[...] się wyjaśnienia, może kogoś to interesuje. :-) Kulturystyka mimo wszystko jest mi bliska, cały czas tu zaglądam i śledzę tematy, też pracuje w tej branży (dietetyk), więc nowe informacje zawsze przydatne. Mimo to kulturystyki już nie uprawiam, swoją przygodę zakończyłem na przełomie 2011/2012 roku. Kiedy robiłem wtedy redukcję, po niej [...]
[...] ton zeby dokonczyc swoje ******lenie. Nie lubie tez głupków ****a ktorzy mają podstawowe wyksztalcenie albo robią markieting na wieczorówce, bogaci rodzicie kupują im nowe bmw, obwieszają sie złotem ktore az zgina ich szyjki i udają ze pozjadali wszystkie rozumu bo "majo dyplom" zarzadzanią i bedo zarzondzoć pieniendzorami. ****a [...]
i tak temat pewnie niedługo poleci wkroczy nowe sfd w pon więc nie bede edytował postów.ANARCHIA NIE??? wchodzę sobie w moje tematy żeby zobaczyć co tam są za pierdoły,a na dole jest taka rozwijana listai sobie klikłem a tam http://www.sfd.pl/Top_Wear-f380.html i wiele wiele innych działów
[...] przez organizm. Przydala by sie 2x w tygodniu silownia do budowy wybranych grup miesniowych, albo jakies hantelki w domu. Jak podepniesz zdjecia i bedziesz co jakis czas nowe podrzucac to bedziesz miala lepsza motywacje. Stworzysz dzieki temu taki dzienniczek odchudzania - to pomaga! Skoro Koniu151 mowi ze musza byc, to chyba nie masz wyjscia.
Hello Góraforte,jak już to odkopaŁAM,bo jakby nie było to ja dziewczyna jestem.Jak Cię to tak zirytowało,to sorki,ale ja jestem zalogowana dopiero od paru dni i czytam stare ,jak i nowe info,chyba po to właśnie jest forum,żeby się wypowiadać nawet na te stare tematy.Pozdrowionka!
nowe dziewczyny które zakładają tematy powinny dołączać wyniki badania tarczycy. Bo ilość dziewczyn z chorą tarczycą jest przerażająca 8-O Tak samo wszystkie, które mają już dzienniki powinny raz na jakiś czas zrobić kontrolne badania. Bo ja nadal żyłabym w nieświadomości i pewnie obudziłabym się za +20kg, że coś jest nie halo. Zmieniony przez - [...]
[...] które ja opracowałem”. Można by oczekiwać, że jeśli przepisy sportowe nie idą w stronę „realizmu bojowego” to chociaż będą promowały widowiskowość dyscypliny (vide nowe przepisy judo). Jednak patrząc na niektóre walki (np. Miao vs Cornelius) można odnieść wrażenie wręcz przeciwne- siedzenie na tyłkach nie przypomina walki a do tego jest [...]
Uwielbiam informacje kościół nie zgadza się na aborce/in-vitro/eutanazje/transplantacjezwiązki partnerskie/nowe podręczniki do szkół podstawowych %-). Chociaż to jest zawsze wygrzebywane jak nasz rząd coś spierdzieli albo żeby przykryć w mediach inne afery, bo to takie popularne tematy ;) Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-04-13 13:04:16
Uwielbiam informacje kościół nie zgadza się na aborce/in-vitro/eutanazje/transplantacjezwiązki partnerskie/nowe podręczniki do szkół podstawowych %-). Chociaż to jest zawsze wygrzebywane jak nasz rząd coś spierdzieli albo żeby przykryć w mediach inne afery, bo to takie popularne tematy ;) Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-04-13 13:04:16 [...]
[...] generalnie nam zwykłym śmiertelnikom bawiącym się sportem lub uprawiających jego zdrową formę bez pogoni za szczytem bez końca,mam tu na myśli wszystkie te rekordy świata nowe i nowsze. nie jest taka wiedza zbyt pomocna,my możemy starać się poprawiać,dbając o nasze zdrowie pewnie,że fajnie bawić się pulsometrami,mierzyć dystans za pomocą [...]
[...] niż max-też daje bardzo duże pole do swobodnej inspiracji treningowej-można w ten sposób pokazać cały swój trening bez przynudzania a czytelnicy będą oprócz czekania na nowe teksty,czekać także na kolejna serie i ilość powtórzeń -można dokładnie zaprezentowąć swoją technikę z ... nawet omówieniem i zaimponować wiedzą i wykonaniem -p [...]
Witam, dziś start III edycji MR SFD i po raz pierwszy I edycji MISS SFD powstaną nowe , stosowne tematy , w związku z tym ten temat zostaje zamknięty, by uniknąć niepotrzebnego mętliku, do nowej edycji powstanie za chwilę nowy temat z pytaniami pozdrawiam i proszę obserwować dział w najbliższych minutach
[...] środku, pimp idzie poznać od razu był tam jeden "kulturysta" który robi na tym labie formę na zawody %-) Ja osobiście uważam że desing jest dość ładny, środki są relatywnie nowe więc powinno tam siedzieć to co ma siedzieć, ba chętnie bym wypróbował jakieś smakołyki z tej firmy. Ale jak słyszę o underze że jest ELITARNY, to trudno mi w to [...]
odswieżam temat gdyż mam kolejny dylemat. Podsumowujac dotychczasowe wyniki z suplementami: BCAA- zawsze przed i po treningu w dni nietreningowe wtedy kiedy czuje sie slaby,efekty zdumiewajace. KREATYNA + BETA ALANINA -koncze drugi cykl, super siła,wytrzymałosc na poziomie wysokim. L-Karnityna tylko 30 minut przed treningiem ,po 10 dniach brzuch [...]
[...] ? A co na potrojnie dzielony 5-6-7 dniowy ? Hardcore, miazga ? Otoz nie, ten trenuja zaawansowani kulturysci naturalni - to jedyna droga zeby zmusic cialo do reakcji na nowe bodzce. Oczywiscie dwa ostatnie przypadki to wysoka liga -> jaki kto ma cel i staz -> tak cwiczy. Ale jest to wszystko w zasiegu NATURALNEGO kulturysty, bez [...]
setki sa przeciez uzyte w przenosni... powiedz mi natomiast jak wyniesc stad kolesia, ktory bezczelnie mowi "zaloze se nowe konto, mozecie mi skoczyc"? Ban na IP to nie sposob...przeciez nie chodzi o to, zeby byly same "mondre" tematy, ale zeby w niektorych kwestiach nie bylo przeginy... obecnie jest ordung na maxa, ale nie [...]