nogi

Dokładnie lekki mostek to pozycja techniczna do WL. I tak samo jak widzę typa co zadziera nogi do góry to bekę zaraz mam. Przecież w ogóle stabilności wtedy nie masz, a leg drive?

Takie te buty :-D Dziś nogi weszły pięknie ;-) /SFD/2020/2/24/1593fc903bb74d769f334807d51fdb38.jpg

Nie wal w noge 1 raz... ja po czasie walenia w poślad jak spróbowałem to jak noga przyje*łe.. w stół to szkło z nogi wyjmowałem haha.

[...] wiedzial czy masz dyskopatie,przepukline kregoslupa lub tylko moze trzeba bedzie rozbic gruszkowaty w posladkowym bo moze uciskac nerw. I ogarnij dobrego fizjo niech nogi tez porozbija bo pewnie zbite. Nie kozystasz z masazystow ? Jak chcesz konkretny lak to neurohirurg moze ci przypisac lub mozesz sam ogarnac - Depo-Medrol . Zdrowia. [...]

0.4x13 lub 045x19 stykają Takimi długościami w nogi czy dupsko też robisz iniekcje?

Wczoraj poszła pierwszy raz lotka insulinowka Jak moje nogi nie trawią inj totalnie to wczoraj po 0.5 ml trena a i cypio weszło elegancko dzisiaj zero dyskomfortu Chyba dam się przekonać :-) Jaka lotka dkoladnie, te z wymiennymi iglami czy jak ?

Nogi juz mi towaru nie przyjmują bardzo często jestem w żyle dlatego nie bije , w poslad tylko igła 0,7 , dam 0,6 to odrazu zyla , czasami wp******e towar w żyle to przez godzinę mam straszny bol bebechów potem puszcza , taki jest u mnie objaw wbicia po kablu, jak meta z antkiem weszła w żyle to idzie ze zesrać heh , najlepiej na ta chwile [...]

A u mnie na odwrót, mocne nogi/plecy a klata zawsze w tyle...

[...] Z jakimś fizjo też muszę nawiązać dłuższą współpracę, więc jakby ktoś mógł kogoś polecić w Warszawie, to byłbym wdzięczny :) Jeżeli chodzi o fizjo to polecam Gabinet Reh-art i ja chodziłem do Adriana podobno najbardziej kumaty tam. prawie dwa lata bujałem się z większymi/mniejszymi bólami czworobocznymi grzbietu i gość postawił mnie na nogi

dzisiaj czekałem aby sie zapisać na za tydzien na sciagniecie reszty szwów w rejestracji po wizycie kontrolnej , i facet sie zapisywał na wizytę bo go plecy i nogi mówił bolą wizyta na luty dopiero najblizszy termin ,bez kasy na prywatne leczenie jest kiepsko dobra wracamy do tematu przewodniego , szkoda sobie ciśnienia podnosic :-) zdrówka [...]

[...] dobrego fizjoterapętę, potrafi zdziałać cuda. Ale podałeś tak mało informacji że możemy wróżyć z fusów. Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2021-10-25 19:22:34 U mnie tak nogi były spiete ze mi rzepkę tez w górę ciągnęło w ch** teraz ścięgno pod mam grubości kciuka i nawet klęczeć nie mogę takie zgrubienia, 15 lat na rowerze i gen do nog a [...]

[...] dobrego fizjoterapętę, potrafi zdziałać cuda. Ale podałeś tak mało informacji że możemy wróżyć z fusów. Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2021-10-25 19:22:34 U mnie tak nogi były spiete ze mi rzepkę tez w górę ciągnęło w ch** teraz ścięgno pod mam grubości kciuka i nawet klęczeć nie mogę takie zgrubienia, 15 lat na rowerze i gen do nog a [...]

Decathlon na pewno coś ma. Warto kupic z neta no monstera polecam. Rozmiar? Zależy czy celuejsz w wsparcie kolana+trzymanie ciepla wtedy mierzysz kolano i dobierasz. Jak chcesz aby dodatkowo pomagały np w wiekdzym ciężarze to bierz mniejsze. Ja mam S A mam grube nogi :P Da ciasne i ubiera sie je ciężko ale mega pomagają :)

[...] Ale powiem Ci, że np. z bólem cyców mam tak jak mówisz - jak nie macam co 15 minut to nie bolą }:-( Btw. dziś powinny mi przyjść neopreny na kolanka więc od razu wpadną nogi i takie pytanie może głupie, ale pierwsza styczność: Martwy mam w treningu dołu czy jego też robić w nakolannikach czy je zdjąć ? W zależności od treningu robię klasyka [...]

[...] /SFD/2022/1/12/cbd767adab024399bd00bf4a3ea15eac.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2022-01-12 07:32:28 Ciekawe. Szkoda ze nie moge brac telmisrtanu bo mnie nogi/zyly bola :-( Czy inne srodki niz ARB wspomina? Nebiwolol moze ? Ciekawe tez ze pisze iz to obniza RBC.. Cos wiecej o mechanizmie wplywu na morfologie?

Dlatego po nogach nie bije. Jest tyle dobrych miejsc. Moim zdaniem nogi to najgorsze możliwe miejsce

[...] kontrolnych w pracy dorzucam 10 mg mety inj z rana razem z teściem i małą dawka mastera i lecę 12-14h w robo 5-6 dni w tygodniu. Do marca. Dwa treningi w tygodniu- będę nogi gnojić i raz basen. Dietę postaram się trzymać jak najlepiej się da. Ale czuję, że kasa którą zarobię z nadgodzin i drugiej pracy wydam na zdrowe tłuszcze... bo lipidy [...]

[...] ze nazywali go baniakkonda czy jakos tak %-) nawet na wykopie mial swoje 5minut. a jak sam zaczynalem cwiczy to przylazl raz na silke taki polak dosyc dopizgana gora i nogi jak zapalki i podjezdza do mnie i ziomka, zaczal nam pokazywac co i jak a moj ziomek do niego "a ty co dzisiaj robisz?" trening nog odpowiedzial ale "nogow" nigdy nie [...]

[...] w święta 4 dni off od siłowni o cardio Kalorii pewnie i tak wpadnie mniej niż na codzień Wiec pewnie schudnę Kiedys tez tak się spuszczalem nad wszystkim Wigilia to zawsze nogi, cardio Jakies ograniczenia ww do kolacji Wigilijnej żeby oj**ac ze 20 pierogów Na drugi dzień spina na trening i cardio ma czczo jakies żarcie ze stołu ale zero ww [...]

[...] sie dojdzie . Jeśli o udo chodzi to Ja robie na leżąco jeśli o bark to może z 2 x w życiu zrobiłem.. na leżaco ?? ja na siedząco :-) No na leżąco w sensie kładę się na łóżku prostuje nogi i pyk . Jeśli chodzi o wbijanie igły to ja robie taki myk jak przy insulinówce . Tzn zbieram skórę w fałdek i wbijam igłę wchodzi jak w masło bez bólu itp