nowego

[...] czwartek pączusie na 11 listopada rogaliki :D bo już jeden trener pro :D polish fitess napisał na insta ze każdy jego podopieczny może zjeść jednego :d a u mnie w sumie nic nowego, tyle że się goi chyba znacznie lepiej po tym oczyszczeniu czwartek kontrola i szwy a od weekednu myślę że zacznę działać znaczy się coś już tam działam ale to takie [...]

[...] UFC Fight Night 185 zaplanowanej na 5 grudnia w Las Vegas, ale Till został zmuszony do wycofania się z powodu kontuzji. Na szczęście UFC udało się w krótkim czasie znaleźć nowego przeciwnika dla Hermanssona, Kevina Hollanda. Nie jest to przeciwnik z pierwszej dziesiątki, na którego liczył Hermansson, ale jest to walka na wysokim poziomie [...]

[...] Gala UFC Vegas 14 straciła walkę wieczoru po wycofaniu się Islama Makhacheva i trzeba było szybko znaleźć zastępstwo. Nawet Rafael dos Anjos zaangażował się w poszukiwania nowego rywala. W związku z tym, reprezentant Evolve MMA rzucił wyzwanie nowemu zawodnikowi UFC, byłemu mistrzowi Bellatora Michaelowi Chandlerowi. „Życzę Islamowi [...]

[...] zacznijmy od tego, że jeśli od lutego coś planujesz to żaden odblok... Odblok to min 2 miechy farmakologii i 2 miechy dochodzenia organizmu do siebie i adaptowania się do nowego środowiska. Więc... Jak Cię męczy kłucie to zejdź sobie na HTZ i wal w brzuch. Dwa razy w tygodniu po 100-125mg. Wtedy odpoczniesz, bez huśtawek hormonalnych. O [...]

[...] zacznijmy od tego, że jeśli od lutego coś planujesz to żaden odblok... Odblok to min 2 miechy farmakologii i 2 miechy dochodzenia organizmu do siebie i adaptowania się do nowego środowiska. Więc... Jak Cię męczy kłucie to zejdź sobie na HTZ i wal w brzuch. Dwa razy w tygodniu po 100-125mg. Wtedy odpoczniesz, bez huśtawek hormonalnych. O [...]

Od nowego roku płaca minimalna w gure!!

https://i.imgur.com/dgy93Tp.png Pobudka po 6.00 Do pracy zawiozła mnie Natalia, bo potem jechała po wyprawkę dla naszego nowego lokatora :-D Po pracy do domu, trening, posiłek i niedługo online mnie czeka w sprawie Na-Osi. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Udziec wołowy z gulaszem, ryżem, kaszą gryczaną i olejem lnianym 4. Omlet jaglany z [...]

Nie czaje, przecież pisalem juz o tym ze zmieniam jak mam czas i ochote :) więc nic nowego :) w tygodniu i tak praktycznie leci ryż. Bo gotuje go na cały dzień. Ale spoko :)

[...] Aktualnie staram sie powoli wrócic do systematycznych treningów Moje pytanie patrząc na moja sylwetke - juz redukować i taka diete zaczać stosować , czy jeszcze masa i od nowego roku redukcja ? najgorzej wyglada brzuch , nie był praktycznie nigdy trenowany i wyglada strasznie liczę że mądre głowy mi cos doradza [...]

Rokitnik zwyczajny (Sea buckthorn) należy do roślin bogatych w liczne składniki, które są biologicznie aktywne takie jak: witaminy, flawonoidy, karotenoidy, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz makro- i mikroelementy, mające korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Komentarz i podsumowanie Być może coś w tym jest, gdyż syntetyczne analogi puryn i [...]

[...] że skoro Bzyku wczoraj potrafił, a przynajmniej próbował, naprawić zerwany łańcuch to jestem pewien że potrafi zmienić nieco geometrię siodła a w razie wątpliwości powrócić do poprzednich ustawień ;-) A właśnie Bzyku, domyślam się że po zakupie nowego roweru bike fitting był zrobiony, a czy po późniejszej wymianie siodła również się fittowałeś?

Za kilkaset złotych możesz wyrwać coś używanego co obsłuży Zwifta. A w cenie zegarka znajdziesz coś nowego, interaktywnego, coś co powinno Cię zadowolić. Jeśli myślisz o tym poważnie, musisz się określić. MTB w większości przypadków można śmiało podpiąć

Lubie takie tematy z linkiem sponsorowanym pisane przez zupełnie nowego użytkownika ....

Same plecki dasz radę - raczej z myslą o Kierowniku, niż o mnie. Jemu tez motywacja potrzebna do układania nowego planu... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-06 21:45:15

Nic nowego, dużo było takich co robili listy ale po pierwszych zabójstwach jednak stwierdzali, że nie dadzą rady W USA typ chory psychicznie zabił rodzine, potem miał w szkole strzelanine urządzić ale sie rozmyslil i zadzwonil na psy

[...] swoją dywizję, a on przejdzie do 205, to poczujesz inną siłę, inne cardio, i inne wyczucie czasu. Wszystko jest inne. To będzie dla niego najtrudniejsze i coś zupełnie nowego. To będzie coś, co robiłem przez całe moje życie. Walczyłem przez całe moje życie w wadze 205 funtów, więc to jest dla mnie normalne. Dla niego, to będzie coś mylącego [...]

Wojmir za kazdym razem jak cos napiszesz to ja ucze sie czegos nowego. To w moim przypadku, prima obniza aktywnosc receptorowa e2 bardziej niz masteron Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-04 20:28:31

https://i.imgur.com/DATDHlN.jpg Pojedynek Robert Ruchała vs Michał Domin zamyka kartę walk KSW 56 Młodzi i perspektywiczni zawodnicy z południa Polski zmierzą się w walce otwierającej galę KSW 56. Robert Ruchała (3-0, 1 Sub) spotka się 14 listopada z Michałem Dominem (3-1, 2 KO, 1 Sub) w starciu w limicie kategorii piórkowej. Galę KSW 56 można [...]

ja liczę na to że nie zamkną bardziej siłowni bo z ich punktu widzenia one są już zamknięte ;-D Ja to na te występy Pinokia czekam jak na odcinek serialu, z emocjami jak przy meczu. Co nowego zamknie, czy Mała może do przedszkola chodzić, czy nie ruszy siłowni, czy mogę nos z domu wychylać... Masakra

Jak najbardziej, mógłbym spróbować czegoś nowego dla odskoczni :) masz może jakieś gotowe, sprawdzone plany na ppl i lower/upper?Jeśli nie proszę o zbyt wiele. Ciężko znaleźć coś sensownego spośród tylu różnych wersji :)