Siemka mam mały problem, niewiem co wybrać na cykl opcja nr1 2xXp opcja nr2 Xp i NitroII czy moze wogule coś innego Aha i jeszcze jedno jakiego X panda wybrać.Cel jak najwięcej masy
Siemka,orjetuje sie ktos po ile chodza w Polsce buty do pilki noznej Hummel Tomasson ?Bo mam 2 pary i niewiem czy sie oplaca sprzedawac czy kumplom dac. pzdr. OK,dobra juz niewazne ,sprzedalem. Zmieniony przez - anabolx w dniu 2006-07-10 04:32:00
czesc chcialem zapytac czy wie ktos czy zazywac przed czy po treningu bo cwiucze juz troszke a dostalem od kolego a nieznam sie na odzuwkach i itp. porsze o szybka pomoc bo niewiem czy jest czy wydac to dalej
czesc wlasnie zamierzam od przyszlego tygodnia zrobic cykl z cp i niewiem co doniego dokupic zeby lepiej dzialal jak myslicie co do cp jest najlepsze oraz dieta jest podstawa ale co moze byc dobre do cp
Siemka mam pare pytan jestem poczatkujacy i niewiem jak sie wykonuje poszczegolne cwiczenia : 1.Przyciganie rączki dolnego wyciagudo klatki wasko w siadzie plaskim. 2.Szrugsy ze sztangielka dolnego wyciagu. 3.Uginanie młotkowe ramion ze sztangielkami Bardzo prosze o wytlumaczenie . Thx z gora :) papa
siemanko mam pytanie kupuje 50kg obciazenia i neiwiem jak je rozlozycz czy 2x10 czy 4x5 czy jak mozecie mi pomodz 1,25x2 albo 1,25x4 niewiem pomozcie pomocy :) prosilbym o tako rozpiske wiecie zeby sie rownalo 50kg kolega proponowal 4x2 , 1x2 , 5x4 , 10x2 dobrze ?? moze byc ??
Czesc wczoraj przeczytalema artykul o tych pieprzonych jednorazowkach firmy bd a dzisiaj zobaczylem ze takimi sie kulem od 2 tygodni tzn zrobilem 4 zastrzyki mam jednorazowki 2 ml BD ;/ i niewiem co teraz zrobic isc na jakies badania czy co?;/ ze ci szmaciarze tego niewycofali z aptek ehhh:(
Witam Jestem początkującym siłaczem i mam taki maly problem. Bylem bardzo szczypły i wysoki, dobrałem sobie ćwiczenia ale tylko na górną część ciała, wygląda to juz jako tako ale nogi mam nadal chude i niewiem co z tym zrobic czy mogłby ktos mi w tym pomóc?
Witam ! Chce sobie zakupić gainer Extra Mass Sports One 3kg, niewiem jakie są samki dostępne tego, czy jest czekoladowy smak ?? Jak go brać, czy 1 miarka przed treningiem i 2 po treningu, czy 3 miarki po treningu ?? Proszę o odpowiedzi :) Z góry dziękuję. Pozdrawiam :)
Witam.Jutro koncze ostatni strzal tescia i po jakim czasie moge sie odblokowac?i co jest najlepsze na odblokowanie?bo kazdy mowi co innego i juz sam niewiem.I jakby ktos mogl rozpisac co jak i ile brac.A cykl mialem Deca + Testosteron + Metka.Pomozcie
Jestem na diecie do celu wagowego zostalo mi okolo 5 kg jeszcze,cwiczylam od poczatku diety okolo 1 miesiac,zaczynam chodzic na silownie chcialam zaczac uzywac creashot,lecz niewiem czy dobry wybor bo niechce przytyc tylko jeszcze nawet troche schudnac,creashot dodaje masy? Jaki inny srodek wtedy polecacie podobne dzialanie
Yo napisalem niedawno temat czy moge brac kreatyne napisaliscie mi ze narazie nie ... mam 14 lat i chce brac jakies odzywki ale niewiem jakie .. kiedys kolega powiedzial mi ze sa jakies odzywki slabsze wiec moze wiecie jak sie nazywaja albo cos ... z gory thx
Witam mam takie pytanie otuż mam 16 latchodzę na siłownie i niewiem jaki rodzaj diety wprowadzić narazie jem jak głupi ryż prosze pomużcie mi ustalić dietę najlepszą dla treningu i nieprzytyć za bardzo gdyż trenuję taekwondo :) Proszę napiszcie co i jak :) Z góry dzięki :)
Witam własnie koncze cykl z 1-4 metan (100 tabsów ) 1-9 test (15 strzałów prolo) 1-8 deka (10 ampółek) Zabardzo niewiem jak sie odblokowac Mam 1 opakowanie clomidu i 1 nolvadexu Prosze o wasza pomoc!!!!
Witam;] Kupilem sobie atlas niedawno i zaczolem cwiczyc tylko niemam rozkladu tygodnia interesuja mnie cwiczenia na mase np Poniedziek klatka piersiowa wtorek biceps triceps itp! Niewiem po ile serio i ile razy co robic czytalem inne posty i nic ze tego nierozumie pomocy! z gory thnx
Witam ma zamiar kupić sobie drążek do domu i zmaontowac na sciane mam pytanie mam 1,80 cm niew wiem czy to wazne ale wole podac i niewiem jaki wybrac tzn chodzi mi szerokosc drazka bo ogladam na allegro takie 90cm, 100cm, 120cm czy ma to jakas roznice jak tak to jaki powninenm wybrac??
Cze.Jestem nowy ostatnio kupiłem clomid wegierski i niewiem czy to orginał.chodzi mi o same tabletki bo pudełko wygląda dobrze.moje tabletki są dosyc małe koloru białego z jedniej strony tabletki jest literka c a z drugiej przedzielona jest na pół.
Witam jestem tu nowy więc prosze o wyrozumiałość mam 18 lat 183cm wzrostu i 72 kg wagi a chcę ważyć tak około 86 kg no i właśnie mam problem z dietą niewiem jakie produkty wybrać żeby dzienie wyszło mi tak koło 4000 kcal prosze was o pomoc bo nigdy mi nie wychodzi te 4000 kcal pomóżcie
Mam kaszel i cieknie mi z nosa od pól roku i nie mogę go niczym wyleczyć ale najgorsze jest to że mam wrażenie np.wchodząc do sklepu że wszyscy ludzie w okuł mnie zaczynają kaszleć czy na przykład w autobusie jest to samo.a jeszcze mam cały czas sucho w buzi i popękane usta.niewiem co to jest może mam gruźlicę czy co?