no

no chyba ze nie na lodówce

Wiecie co, w całej tej dyskusji nawet się nie spostrzegłem jak za jednym zamachem wprowadziłem dwie diety: IF i tłuszczową, no chyba że przy 100-150 ww nie można jej tak nazwać ?

No to ja Ci powiem że takie brzuchy to już blizej formy startowej, naprawdę trzeba się nameczyć, sam spalacz tu nie załatwi takiej przemiany. Mozesz spróbować black bombs w proszku, zacznij od połowy dawki w celach poznawczych suplementu

[...] tym cyklu, w którym mogłem porównać postęp do poprzedniego w siadach czyli 10RM. Ajazy prosił delikatnie, nawet tylko 5kg więcej niż poprzednio. Ja liczyłem na dużo więcej - no i się przeliczyłem :-) Generalnie odczucia mam takie, że siły jest dużo więcej natomiast wytrzymałości siłowej jakby mniej. Pewnie duża w tym "zasługa" tego, że w pierwszy [...]

co tam? ja sie nudze jak choy cos tam ogladam m jak miłosc xD a o 24 na planowanie urlopu zajac miejsce w kolejce sobie i czekac do 5 rano xD w sumie nie powinno mi zalezec ale w tamtym roku tez bylem na planowaniu chciałbym miec w lipcu urlop jak mam urodziny tak planuje urlop zeby w urodziny miec wolne a nie na kopalni %-) no to wiadomo 2 tyg [...]

[...] że będzie dobrze przygotowana kondycyjnie, dobre TDD, lepsze przygotowanie siłowe, i że będzie cały czas wyprowadzać ciosy/ będzie aktywna, ale poza tym nie pokazała nic nowego, cały czas ten sam styl, w ogóle się nie rozwija. Rose ją obnażyła, JJ ma strasznie przewidywalny styl, tak jak napisał Sepko - z nią nie ma zagrożenia jeżeli chodzi o [...]

Qmam. Nie no raczej teścia nie podrabiają ;p. Mogą jedynie zaniżać. Przynajmniej nie spotkałem się. Bardziej bał bym się np winstrol czy deke grać tej frmy. A teść najtanszy. Jak w polskiej omce zamiast 4 jest 1 i jeszcze zanizony ale działa jak każdy inny czy to dragona czy coś. Bijesz codzinne albo co 3 dni i klepie dobrze. Zmieniony przez - [...]

No właśnie , ja ture z Androchem poczułem po 10 tabl ed , wiec kiszka i z takiego interesu , lepiej poszukać coś innego

No, ale zgodzę się, że pasuje, aby JJ coś wymyśliła, żeby pokonać takie przeciwniczki jak Rose/Valentina

09 – 12 – 2018 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 5 jaj z pieczarkami 100g Mielone wieprzowe + 100g ziemniaki + cukinia 110g płatków owsianych + kakako + 30g WHEY C-6 200g ziemniaki + pierś z kurczaka Razowiec + mięso TRENING Kurs kettelebel 5h SUPLE Przed snem ZMA + ashwaganda +rhodiola + ala II dzień kursu. Rwania, zarzuty, [...]

A no właśnie nie byłem pewny czy jesteś z Wro hehe.

Dobry :-) Melduję, że nie yebło. Z jednej strony dobrze, z drugiej trochę szkoda bo jestem ciekawa jakby to było %-) No ale skoro wszyscy cali to jakiś trening by trzeba, nie ma lekko. Idź i zdetonuj

[...] zdrowy nie jest, ale wątpię żeby był rakotwórczy. Kasza jaglana jest spoko ale tak jak już wcześniej pisałem, nie przesadzałbym z nią i nie jadł więcej niż raz dziennie. nie no, jak u Ciebie weglowodany wchodza w glikogen miesniowy to faktycznie nie mamy o czym rozmawiac %-) ale na koniec wytlumacz mi, bo mnie to zafascynowalo - dlaczego kasza [...]

Potężny MC :-) Niewiele zabrakło, aby to Manuwa uspał Santosa. Ma konkretną szczękę żeby wytrzymać taką kanonadę i w dodatku wygrać w pięknym stylu Widział ktoś może zdjęcie twarzy Oliveiry? Szukałem wcześniej, ale jedyne co znalazłem, to zablokowane konto na instagramie Kowboja %-) Lało się z niego jak z prosiaka, także ciekawe jak mocno był [...]

No to fajnie jak jesteś zadowlony i widać efekty

No właśnie , jak hcg to pregnyl czy ovi ?

Panowie, jak z Hcg jest obecnie ? które godne uwagi ? mam do wyboru Hcg ovigil, Hcg androchem, Hcg pregnyl grecja, i Hcg niby Polska "apteka" Jeśli ori apteka to nawet nie ma się co zastanawiać następnie Androchem i Ovigil...co do pregnylu greckiego nie miałem styczności... No właśnie pewności co do tego hcg "apteka" że ori to nie mam [...]

Lody, nuggetsy, lody i lody No ciast nienawidzę :p. /SFD/2018/12/9/0ec196f797534aa6a39b333a0b18fb7b.jpg /SFD/2018/12/9/dcbcac2806f64293906a1c745edad36b.jpg /SFD/2018/12/9/bd4cd4f8f50a49ecb2996cbe66a4f2fe.jpg /SFD/2018/12/9/95d2eb8b25cc49efa4e4ba723483292c.jpg /SFD/2018/12/9/973918104f4b45559ed4bc59d1a9b184.jpg

No to bardzo dobre wieści, że chęć do wszystkiego wracają. Ashwaghanda jest neutralnym dość składnikiem nie powinno być problemu żeby weszły w reakcje z lekami.

Pytam, czy ktoś próbował innego podejścia niż "tradycyjne" czyli masa węgli. No i pytam, czy podzielił się obserwacjami.