no

...szczerze mowiąc to te animale nie dokonają napewno jakiejs rewolucji w twoim wygladzie, wzroście masy, wyrzeźbienia itp. możesz probować ktoregos z nich ale jak wspomnialem nie liczyłbym na b. wiele. no-xplode natomiast jest dobrym pobudzaczem przedtrenigowym i wpływa na jego jakość, jesli nie dzieje sie to w naturalny sposób to można sobie [...]

a jak bym zrobil diete tylko mi cos w niej doradzcie i do tego zalozmy no xploda jakas kretke z universala i do tego bialko z universala whay protein i moze staka2 albo m-staka co sadzicie

a ten no shoutgun dobre ?

Kupisz sobie Shotguna i np Horse Powera i masz mega cykll... albo No Xploda plus HP masz duzo opcji

kup mono albo stacka do tego... np... NO XPlode plus Horse Power... W DT przed treningiem XPlode i po HP W DNT raz dziennie HP ja tak bralem i bardzo bylem zadowolony... branie 2 razy dziennie HP nie ma sensu... chyba ze podzileisz jedna porcje na 2 razy dokup jakies bialko wedle brakow... albo glutamine.... moga byc tez aminokwasy...

Surowe jaja są ciężko strawne i mogą zawierać bakterie... no i jeszcze ten smak. Już lepiej na twardo. Wpisz w wyszukiwarce, już było wiele takich tematów. Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2009-05-24 22:40:24

no napisałem na początku, że chodzi o ściegna. Potem już ciebie zapytałem czy to te białe sznurki takie...

No ale spieprzyc rekawiczki nie sztuka, trzeba to zrobic na tyle umiejetnie zeby po myciu nadawalu sie do uzytku

Ja raz wypralem rekawiczki recznie. po wypraniu bylo strasznie sztywne, po tygodniu doszly do siebie no ale zaczely sie proc etc. Teraz mam nowe skorzane i nie mam zamairu ich prac...

[...] jest ok. Dieta juz nie taka ostra jak wczesniej i dlatego od czasu do czasu wspomagam gainerem i tak sie zastanawiam czy jest sens po prostu troszke sie rzezbic na wakacje czy dawac z masa az dojde do tych 75 kg i dopiero i tu jest te moje pytanie. Mam juz monohydratu z 250 gr bo kumplowi silownia sie znudzila. Dokupilbym 300 i spoko by bylo.

no to jak ułożysz dietę to się martw o suple

no wlasnie przekroczone ponad norme przez co myśle tak testosteron nisko. Libido tez nie jest takie jak wczesniej ;/

bo na gładką masę nigdy tego nie zblendujesz, jest wszystko ok, nie wiem po co Ci sitko w szejkerze wywal to jedynie przeszkadza i trzeba je myć, w niczym ono nie pomaga. nic źle nie robisz. Jak myślałeś że otrzymasz gęstego jednolitego szejka to się myliłeś, no chyba że kilkanaście minut byś blendował.

Może być ale cena nie teges..białko sojowe jest tanie..ale z drugiej strony zawiera sporo nienasyconych kwasów tłuszczowych-a to spora zaleta w uzupelnianiu diety.No i podnosi kalorycznośc. Pozdro. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-04-10 02:36:42

Miętki jak dlamnie za mietowy,chciałem wanilie ale już niebyło.Narazie piłem z wodą,ale spróboje jeszcze z mlekiem,moze bedzie lepszy Ogolnie polecam dobry zestawik. No ja wlasnie wyjezdzam na swieta 3majata sie.

no chyba tak

No to czy ędą złotkami to jeszcze od nich zależy, ale jak się wezmą, to kto wie

Nie wiem, czy teraz z tematem nie pobłądzę trochę, ale sam niedawno robiłem papiery instruktorskie i z tego co wiem, rzutem na taśmę był to kurs robiony po staremu. Tutaj mogę pisać nie do końca faktyczny stan rzeczy, ale: Kiedy ja robiłem papiery, musiałem donieść komplet dokumentów, typu świadectwo dojrzałości/ukończenia szkoły średniej, zestaw [...]

j/w trochę trudno redukować jednocześnie budując ale wszystko jest wykonalne dobra dieta odpowiedni trening no i wspomaganie kreatyną i cel do osiągniecia

no ****a jak o co mu chodzi? napisal wyraźnie,ze o serwatke wiec mleczarnia lub allegro btw czorcia odezwe sie w weekend na gg bo mam pytanie pozdrawiam