[...] do tego mam wit b 12 w tablach nie znam sie na tym kompletnie jadlem toi tak jak zalecono mi na tym forum i teraz wlasnie skonczylo mi sie te Carbo i na wykonczeniu jest nitrobolon... co mam teraz kupic ? ja nie chce tego utrzymacc heheh wieeecej chce . czy to juz jest maks. rezultaty po tym cykllu czy jak to sie mowi bardzo mi sie [...]
[...] sie czy split czy moze jakis fbw a moze jakis trening typowo pod sile. Dieta jest. Ujemny bilans kaloryczny, minimum 150 g max jakies 180 g bialka, bcaa i do tego biore nitrobolon II. Jem dziennie piersi z kurczaka, serki wiejskie, twaróg, kefir, jogurty naturalne itp. Mój staż to okolo 4 lata. Waga sprzed miesiaca to okolo 93. Teraz mam [...]
[...] z tym decyzja o kupnie suplementów: staż :2 lata poprzednie stacki i kreatyny:mono,cp,xp,hp. Cel:Masa Co chce połączyc : otóż chodzi mi o połączenie xp(najnowsza) z nitrobolon energ. teraz pytania: 1.Co o myslicie o tym połączeniu ? (dodatkowo rozpatruje shock+storm) 2.Dlaczego na opakowaniu nitro pisze że jest 50 porcji skoro porcja [...]
Witam wszystkich. Mam mały problem, kumple wpadli na genialny pomysł i na moje urodziny kupili mi kilka suplementów... niby fajnie ale mogli sie mnie zapytać co chce i nie byłoby problemu a tak.... no właśnie. Koles w sklepie polecił im Nitrobolon II(proszek), mono Olimpu(Mega Caps), jakieś białko i troche witaminek. No a oni potulnie to kupili Z [...]
witam Chce zaczac nowy rok cyklem, w ktorym wykrzystam resztki CP i mono które zalegają w szafie. Myślałem o zakupie 700g nitrobolonu II i po zjedzeniu całej puszki dokonczeniu go na CP i mono, jednak rozwazam tez zakup xpanda i nie mogę się zdecydować. Poza oczywistymi czynnikami biorę tez pod uwagę pompę na treningu ktora potrafi niesamowicie [...]
Witam. Mam takie pytanie. Znalazłem niedawno art na forum. dot. prawidłowego cyklu metą... ale jakie jest moje pytanie. Autor napisał, żeby po cyklu i odbloku zastosować kreatyne w celu podtrzymania masy ciała. Zastanawiam się bardzo mocno nad zastąpieniem kreatyny produktem: TREC NitroBolon II Powder 550g Co myślicie będzie lepsze, to co wyżej [...]
Witam mam małe pytanie odnoście preparatów Xpand lub Ceel pump or Nitrobolon (1 i2) .Ćwiczac posiadam Kreatynke z olimpu 1250mg (300 tab.) Carbo- Biogenixa Białko WPC80% Ćwicze około roku w tym z 6 miesiecy z suplementacja. Moje pytanie a że jestem zielony Prosze mi doradzić Co mam sobie dołożyć z wynienionych Prodóktów XP CP lub Nitro. [...]
Witam Chciałem was zapytać o radę w sprawie cyklu jaki ułożyłem, wzorowałem się na suplach które już wcześniej spożywałem i przede wszystkim działały. Zamierzam brać przez 1,5 miecha stacka kreatynowego Storm z Universal do skończenia cyklu HST. Następnie(po skończeniu kreatyny) chciałem wziąć PH ale jeszcze muszę poczytać który będzie dla mnie [...]
Witam posiadam na sprzedaż kierownicę i pedały do konsoli playstation 2 lub PC posiada równiez złącze USB . Kierwonica używana może ok 3 razy . STAN BARDZO DOBRY OPIS: Kierownica przewodowa, która jest kompatybilna z konsolą Xbox 360. Posiada cztery diody wskazujące wybrany kanał, 8 analogowych przycisków, trzystopniową regulację czułości oraz [...]
[...] to tak do wrzesnia tego samego roku, poniewaz nie mialem kasy na diete i odzywki. Jako nie doswiadczony zawodnik, zamiast poczytac troche to za narada kolegi wzialem od razu nitrobolon treca i mass xxl i cwiczylem w trybie 4dni trening,dzien przerwy. Po nitrze oczywiscie byly efekty, ktore jednak juz zeszly z racji braku cwiczen od dlugiego [...]
Witam chciałem zacząć nowy cykl i potrzebuje porady kogoś bardziej doświadczonego Zestaw na cykl to -Mhp Up Your Mass -ActivLab HMB 1250 XXL -ActivLab L-glutamine TC+ XXL Tabs -Tested Nutrition ZMA Pozniej chcialem dodac jeszcze -Trec Nitrobolon II Wielkości opakowań nie pisałem, bo jeszcze nie zastanawiałem się ile miałby trwać cykl Czy pasuje [...]
[...] 82 Wzrost: 191 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok z przerwami Uprawiane inne sporty: ekstremalne, np. komputer. Dostęp do sprzętu: domowe warunki (ławeczka, obciążenie , hantle ) Dieta: jest, za***ista (wyliczona co do grama :D) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: planuję brać nitrobolon II
witam Panowie mam takie pytanie wlasnie niedawno wznowilem po raz kolejny trening ostatnim razem nakupilem duzo odżywek brałem je ale nie cwiczylem skrupulatnie wiec od tego roku postanowiłem to zmienic i zużyc do konca to co mam i tak zeby nie poszło to na marne. Zaznaczam ze narazie ciwcze na rzeżbe pozniewaz mam troche tkanki tłuszczowej i [...]
Witam serdecznie Jestem tu nowy na forum , zaczynam cwiczyc po rocznej przerwie z odrzywek zakupiłem sobie nitrobolon , hard mass , aminokwasy bcaa oraz hmb rewolution wszystko po to aby nabrac masy mięśniowej . Moje pytanie czy dobrze dobrałem suplementy ? oraz chciałbym się dowiedziec ile powinien trwac mój cykl , jak długa zrobic sobie [...]
[...] 14.00. Udalo mi sie kupic w dosc fajnych cenach nastepujace suplementy : OLIMP VITA-MIN SPORT TREC MASS XXL 5kg OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180 TREC SUPER OMEGA-3 olimp carbo nitrobolon II amino essencial Chcialbym prosic uzytkownikow forum z duza wiekszym doswiadczeniem i wiedza zebyscie doradzili jak brac kreatyne na pierwszy cykl. Witaminy i [...]
[...] od kreatyny jakieś pół roku). Konkrety: -Staż kilka lat z przerwami jak to sezonowiec:-D -Wcześniej z tych co pamiętam a było ich sporo :Horse power , Scitec War Machine , nitrobolon I, Nitrobbolon II, Cell pump ,Olimp Massacra I , Massacra II , Olimp Xplode , Dynamize Xpump , MP assault , (więcej grzechów nie pamiętam8-) ) -Ostatnia kreta [...]
Ćwiczę już na sucho prawie 4 lata, chwilami sa osiagi a czasem bez przyczyny sa spadki, to jest normalne, do tej pory nie brałem zadnych odżywek, obecnie od czerwca jestem na spalaczach, a dokladnie L-Carnitine complex (Trec), ClinBurexin (Trec) zostało okolo 70 tab., i mam jeszcze 120 tab. Thermo Speed (Olimp), szukam porady co moge wziasc na [...]
Witam... jak rozplanowac cykl skladajacy sie z takich supli : Nitrobolon II 700g, Nox pump 30 saszetek, Amino muscle16.500 473ml, Bcaa 240cap, L-glutamine +B6 +Tauryna 300cap -> dieta jest i weglog brakow w diecie uzupelniam je Mutant mass i Carbo. moja propozyja dawkowania to: Dni treningowe: rano 10g Nitrobolon2 + 4cap glutaminy przed [...]
[...] trening Muay Thay Niedziela : Odpoczynek (opcjonalnie basen) SUPLEMENTACJA : Dni treningowe (pon,wto,śro,pią,sob) : Rano 4 kapsułki cm3 i porcja mass xxl, przed treningiem nitrobolon energizer, po treningu 4 kapsułki cm3 i 1 porcja mass xxl Dni nietreningowe : Rano 4 kapsułki cm3 i jedna porcja mass xxl DIETA JEST W BUDOWIE - ROBI JĄ DLA MNIE [...]