. Ale [...]

[...] niestety nie mogę nie jeść obiadów zrobionych przez mamę. Ale juz jest przyzwyczajona ze najczesciej ma robic ryz/ziemniaki/makron + mieso Kolacja 19:00: kanapki z wędliną + białko + łyżka stołowa oliwy Na noc 21:00: 150g twarogu Zastanawialem sie jeszcze czy nie zalozyc nowego dziennika, ale chyba zostane przy tym tylko musze nazwe zmienic

“Boks jest wspaniały, ale to sport naszych ojców, natomiast mieszane sztuki walki są sportem nowego pokolenia” (”Big” John McCarthy - najlepszy sędzia UFC).

Nie będe zakładał nowego tematu, chciałbym troszke sprecyzować swoje posty na temat skuteczności boks vs mma. Jak pisałem wcześniej, przy konfrontacji z dwoma czy trzema i więcej przeciwnikami, walka jest praktycznie niemożliwa, no chyba że natrafimy na totalne łajzy. Jeśli "udało się" natrafić na drugie wyjście, czyli "łajzy", [...]

Ja brałem kompletnie sportowy aspekt pod uwagę. Poza tym wcześniej już pisałem o zamiłowaniu młodzieży do strit fajtingu więc nie chciałem się powtarzać i wnieść do rozmowy coś nowego. Porównanie było bardziej dlatego, że ktoś napisał że wszystko co jest modne w stanach będzie modne w europie. To była taka trochę odskocznia od MMA i boksu.

To dobrze że chciałeś wnieśc coś nowego i wiem o co ci chodzi ale w takich sprawach jak popularność sportu w danym kraju trzeba brać pod uwage wszystkie aspekty nie tylko czysto "sportowe" ale również taki aspekt jak zainteresowania młodzieży. A że w naszym kraju zainteresowania młodzieży są takie a nie inne to MMa ma szansę stać się [...]

Powtarzasz to samo od kilku postów, jest w tym jakiś cel? Wszyscy wiedzą co masz do powiedzenia, jeśli nie masz nic nowego, to nie spamuj tematu.

[...] bylo pod koniec spamu ze bzdury gadam,wczoraj 10godz w robocie, pozniej silka a pozniej wrocilam i padlam. Dzis od rana to samo, juz pracuje-Rally w biurze siedze, studentami sie zajmuje, a ze teraz sezon przed rozpoczeciem nowego roku akademickiego to zapyerol, tyle dobrego chociaz ze placa, ale ze 2mce pracuje 6dni w tyg, no coz-moj wybor

no ja biore swoja muze, ale powtarzalnosc jej mnie dobija, musze czegos poszukac nowego

[...] to jest zle i od razu leci do sklepu %-) ja mam wywalone i gotuje jak mi sie podoba a przepis traktuje jako ogolny kierunek, a nie dokladny opis. Caly czas jak robie cos nowego to stoi mi za plecami zeby nastepnym razem samemu zrobic :-D. moje wypieki, faktycznie fotki piekne i rodzina/znajomi nie narzekaja jak ich czasem czyms obdarze. Choc [...]