no

no ok. piszesz że podkład. poleć coś. chce spalić tkanke tłuszczową. zalana klata i brzuch

No ale to jak z samochodem, jeden jeździ za 5tys inny za 500tys i nikt się tym nie dziwi. Ja lubię ćwiczyć w domu a na siłkę będę miał z 10km w jedną strone

no to ok, a nie z tych trzech? jest jescze cos lepsze? kupic cos jescze do tego TSE? np. green tea albo l-karnityne czy cos?

Białko ścina ale te w żołądku - no proszę - jakby tak było, że w całym organizmie to po wypiciu nastąpiłoby przekręcenie.

no czyli kupuję =P ale myslicie ze sam gainer starczy? (teraz mam kretke olimpu z dextrozą) edit: aha ale czy moge gainera kupic zaraz po kretce czy musze czekac? (robic przerwe po cyklu kreatynowym) Zmieniony przez - fiszon w dniu 2005-10-13 19:34:24

Seminarium stało na dość wysokim poziomie. Jak zwylke świetnie poprowadzone szkoleniowo i merytorycznie przez Guro Darka Cieszyńskiego. Dużo ciekawego materiału odnośnie walki ( nie tylko sportowej ). Niektórzy przekonali się, że walka kijem nie musi być kontuzjogenna, a może być świetną zabawą. No cóż rozwijamy się w FMA !. Zachęcam tych, którzy [...]

aa twoja babka chce zrzucic hm to powinna od areobow zaczac, silka tylko uzupelnieniem w wypadku dziewczyny... np bieganie do tego dietka by sie przydala no i silka 2x w tygodniu to bedzie gitara.. na brzuch moze robic tez skosne albo wziasc sie za a6w ale bez wczesniejszego stazu moze byc jej ciezko bardzo.. Zmieniony przez - Maniac7 w dniu [...]

No po wypiciu takiego mixa to pewnie większość czasu spędzisz na siedząco ;) W dziale kuchnia masz przepisy na lepsze potrenongiwe shake'i.

Jade na minusie juz kilka miesiecy, pewnie metabolizm zwolnil i juz nie leci nic. Niestety nie mam czasu na napędzanie go spowrotem i obcinanie po trochę i to całe pilnowanie. Mam 1,86cm i ważę 70,5 kg więc już za mało. Nie mogę redukować bo umrę. No niestety trzeba się na coś zdecydować - albo chcesz coś osiągnąć, mieć jakieś wyniki sylwetkowe [...]

Pewnie ze strachu szybciej ci serce bije. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

no strach robi swoje ciekawe jaki ja mialem przed matura CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

z tym obwodem ramienia to kolega ma racje.. mojj kumpel nie cwiczac ma 36 a ja mam po ciezkim treningu ledwo co 38... a zaczynalem miajac ok 28. No to zalezy od kosci tak naprawde i ich grubosci.. niektorzy nie wiedzac czemy maja lape jak kopare , ale patrzac na wyniki silowe wcale sie to nie przeklada. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog [...]

znam paru lepkow co na gainerach kreatynie i wy..ebistej diecie doszli w 2 lata z lapki 30 do 44-46 bez koksu. Jesli nie wierzysz - twoja sprawa. No ale niech gosc nie mowi ze mierzenie to bujda. Rozumiem ze niektore lapki 33cm fajnie wyrzezbione lepiej wygladaja niz otluszczone 40 ale to inna sprawa LOL ################## #Barlinek Rulezzz# [...]

No kumam... mam ten link... chodzi o to ze nie dziala od paru dni ;) Chcialem zeby mi ktos przeslal strone w wersji offline ;>

LukaszF no raczej nie polecam... a co do autora tematu: zalezy co chcesz cwiczyc. Podstaw boksu mozna jak najbardziej sie nauczyc, to samo troche bjj, za to nauczyc rzutow (jak w judo, zapasach) czy kopniec nie da rady i radze nie probowac.

daj no szefie linka

hehe no tabletki które opalają

no baaaa spytaj dila juz chodza na miescie po 10zl za sztuke:) ale jaka opalenizna- to tabletka inteligentna sama znajduje nieopalone miejsce

15 capsów? generalnie 3 caps/ed bo 1 porcja rano na czczo ' 2 porcja po treningu i 3 porcja na noc oczywiscie 1 porcja=1 caps 15/3 = 5 dni stosowania za przeproszeniem - ****a to wszystko da no i oczywiscie zalezy jaki masz cel jezeli chcesz przetestowac hmb to powyzej 3 miesiecy musisz brac... zdr.

no to wtedy nominalnie na 50 dni... Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-07-12 13:06:52