[...] w nocy skurcze w łydkach i zaczełam łykać magnez, bo chyba faktycznie nadmiar kawy nie pomagał (nie wiem czy to dużo, ale 3-4 kubki to tak na luzie piję - tyle że ja mam b. niskie ciśnienie, a po kawie idę normalnie spać) obliques - a tak w ogóle to ile powinnam pić? w dni treningowe to razem z piciem podczas treningu to wpada mi tak ok. 3l, [...]
[...] na masle TRENING * whey, pol jablka, pol granata * karkowka pieczona, ryz, ogorki w occie, marchewka + cos jeszcze wpadnie z ogloszen parafialnych: - mam cos ostatnio niskie cisnienie, najczesciej nie przekracza 95/60... nie wiem, czym to jest spowodowane.. @-| teoretycznie nie odczuwam tego az tak mocno, bo to normalne, ze w szkole chodzi [...]
dzisiaj dzień zwariowany. Byłam rano u lekarza- przepisał mi leki na niskie ciśnienie. miał być dzisiaj dzień bez treningu ale ,że miałam sprawę do załatwienia blisko siłowni to szkoda byłoby nie iść :) Dzisiaj bardzo dużo chodzenia miałam. moja największa motywacja pod czas biegu - ja biegam (w sumie jest 7 bieżni) a za mną ludzie którzy czekają [...]
Źle się czułam , niskie ciśnienie i tak nic mi się nie chciało robić ------------------------------------------------------------------ TRENING rowerek stacjonarny : 50 min ------------------------------------------------------------------ DIETA: 1. kurczak,orzechy, warzywa 2. kurczak, orzechy, warzywa 3. jajka, olej lniany, warzywa 4. jabłko [...]
DZIEŃ 52 , PONIEDZIAŁEK 23.08.2010 rano czułam się osłabiona. niskie ciśnienie , ból głowy. Na treningu walczyłam o utrzymanie ciężarów. jedynie w wyciskaniu na poziomej zmniejszyłam ze względu na brak asekuratora (wolałabym nie ryzykować ze względu na powyższe objawy ) TRENING: 1. trening góra B 1. martwy ciąg 65kgx15 /65kgx15 / 65kgx15 2a. [...]
[...] nowy smak szpinaku. Mianowicie z tartym jabłkiem. Kurcze nawte dobre :D Zastanawiam się tylko nad tą kawą. Jest ona bardzo ważna w tej diecie. Ja jestm migrenowcem mam niskie ciśnienie i kawe pijam od nastu lat średnio 2 dziennie więc nie wiem czy u mnie taka ilość wogóle coś wskóra ale czas pokaże. Na razie nawet nie oblizuje łyżek przy [...]
[...] do końca nie wiem czy to przez węgle. Jakoś mam tak od zawsze... Robiłam kiedyś nawet badania w kierunku cukrzycy i tarczycy ale nic nie wykazały, jedynie, wyszło, że mam niskie ciśnienie. POMIARY: Waga:58,40/ 58,70/ 57,30/ 57,40/ 57,20/ 57,10/ 57,10/ 57,90 Biust:91/ 91/ 91/ 92/ 92/ 92/ 92/92 Pod biustem:79/ 82/ 81/ 79/ 81/ 79/ 78/79 [...]
[...] (-1,5cm), Pod pępkiem- 81,5cm (-1,5cm) Kręcę się cały czas w granicach 68kg, podwyższę chyba lekko kaloryczność (do 3,1-3,2k kcal) i zobaczę, czy wtedy poleci bez zalania. Technicznie chyba idzie w większości ku lepszemu, mały progres siłowy też wleciał, ale jeśli następnym razem też będzie takie niskie ciśnienie to chyba odlecę na tej siłowni.
florek27666 od czego cie boli glowa ? kompresy, cos zjesc (bardzo czesto sie zdarza), wyjdz na powietrze, zmiana pogody to tez powod i niskie cisnienie wiec z czasem przejdzie, tabletki(ja nigdy nie biore).... zalezy od czego boli..
serio. ale, jak napisałam potem, mogło to być związane ze zmianami ciśnienia atmosferycznego, mam bardzo niskie ciśnienie własne (100/60,a bywa i 90/60) i jestem meteopatką - przy niskim atm.zasypiam na stojąco i pęka mi głowa, a przy wysokim wpadam w amok energetyczny. przy nagłych zmianach ciśnienia i pogody miewam kołatania, bóle głowy, ogólnie [...]
Taka "herbaciana siekiera" zawiera mnóstwo kofeiny i to ona właśnie Cię tak trzepie. Jeśli masz niskie ciśnienie (co może być powodem braku prądu i kiepskiego samopoczucia) zamień ten mix na herbatę zieloną od czasu do czasu, parzoną tradycyjnie, nie 10 godzin, jedną lub dwie kawy rozpuszczalne z mlekiem w ciagu dnia, rano zaś, po [...]
Ja mam bardzo niskie ciśnienie zawsze - na badanich do pracy to lekarka się pytała czy ja wogóle żyje hehe Skończe kawe i zmierze -powinno być podwyższone po kawulcu Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-17 19:28:39 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-17 19:29:16
Trening wyjątkowo trudny, zapomniałem o kawie a dzisiejsza deszczowa pogoda i niskie ciśnienie mnie zabija, mimo to poszło OK. 2012-05-15 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie: pomidorowa + kura + jajka na twardo przegryzka migdały obiad sałatka: ryż + tuna + warzywa przegryzka masło orzechowe + jabłko + ciastko TRENING zaraz po treningu odżywka [...]
[...] tyle, że jak już powyjadam te co teraz kupiłam ;) czy używanie ich jakoś koliduje z braniem przez mnie hormonów? ze spraw zdrowotnych to raczej należę do tych zdrowszych, jedynie gdy ćwiczę cardio mam wysokie tętno tj. ciężko mi utrzymać w granicy 120-140.. to prawdopodobnie to, iż na co dzień mam niskie ciśnienie, ale głowy nie daję ;-)
[...] 1x35kg 1x37kg 1x40kg Trening na początku ciężko mi szedł, za każdym razem jak wstawałam po uginaniu nog leżąc kręciło mi się w głowie. Miewam tak często jak wstaję bo mam niskie ciśnienie ale na siłowni mi się to jeszcze nie zdarzało. Potem już było ok. Tylko chyba sobie trochę za małe obciążenie nałożyłam bo nie miałam jakiejś pompy [...]
[...] stanów stresu tj.: stanu alarmowego, stanu odporności, stanu wyczerpania. Pacjent, u którego dominacja wolnego wytwarzania energii jest długotrwała może wykazywać: - niskie ciśnienie krwi, - stan chronicznego napięcia, - przyrost wagi dala w rejonie ud i bioder, - uczucie zimna, - niską temperaturę dala. Proporcje pierwiastków Nazwa OPIS [...]