noc

No jak to, student się uczy noc przed zaliczeniem dopiero Miałam dzisiaj zaliczenie z diagnostyki laboratoryjnej, zaczęłam uczyć się dzisiaj i dostałam 5 na dodatek Fajnie,że z góry zakładasz,że tam będę Dobrze będzie Renka poznać (w końcu szefie) Zróbmy sobie kącik "Twój grapplerski kąt"

Saida, jakbyś miała tyle materiału co ja, to nie wiem czy byś zaczęła noc przed kołem się uczyć(Historia Sztuki - od prehistorii do Baroku + word z infy <-niby banalny, ale takie zadania ->)

1 posilek kebab w barze przed robota 2 posilek chleb ze smalcem, drozdzowka z serem i baton 3 posilek kluski plus frytki 4 posilek zapiekanka 5 posilek na noc hamburger z cola w miedzyczasie przegryzaj czipsy. Malo sie ruszaj i duzo aerobow po kanalach w TV

[...] smażony na oleju albo smalcu a potem na judo i bjj go wyrzygam na mate Bardzo dobry ten kurczaczek co opisujesz (miałem przyjemność jeść już), ale niestety nie jako przedtreningowy Bedzie kurak, ale pokrojony w kawałki, przez noc się marynował w delikacie z olivą, a dziś mi posłuży do tortilli Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-04-20 13:03:52

Ja po treningu nie mam juz sily szykowac jedzenia wiec ostatnio szykuje sobie twarog na noc przed treningiem zebym po powrocie od razu mogl jesc

chvja se popije do tyrki muszę zapjerdalać na noc

ja wróciłem z piłki nikogo nie było oprócz mnie i kumpla, oyebałem go w 1 na 1, pobiegaliśmy troche i zawijka miałem dziś całą noc koszmary związane z maturą

[...] 120 120" i dalej od początku, prowadziła go ogarnięta osoba fajnie mu wyszła ta redukcja, jeszcze nie łączył węgli i tłuszczy w posiłku, śniadanie tłuszcze plus białko, na noc węgle z białkiem, kcal wcale nie liczył, leciał sam clen ze spalaczy, ja aktualnie lecę 200 węgli w dzień treningowy, 150 dzień nietreningowy, i też mi to idzie ok, nie [...]

Rozumiem, ciekawa opcja :) a czy bedzie tu wartosciowe bialko? twarog wolno sie wchlania, dlatego polecany na noc, mleko, jogurt mysle ze spoko :D co myslisz?

Ma to jakieś tam znaczenie ale minimalne i w ogolnym rozrachunku nawet nie poczujesz roznicy czy Ty bedziesz jadl twarog w dzien czy na noc ;)

[...] wyrabiaj w tym czasie kontenerki z mlekiem). 5 Gdy temperatura wzrośnie, wsuń banana głęboko do miski i nakryj jajami (pozwól aby wszystko przesiąkło - byle nie przez całą noc). Ciasto będzie gotowe aż banan stanie się całkiem miękki. Powtarzaj kroki od 3 do 5 lub zmieniaj miski do mieszania. UWAGA! Jeśli pieczesz w nieznanej kuchni wyczyść [...]

mialo byc 400 ale sie wysypalo wiecej kapsulek i jest 600mg na noc oczywiscie filomag

[...] Twoja bielizna w opakowaniu po 3 szt. kosztuje 18 PLN. 20. Żaden współpracownik nie doprowadzi cię do płaczu. 21. Nie musisz się golić poniżej głowy. 22. Nie musisz spać, co noc obok owłosionego tyłka. 23. Nikogo nie interesuje, ze w wieku 34 lat jesteś sam. 24. Możesz napisać swoje imię sikając na śnieg. 25. Wszystko na twojej twarzy zachowuje [...]

siemka a poszedl chociaz twarog na noc?

na noc poszly tosty z tlustym sosem czosnkowym + 40g bialeczka

kwestia upodobań że tak powiem jeśli zależy Ci na walorach smakowo/rozpuszczalnościowych to ostrowii nie bierz z tych co napisałeś celowałbym w nitroprogen, a taka moja sugestia to syntha 6 (można tanio dorwać) choć na noc średnio się nadaje (węgle)

Mam pytanie , mam 21 lat i mam zamiar zrobić cykl Animala M-stacka + dobrze jesc + niezłe białko na noc.Mam pytanie bo jadłem juz X-panda z jakims tam gainerkiem Trecka , przybylo mi troche masy ale pózniej miałem chwile przerwy spowodowanej problemami zdrowotnymi , wrocilem do treningow bez zadnych supli i w sumie wszystko spadło.Wiem ze po tym [...]

O3 dajesz 3 kapsułki rano razem z witaminami i witm B. Magnez na noc w ilosci 200-300mg.

dzieki wielkie, sok polecial A i jeszcze zapomnialem zapytac czy cos na noc z tego zestawu brac Zmieniony przez - zinko w dniu 2010-08-31 15:23:10

a tak ogolnie jezeli nie na noc, to czy bialko mozna zalewac mlekiem, jezeli bede uzupelnial braki w diecie