Danny Castillo w stójce prezentuje świetne ninja ruchy! Brak precyzji ale przejścia pomiędzy stójkowymi sekwencjami pracy nóg i kombinacji są płynne i dynamiczne, podoba mi się to bardzo!
[...] błotniki. Najlepiej takie mocowane do koła nie do sztycy. Nie ma nic gorszego niż powrót do domu z mokrymi plecami. Nie zapomnij o oświetleniu - za dużo na ulicach widzę ninja-samobójców. Fajną sprawą są też sakwy - wtedy dobytek/zakupy nie trzeba wozić na plecach i jest dużo wygodniej. Ludzie kończą sprzątać w piwnicach, więc kończy się [...]
[...] bedzie beton totalnie, wiec 9 w pierwszej serii mnie nawet zaskoczylo :)) barki mam slabe, jestem leszczem SIŁA \-) a tu jakie miesnie moje, czasem mysle ze sa, czasem ze ich nie ma. Lapa jak u wojownika ninja powoli }:-( nie ma tu filtra, przyciete jest tylko zeby nie bylo ;-) /SFD/Images/2015/9/4/6fac1597c6a2425cbe9c6f58e237f902.jpg
Nikki wygląda martwy bardzo fajnie choć na przyszłość nie ubieraj się na siłownię jak ninja bo prawie Cię nie widać trzeba się przyjrzeć, żeby Cię dokładnie obejrzeć:-)) Przenoszenie wygląda ok najważniejsze, żebyś czuła grupę docelową w ćwiczeniu.
nie ubieraj się na siłownię jak ninja bo prawie Cię nie widać trzeba się przyjrzeć, żeby Cię dokładnie obejrzeć:-)) Dobre Rion, dobre - uśmiałam się nieźle, nie ma to jak dobry humor z rana |-)
16/09/2015 DT "Ninja" Nikki znowu była ubrana na czarno, ale tym razem mnie widać ;-) Zanudzę Was, wpadłam w wir kręcenia filmików i dzisiaj również nakręciłam kolejny filmik, tym razem z hip thrust'a:-) Trening jak zwykle dał popalić, ciężko robiło mi się RDL, ale nie dałam się, jedynie paski ubrałam, bo po 2 seriach pierwszych wiedziałam, że [...]
Dzień 101 16.12. Jestem nałogowym piernikożercą!! Zjadłam dzisiaj trzy sztuki }:-(}:-(}:-( Ale spakowałam dzisiaj resztę i zaniosę facetowi- niech on też zostanie piernikożercą :P Dzisiaj DNT: mam za to w planach zrobienie wielu rzeczy w domu. I regeneruję się przed jutrzejszym treningiem z Kebula 8-). Może uda się nagrać jakieś filmiki do [...]