no

no wiem wiem, ze zdrowe to to nie jest, ale czasem takie smaki najda, ze fajnie popic sobie domowego burgera cola hehe. co do tej rdzy, jak kolega wyzej napisal to wydaje mi sie, ze nie rozpusciles rdzy w 1-2h, tylko pewnie zostawiles do namoczenia na znacznie dluzszy okres czasu, a przeciez plyny wydalane z moczem sa w miare szybko z organizmu. a [...]

[...] rada. cos mi sie kojarzy firma Omron... Tak , Mam od kilku lat . Obecnie M6 Bardzo dobry i mogę polecić widze, ze jest juz M7, ale chyba jedyna roznica to mozliwosc podpiecia pod aplikacje. no i z tego co widze rozmiar rekawa w wersji L to do 42cm :-( nie widze, zeby mieli wieksze... To uczucie kiedy rękawy są dla CB za małe... Bezcenne ;-)

[...] firma Omron... Tak , Mam od kilku lat . Obecnie M6 Bardzo dobry i mogę polecić widze, ze jest juz M7, ale chyba jedyna roznica to mozliwosc podpiecia pod aplikacje. no i z tego co widze rozmiar rekawa w wersji L to do 42cm :-( nie widze, zeby mieli wieksze... Bo to sa standardy u mnie w tech-med jest 22-42cm i chyba tez wiekszej nie [...]

Omron to jedna z najbardziej popularnych firm przynajmniej u nas no to nie tylko, bo z tego, co widze w uk tez popularna i nawet sklepy medyczne online prowadzaca ich sprzedaz :-))

ok, poszukam sobie czegos w takich miejscach za wasza rada. cos mi sie kojarzy firma Omron... Tak , Mam od kilku lat . Obecnie M6 Bardzo dobry i mogę polecić widze, ze jest juz M7, ale chyba jedyna roznica to mozliwosc podpiecia pod aplikacje. no i z tego co widze rozmiar rekawa w wersji L to do 42cm :-( nie widze, zeby mieli wieksze...

Musztarda %-) Dziś leci raporcik wiec pewnie wpadną delikatne zmiany no i dziś też świętujemy ze znajomymi awansik:D tak więc różnie się może skończyć %-)

Salata, pomidor, ogorek, kiszone :D No a sosik, co było sosikiem bo to mus w tortilli? Jaki czosnkowy albo barbecue?

No takie pokazywanie gazów i czytanie etykiet do kamery niestety nie jest wiele warte. Wiadomo że to co na etykiecie to w większości marketing, trzeba przynajmniej wypryskać egzemplarz by móc cokolwiek o nim powiedzieć. A najbardziej cenne są sprawdzone informacje na temat realnych zastosowań. Mogliby przynajmniej prezentować jak dany gaz się [...]

U mnie Jędrzej po nogach bezpośrednio idzie 20 min cardio, ale w całym tygodniu z rowerem wychodzi 9-10 h, więc za bardzo nie mam kiedy już dorzucać ;-). No nic, spróbuję trochę okroić ćwiczenia na czwórki.

czesc. mam krotkie pytanko odnosnie popijania posilkow. wiadomo, ze woda do tego celu jest najlepsza, jednak jestem osoba, ktora moglaby wszystko popijac coca-cola, no moze oprocz kiszonych%) czy popijajac posilek coca-cola, badz podobnym trunkiem, bardzo "szkodze" temu posilkowi? mam na mysli, jakies gorsze wchlanianie subst odzywczych, czy cos w [...]

01.02.2019r. Jak dobrze, że ten tydzień się już skończył @@-) rano obudziłam się słaba, wywaliło mnie znowu na twarzy, a potem było mi niedobrze ... muszę na jakiś czas odstawić chyba wszystkie orzechy i zobaczyć czy tutaj nie leży problem, a nie tylko w migdałach :-( bo kompletnie zaczyna brakować mi pomysłów o co chodzi. DT - Tydzień 10 C 1. [...]

[...] trochu wiecej bo twarog bez laktozy a on troche ww ma i bułki nie moglem w kalkulatorze znaleźć to wziąłem jakąkolwiek). Kalorii nie wiele, w sumie myslalem ze wiecej jest, no ale jak się siedzi na dupie caly dzien bez ruchu to i z taka kaloryką nie idize to tak sprawnie i zayebiście. Sylwetki nawet specjalnie nie płaszczy a w dni nietreningowe [...]

[...] czysta całe życie. Ja w życiu dziecka nie uderzyłem, ale kiedyś zasady byłe jasne proste i przejrzyste, a teraz konwencje cytują, na policję chcą dzwonić:-( Sam złapałem się na tym, że powoli zacierają się granice kto rządzi a kto słucha...no i musiałem wprowadzić zmiany. Pewnie, mi łatwiej niż Paatik, ale ten wpis to taki bardziej ogólny jest.

[...] biorę 700/800 To nie jest dla mnie wejście na grama bądź ponad tak samo zaczynałem od bicia króla co 2 dni potem cypio co 4-3-2 A teraz ed myślisz że po to że to lubię no może i trochę mi się to spodobało ale jeśli bym się czuł zaj**iscie bijąc 500e7d to byłoby zaj**iscie. Pewnie jeszcze trochę czasu zleci zanim się nauczę tego jak nie [...]

IBP +4.7kg Postanowiłem na początku postów wrzucać zawsze info na temat ew. progressu. Ten blok leci głównie na RPE8. Trening 2, 3 i dzisiaj 4 - pyknięte. Ogólnie mam problem z progresem na OHP i zastanawiam się czy aby czasem nie za dużo tego mam w treningu. Łącznie wychodzi 14 serii OHP w rozpiętości 10 dniowej. Czyli około 10 serii na tydzien. [...]

Tak popatrzylem teraz w lustro i wymacalem to jednak trzeba cos zaradzic i wale od dzisiaj po pol tego ari dziennie i za tydzien zrobie badanie estro i tu napisze. No i teraz znow sie k***a zastanawiam czy tam mam tren czy tak wyk***ione serio estro bo siedzi tam testo i lacznie wale grama...

[...] dopisywało dzisiaj na zajęciach. Koledze dałam zrobić 600m wiosła i za to robiłam więcej thrusterów i burpee %-). Nawet wiosło mi się fajnie robiło. Thrustery na nogę mega lekkie, robiłam po 20 ze zmianą ręki co dychę. Burpee dziwnym systemem nieco, nie mogłam się zdecydować na ilość, najpierw 10, potem dwa razy 20 i potem 10. 3 rundy [...]

No głowa to podstawa ale poukładać w niej nie jest tak łatwo. Sporo mięsa siedzi bf teraz mamy podobny. Tylko że przede mną masa do połowy kwietnia to jeszcze podleje;-)

No ja miałem szczęście i jakoś wiele kłopotów z dzieckiem nie miałem. Ale bardzo mocno kładliśmy nacisk na samodzielność. Mam niepełnosprawną siostrę, w zasadzie jakby była wychowywana normalnie, to po paru latach by nikt nie zauważył. No ale niestety w miarę samodzielnie zaczęła funkcjonować po śmierci rodziców już jako dorosła osoba ale to już [...]

No ja mu do końca nie wierze z tymi kaloriami... ale wystarczyło dołożyć zakroki, pare serii WL i tętno jakby ładniejsze:-)) Do hantli może się zmuszę pojutrze. Ajazowa siła jeśli chodzi o objętość OHP jest bardzo skoromna, wiec będzie pole do dodoania kilku ćwiczeń na barki . Może coś na wyciągu? Zobaczymy. Popatrzę w atlasie czym można [...]