nowego

off top żeby nie zakładać tematu nowego - czy dla gościa 110kg, który jest po dwóch lekkich cyklach, podziała 100mg deki e7d i 250mg sustanonu e7d? przez ok 20 tygodni? można liczyć na jakieś przyrosty ? niech tej deki da 200 mg,a te 250 testo troszke mało niech bije co 5 max-6 dni 250.

Witam Nie chce zakładać nowego tematu, a mam pytanie. Czy w planie FBW traktora mogę wrzucić gdzieś na początek podciąganie szerokim nachwytem bo jestem w tym słaby ? Pytanie kieruje do Traktora. Aha i jeszcze dodam jedno pytanie, trenowałem przez 5 miesięcy ale plan był zły. Teraz trenowałem przez pół miesiąca FBW traktora ( robiłem 2 serie [...]

[...] pępka ciężko mi było wyczuć dziś miejsce szczeliny. Największa szczelina jest jeszcze pod pępkiem, ale tam też palec nie wchodzi.Wydaje mi się, że bardziej tu zasługa nowego treningu siłowego. Od teściowej usłyszałam komplement że schudłam :-D Wyrzuciłam ostanio jeden stanik, koszulkę, pare spodni :-D Wczoraj przymierzałam spodenki rozmiar [...]

Myslalem ze takich brudow sogowych nikt na forum nie wyciagnie, ale coz, jak widzisz autorze tematu to tylko problemy, chcialem oddac sogami, ale komornik powiedzial ze nie wie nic o zadnych sogach i musialem oddac mojego nowego 40letniego rubina TV i pozamiatane, za tydzien ma przyjsc po wycieraczke od butow%-)

[...] lub coś podobnego. Co polecacie? W lokalnym sklepie polecono mi Scitec Nutrition Crea-Bomb, mają tam "amerykanckie" odżywki. Ja jeszcze czytałem dobre opinie nt. Green MAGnitude. Zarówno w zeszłym jak i w tym roku brałem Storma, więc chciałbym czegoś nowego, najlepiej bardziej zaawansowanego, tudzież lepszego :) Dzięki za dotychczasową pomoc !

Biniu puść trochę więcej "pary" na temat nowego numeru PB. Takie mikro przecieki to trochę mało dla wiernych czytelników.

znajdź nowego - bliżej %-)

[...] proces pocenia // pocenie nie zostaje zlikwidowane np pod pachami itp.. tylko od kopa jedzie caly organizm // jest to piekna rzecz ale jeszcze nie patrzylem na opinie tego nowego koks leku znam osobe ktora kupila taki lek / mozna powiedziec ze ta osoba nawet testowala ten lek // pomoglo :) a brzuchol,tylek no wszystko tak sie lalo ze dramat... [...]

Hej. Nie tworząc nowego tematu. Też jestem na redukcji, BCAA białko carbo po treningu mam. Tylko pytanie odnośnie termogenika (thermo speed extreme) i przedtreningówki (SAW trec). Jeżeli rano biorę termo to później przed treningiem też wziąć razem z SAW? Nie za dużo kofeiny w ciągu dnia, oprócz tego zazwyczaj była jedna czarna kawa. Pozdrawiam

Nie chciałem dodawać nowego wątku, by nie wklejac ponownie informacji o swoim treningu, natomiast mam pytanie. Często się mówi, by chodzić np. na basen, który daje mięśniom odpoczynek i rozlużnienie. Zastanawiam się, czy można w taki sam sposób traktowac pompki w dni nietreningowe, które to pompki chyba nie są dla organizmu ciężkim ćwiczeniem ? [...]

Płec - M Wiek - 15 ( 16 listopada 16 ) Cel - zrzucic tłuszczyk i lekka rzeźba staz- tyle co w domu robie ( ale od nowego miesiąca na siłownie sie zapisuje)

[...] przeżyć. Przy braniu dwóch porcji na początku czułem dziwny stan, nie wiem jak to opisać. Ocena: -pompa 4/5 -pobudzenie 0/5 -smak 5/5 Monohydrat SFD Tu ciężko napisać coś nowego nt. kreatyny. Mono to mono. Mogę dodać jedynie, że ekonomicznie wychodzi. Dodatkowo było białko provit80 i whey matrix, ale na tematych tych odżywek rozpisywać się nie [...]

ale on powie to samo co na filmach na YT niczego nowego sie nie dowiesz :)

a jaki skład tego nowego? wcześniej z tego co kojarzę był mct, lidokaina i alkohol

Kittie ;-D GRATULUJĘ ROZDZIEWICZENIA nowego cyklu ;-D

[...] dobrze dalej bedziesz drażył.Panowie takie pytanko poza tematem.Dlaczego nie moge pisać dlugiego posta tylko pokazuje mi sie jakaś tabelka i aby kontynuować musze pisać nowego.Czy mozna cos z tym zrobić? Marcel poniekad masz racje.ADHD przy dobrym zdiagnozowani, dobrze dobranych lekach i konsekwentnej terapii.przemija, mogąc zostawic [...]

DZIEŃ 34 poniedziałek 25.VI.2012r WRAŻENIA Wczoraj zrobiłem pierwszy trening z nowego planu i było naprawde hardkorowo %-) PRZEBIEG DNIA Rano standardowo zrobiłem 35 minut aerobów , nastepnie zjadłem omleta przy kawie . Wpadłem na troche do szkoły ale tam za dużo osób nie był więc po 30minutach wróciłem . Posiłki spożywałem tak jak w diecie , [...]

[...] lukie z jaka cieciwa ... i tez wiem czym sie bronic (odblokowac) jak i kiedy ... fajnie ze sa tacy pomocni ludzie jak Wy ! cos jak super bohaterowie , Super koksy ! haaa a co do fotek to moj aparat poszedl do lombardu jakies 2 lata temu a nowego sie nie dorobilem ^^ mam tylko telefon 5 mpx ale i tak za dobrze nie wiedac zaraz zajade to co widac !

[...] no ja pier*** ilez mozna, juz mi sie czasami glupio odpowiada na te daremne pytania, i tak co drugi starszy znajomy... ale to nic! najlepiej jest na silowni, poznam jakiegos nowego knypka i sie pyta mnie, "ej, co bys polecil na mase? kupilem sobie gajnera i nie idzie mi nic masy?" no to pytam goscia, "czlowieku masz wg diete? podstawa..." a ten [...]

Dobra, dzięki. A tak nie zaczynając nowego tematu. Jak to się wszystko ma do treningu aerobowego późnym wieczorem? Bo jak wiadomo fajnie jest zrobić aeroby w późnych godzinach w celu podkręcenia metabolizmu. I zastanawiam się czy obyło by się bez węglowodanów po takim treningu( 30-40 min bieg). Tzn Bcaa+ twaróg chudy?