no

To się uśmiejesz |-) No faktycznie się uśmiałem i chyba się oboje usmiejemy bo jest całkiem prawdopodobne że mamy taki sam czas. Hahahaha

No to zdrówko. Robię rekonesans po okolicy aby na Pucharze Wycwiela ugościć jak u siebie :) hihihi /SFD/2023/8/20/1e4f300387f64dc19762335347cda357.jpg

[...] mięśni tłuszczu - ale No wiadomo ze najlepiej z wody i z fatu. Mam limit wagowy i brakuje mi 10kg. Mam 2 tygodnie. Wszystko mam dobrze rozpisane dietę suplementację itp, normalnie wbija ta wagę z odwodnienia z wanny i różnych innych rzeczy lecz moim pytaniem jest czy WINSTROL w tabletkach zdąży się rozkręcić przez 2 tygodnie? Czy jest sens to [...]

[...] na 4 strzały po 1250 i.u e5d. Cabaser i exe/symex musisz dawać jest wystrzela ci hormony ale tu musisz badania robić i wtedy wiesz czego i ile dajesz aby zbić do widelek i znowu lecisz dalej z tematem. No mniej wiecej rozumiem ja na piereszy raz myslalem wlasnie zeby zrobic cykl 3 max 4 miesiace czyli na koniec cyklu wychodzilo by zeby dac hcg, [...]

Ale czy mniejsze wieksze stezenie ma wplyw na dzialanie slabsze lub mocniejsze No kurde, raczej %-)

[...] waniliowych to była kosa. Białeczko z SFD seria Delcious i smak Vanila Heaven jest bardzo blisko :-)) O tak , pracowałem wtedy jako trener na siłowni i akurat te białka były przez recepcje serwowane klientom jak ktoś kupił , no i wiadomo jako trener miałem możliwość picia za darmoszke , petarda białko i wszystkie smaki kozak , nawet na wodzie :)

[...] tych kalorii które spożywasz jest na tyle dużo i są one na tyle złe jakościowo że nawet ruch nie jest w stanie pomóc, musisz zadbać o zdrowe odżywianie , połączyć to z aktywnością , i będzie szło to ku dobremu. Koledzy wyżej podali artykuły do przeczytania , po ich przeczytaniu na pewno wyciągniesz duzo potrzebnych informacji pomocnych Tobie:)

[...] tylko kropelka krwi poszła. Ale spoko jest to że bark po iniekcji bolał z dwa dni,a udo w ogóle ni boli, żadnego bólu ni ma póki co, a strzał zrobiłem jakieś trzy godziny temu, tak że będę w uda robił. Tylko nie robiłem na siedząco, tylko na stojaco z tą noga w którą biłem luźną oczywiście, bo jakoś tak lepiej widać miesien i lepiej było mi wbić

No to udanego wypoczynku, i nie schudnij za dużo %-)

no tym mnie kupiłeś:-) oczywiście że się widzimy :-D

dzięki , no ja też tam filowałem , nawet patrzyłem u brata po tych jego płatnych platformach i też kicha Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2023-08-19 20:27:09

Próbę zrobiłem ale niewiem czy będzie zaliczona bo mam nisko drążek i pod koniec lekko się podciagnalem bo skurcze w nogach mnie już łapały i bałem się że dotkne nogami do ziemi. Filmik pewnie pojawi się w nocy. %-) CHOPIE lubię Cię I Szacun pełen no ale DZIEWCZYNY startują tu na rowni z facetami !!! też miały za niskie drążki i też ugięte w [...]

No teraz to Pan wymyślił z tą masą ciała, ja wcale lekko nie mam z moim tyłkiem %-) W takim razie co ja mam powiedzieć z moim piwnym mięśniem ważącym ok 105kg hahaha

[...] uczepi to nie puści :-) No faktycznie masz dobre oko drążek prosty jak drut wyglądało to jak byś trzymał drążek pod lekkim kątem czyli masz chyba tak jak ja kiepską mobilnośc w nadgarstkach trudno mi w podchwycie utrzymać mocny chwyt wszystkimi palcami . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-19 10:15:32 Nadgarstki mam mobilne ale problem [...]

Każdy dźwiga swój ciężar ciała więc każdy ma tak samo %-) ... No XDM ale w rękawiczkach :->88-O:-{:-D Inaczej nie mogłem, mam otwarte rany na obu dłoniach. Już Wycwielowi pisałem że jeśli rany mi pozwolą to spróbuję coś powisiec. A tak swoją drogą rękawiczki gumowe w takich temperaturach to najgorsze rozwiązanie ponieważ całą dłoń szybko się poci [...]

a mata pany gdzieś film "RAID" część pierwsza , bo ciężko znaleźć ? druga część się trafi a pierwsza ni chu chu No na ekino jest https://ekino-tv.pl/search/qf/?q=raid film z 2011 roku czyz 2018, bo oba są Edit, a jednak nie, materiał usunięty jakiś chvj doniósł i jakieś chvje usunęły. Są 4 źródła ekino, cda, chomikuj i vider, na tego typu [...]

No teraz to Pan wymyślił z tą masą ciała, ja wcale lekko nie mam z moim tyłkiem %-)

Witam, Tl;dr Bardzo zależy mi na asekuracji i bezpieczeństwie (mojej i podłogi). Mam problem z zakupem stojaków / klatki. Czy taki sprzęt marbo wystarczy? 1) marbo - tutaj mnie martwi to ze te asekuracyjne słupki są krótkie i do tego mogą być one za wysoko do płaskiej leżąc - popularny produkt mógłby ktoś dac opinie ? [...]

Rowan O'Malley (10 l.) to fenomen w świecie podnoszenia ciężarów znany jako „Najsilniejszy uczeń na świecie”. W niedawnym wywiadzie dla This Morning, O'Malley powiedział, że zaczął podnosić ciężary już mając roczek (zapewne w formie zabawy) i chce związać swoją przyszłość z trójbojem siłowym. Żeby mieć dobre wysiłki na siłowni, O'Malley spożywa [...]

Fajnie ze sie za to zabralas, sylwetka to jedno, ale to naprawfe warto zrobic dla znacznie lepszego samopoczucia, sprawnosci i zdrowia :-) my tu mozemy cie zachecac, doradzac, ale robote musisz wykonac ty, nie jest to wszystko trudne, ale to jest glownie walka ze starymi nawykami :-) bez zmian nie bedzie zmian :-) Do ogarniecia masz aktywnosc i [...]