Ludzie nie martwcie sie tak jak Bulmastif mowi jeszcze pare wytrzymajcie. Zobaczycie za te pare dni tematy zostana przywrocone a Mateo zaoferuje wam nowe WPC z ostrowi.
[...] tematy,strone www zwiazane z ulica. Ominalem w ten sposob wiele groznych sytuacji, ale po tej nigdy sie nie spodziewalem, ze pojdzie to w tym kierunku. Jestem bogaty w nowe doswiadczenie, ktore moze uchroni przed podobnymi sytuacjami. Innych przestrzegam, jesli znajdziecie sie w podobym przypadku i kumpel wezwal "goryli", ktorych [...]
hi, czy jest moze plan ewentualnego stworzenia innych podobnych topicow przedstawiajacych techniki ? Macciej, moglbys w wolnej chwili wrzucic foty balachy z roznych sytuacji ? jakas uczieczka jest z tej techniki ? no i oczywiscie napewno wszyscy czekaja na nowe tego typu tematy :) pozdrawiam
[...] Moim zdaniem po wielu przeczytanych tematach o wing tsun , chun etc. Wingtsun/chun a raczej ludzie Tworzący nowe style by zostać mistrzem generalnie podzielili ten styl. Trochę słyszałem o tej akademii i o odejściu tych osób. Jedno jest pewne te osoby ćwiczyły wing tsun , gdyby nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tu masz zbiór linków dot. diety, wystarczy poczytać. białka dałbym do 2,2grama na kg masy, węgle do 3g, tłuszczami dobij potrzebne kcal, 1-2,1,3g na kg . skoro chcesz rzeźbić, a jest z czego? podstawą w diecie będzie wiedza, a to są Twoje nowe przykazania: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
[...] by machnac podwieszone tematy trzy np: 1. Kulturysci lata 40-50 2. Kulturysci lata 60-80 3. Cala reszta czyli co wam bedzie jak bedziecie wbijac za duzo:D I dopisywac tam nowe posty regularnie w tych 3 postach, bylby mniejszy chaosi i kazdy by znajdowal tkaie sylwetki jakie lubi (no w moim przypadku motywuje sie tmyi najstarszymijakie idzie [...]
Widać że nie masz pojęcia co szamasz bo w diecie piszesz bzdury. Obsługa centymetra też się kłania. Tematy nowe zakładasz jak najęty. Każdy tutaj chce Ci pomóc ale walisz w h.uja nawet z wypełnieniem ankiety. Jesli juz masz gino to wiedz że od deki też moze się rozbujać (gino progesteronowe ), zwłaszcza jak nie zapewnisz odpowiednich ilości [...]
[...] amino można od razu gdzie indziej przepompować ) trening w warunkach Miejskich rozumiem przez używanie wszystkiego co się da do ćwiczenia i za każdym razem testuje coś nowego: tj wszelakie parkowo-ławkowe miejskie wytwory naszej cywilizacji testując nowe kąty, techniki-patenty na to jak wykorzystać wszystko co pod rękami,nogami nad głową i [...]
[...] używam soczewek od jakichś 2,5 roku przetestowałem na sobie zarówno miesięczne (do noszenia w ciągu dnia, na noc chowasz do pojemniczka z płynem, po miesiącu kupujesz nowe) jak i jednodniowe (rano zakładasz, wieczorem wyrzucasz). Dodam, że mam wadę wzroku -1,25 (i lekki astygmatyzm)na prawym oku i -3 na lewym. O soczewkach pomyślałem [...]
nie czytasz dokłądnie. _czornego_ dawałem link. detektyw miał tematy w naszych zdjęciach. B-50 wrzucił filmik.foty są w mirę nowe w "twoja chwila prawdy" krzych666 dawał fotki w treningu.ale spytaj może ci wyśle. MASSpower http://www.sfd.pl/temat193752-strona8/ Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-09-17 14:17:22
[...] żeby posty nie były pocięte przez usuwanie kolejnych "mądrych" pytań albo wypowiedzi tak jak to było ostatnio na poziomie bestmuscle. Który notabene ma już kolejne nowe konto. Zależy nam przede wszystkim na robieniu możliwie najlepszego sprzętu, to jest nasz punkt honoru. Chcemy stworzyć markę KELTON sprzętu o przystępnej cenie z [...]
mnie w tym forum wkorwiaja takie osoby jak elvis****a wiesz a we wszystkie tematy sie wp*****lasz chesz zablysnac czy co ? a co do shoxa ja nawet tego typa dobrze nie znam wiec mi nie ******l o kolegach forum schodzi na psy nie ma tematow dobrych to nowe mi si enie podoba i dla tego siedze na zachodnich forach
ok z racji tworczej pracy hardduda mamy 3 nowe wartosciowe tematy z treningami co pozwoli sie ograniczyc w pisaniu tego samego: http://www.sfd.pl/temat181635/ PLYWANIE - SPRINT http://www.sfd.pl/temat181638/ PLYWANIE - WYTRZYMALOSC Z ELEMENTAMI SPRINTU http://www.sfd.pl/temat181642/ PLYWANIE - GRUPA WYTRZYMALOSCIOWO-REDUKCYJNA
[...] nosza nazistowskie symbole i zaciukaja pierwszego lepszego `brudasa`,hmmm? Ciekawe... Tak w zasadzie to na co w dziale samoobony temat o subkulturach, to juz lepiej zalozyc nowe forum takie jak np. Historia tyle ze w temacie Psychologia ...itp wtedy owszem fajnie by bylo rozkrecic kilka fajnych tematow.Dodatkowo sluze pomoca jezeli chodzi o te [...]
Vlad odpowiem ci. Mnie interesuje rynek suplementow i mechanizmy jego dzialania a nie dyskusje o kreatynie i jej stosowaniu. Nowe produkty to czesto odpowiedz na dzialanie konkurencji a wlasnie rynek otwarty kieruje sie takimi prawami. Dlatego wyszukuje rozne tematy nie zwiazane bezposrednio z tym, co i kiedy brac. Czy to ci wystarczy ? Kazdy ma [...]
[...] rosnie...masa w mniejszym stopniu ale ja u kolei widzialem ladne miesnie...moze nie kulturystyczne ale zmiany byly....tluszcz? niec mi na ten temat nie wiadomo...szkoda ze czasami na tematy sterydow wypowiadaja sie ludzie ktorzy tylko czytaja artykuly,a co artykul to rozbieznosci nowe. przetstujcie na sobie i wtedy zapraszam do konwersacji! pzdr
[...] odzywiania, (pozbyć sie smietnika zywieniowego) jeżeli jakies uzywki sa pozbyc se ich nie sugeruj sie kolegami , bo jednemu nie przeszkodza drugiemu bardzo. I powoli nowe nawyki zywieniowe wprowadzac w życie, DIETA ok, tylko zdrowa zywnosć to nie ma być jednorazowy eksperyment. REGENERACJA- na dzień dzisiejszy to dla ciebie dobry sen, [...]
[...] efekty byłyby dużo lepsze i mięśnie też inaczej by wyglądały. Każdy ma wybór, brać albo nie brać. To zostało wymyślone żeby nam pomóc. 1. nie zawsze ale co jakiś czas da to nowe bodźce do wzrostu. 2. nie oceniaj czegoś po 1 treningu, oceń to po kilki miesiącach. uważam to za wielki błąd. 3. ja zmieniam i na mnie to działa, jak chcesz to trzymaj [...]
[...] mojego 100%CM i wszystkie treningi po takim treinngu 54321 mam wyliczac z poczatkowego? czy moze mam sprobowac na sprawdzianach 54321 wiekszy ciezar i wyliczac z niego nowe ciezary w nastepnych treningach? btw podoba mi sie nawet ten plan, ale po nie ktorych treningach jest niedosyt a po nie ktorych chce umrzec blub ale sa odpowiedniejsze [...]