no

No to ciekawe czy mój lidl przyjdzie..

No to napewno, tylko jakie ma skutki uboczne.

No tak, to bardzo fajnie, mimo obecnej trudnej sytuacji (koronawirus) i ograniczonego dostępu do sprzętu. Jednak to bardzo ważne, gdyż aktywność fizyczna na umiarkowanym poziomie, przyczynia się do poprawy odporności, dlatego powtórzę jeszcze raz UMIARKOWANYM POZIOMIE. Zbyt forsowne treningi i zaniedbywanie regeneracji niestety obniżają [...]

6 Tydzień Masy Środa 25.03.2020r 38 Dzień Masy Ello :D Dzisiaj po pracy stwierdziłem że skocze sobie po ryż do netto no ale niestety, niby półki rzeczywiście pełne ale ryżu w pakach po 1kg nie ma xD Więc ogien do domu i na treningos :) Dzisiaj Klatka mocno i barki lekko a do tego zrobiłem sobie jeszcze jedno ćwiczenie na brzuch ;p przy [...]

Siemanko Szukam jakiejś przedtreningowki którą mogłaby brać również narzeczona która dopiero zaczyna przygodę z treningami ;) ja co prawda mam juz kilka no boosterow za soba ale to ladne pare lat temu wiec tez nie potrzebuje nic mocnego ;) Myślałem o citrulline, ale że nigdy nie interesowałem się suplementacja kobiet to wole zapytać ;)

[...] tygodni? No chyba, że Wam je przesuną ze względu na obecną sytuację. Mięśnie brzucha buduje się dość długo z racji, że one wykonują ciągłą pracę stabilizacyjną, utrzymują pionową sylwetkę ciała więc one nie mają takiego potencjału do wzrostu jak mięśnie np klatki piersiowej czy bicpesów. Jeśli masz jeszcze parę tygodni to zawsze coś podziałać [...]

Nie dotknę kogoś kto ma zapociny. Nie mogie no... Obrzydziła mnie życie... Nie lubię angielskiego szczerze mówiąc i trochę mnie denerwuje ta hamerykańska popkultura.

Póki wokól masz jeszcze jakieś strupki itp. to tak wokół sutka obok blizny możesz naciskać. Ja jeszcze przykładałem tak jakby całą rękę na cycka dosickając go dość mocno. Po zaniknięciu strupków to już działam tak jak na filmiku https://www.youtube.com/watch?v=VX-l0Fzk8So . Nie mam rolki ale robie to dłonią robiąc taki jakby ruch od początku [...]

[...] ślub i zrobić tak z 4 dzieci, żeby było z 500+ 2000 zł do kieszeni. Co sądzisz o takiej opcji pilek? Tego się słuchało w gimnazjum u mnie. Dziwne, że jest tak mało piosenek po niemiecku no nie? https://www.youtube.com/watch?v=CQian1hYNaA&list=RDMMGXfU7ElmtA0&index=5 Trochę muzyka jest ograniczona przez używanie języka angielskiego wszędzie.

[...] wchodziło, chyba zły materiał na yt wybrałem do tego |-) Ogólnie miał dziś być nietreningowy, ale stwierdziłem, że jest sporo energii i sił na to, by w końcu przetyrać te nogi, a za to jutro zrobie off ;-D Doms'y na klatce po poniedziałkowym treningu trzymają się do teraz i to tak dość mocno, więc coś tam jednak da rade w tych warunkach [...]

No, Kamil jesteś naiwny w takim razie ;-) Bzyku, patrz, coś w ten deseń. https://m.olx.pl/oferta/silownia-atlas-laweczka-gryf-hantle-obciazenie-sztanga-CID767-IDEcvuk.html#position=6&page=1 To Ci powiem, że nawet się nie zastanawiaj, bo to jak za darmo teraz.

To tylko przykładowy link, nawet nie wiem skąd ta aukcja. To nie takie hop siup w moim przypadku. Musiałbym się przeprowadzić na wioskę, gdzie nie mieszkam od prawie 7 lat. Zabrać w zasadzie całe życie z Wawy. A znaleźć coś do kupienia w tamtych okolicach będzie też dużo ciężej niż w Wawie. Tylko tu nie mam miejsca, na wiosce tak. A gdzie mieszkam [...]

[...] do postaci, jaką jest Farah. Ciągle jestem pytany o środki dopingujące. Co najgorsze, w Internecie, jak grzyby po deszczu, pojawiają się portale poświęcone sterydom anaboliczno-androgennym. Są pełne błędów, mitów i przeinaczeń. Większość ludzi marginalizuje zagrożenia płynące ze stosowania SAA, podobnie czynią z paleniem tytoniu i sięganiem po [...]

Mnie juz 50 +/- gniecie i zaczynają sie sajdy. No nic dzis juz lece HC, potem napisze jak to wygląda bo teraz lece na plecy :-)

Haha no na razie nie jest źle. Ale dzisiaj np. Wjechał placek po węgiersku w dodatku z serem żółtym. To moje ulubione danie a dzisiaj testowałam nowego Monsieur cuisine i wyszło genialne. Na szczęście kawa i jablka pomagają ale niestety IF terwz słabo wychodzi bo rano jestem mocno głodna. Jedyne co że kolacji nie jem tak późno jal kiedyś. Ale na [...]

Jeszcze w Stanach, Wielkiej Brytanii, Niemczech Francji to tego tak ludki nie odczują, jednak to kilka poziomów wyżej niz my. Do wirusa było coraz drożej i ciężej, a teraz to już no comment. Znając życie Włosi to się jeszcze jakiegoś odszkodowania lub zapomogi będą domagać ze u nich najwięcej

na początku było powiedziane, że managerem kuchni jestem ja, no ale w związku z aktualnymi wydarzeniami została P.O. Karmione jest bardzo dobrze, jedynie co bym wprowadził zmiany pt. mniej soli i więcej mięsa :-D pewnie zjada Twoją porcję białka %-) całe szczęście jest WPC :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-03-25 14:34:56

No Trump akurat tu miał rację bo jak gospodarka pierd.. to będzie całkiem lipa

No o to chodzi. Fajnie ktoś mówił że albo nauczymy się z tym żyć że on jest no i ryzyko że zachorują wiadomo będzie, albo czekajmy na jesień na szczepionkę tylko ze wtedy liczba zgonów przez wirusa będzie mniejsza niż samobójstw

No, Kamil jesteś naiwny w takim razie ;-) Bzyku, patrz, coś w ten deseń. https://m.olx.pl/oferta/silownia-atlas-laweczka-gryf-hantle-obciazenie-sztanga-CID767-IDEcvuk.html#position=6&page=1