niewiem

ok dzieki zmienie ten sobie ten plan i wrzuce go tu to mi sprawdzisz tylko jeszcze jedna rzecz niecwicze nog bo niewiem dokladnie jakie mialbym wykonywac cwiczenia na nie a chcialbym miec tak ulozony trening zebym mogl jak najczesciej cwiczyc pasowalby mi taki zeby byl rozlozony na 5 dni w tygodniu

A to pytanie dlaczego niema tescia w cyklu niejest takie głupie . Domyslam sie iz 7 tygodni ciagniesz dlatego gdyz Metandienon jest bardzo zbliżoną budową chemiczną do związku pokrewnego testosteronu - metylotestosteronu. Zmiana wiązania na podwójne między 1, a 2 atomem węgla w cząsteczce powoduje, że w przeciwieństwie do metylotestosteronu, [...]

[...] 15/12/10/8/ chantelki chwyt mlotkowy 4s 12/12/12/12/ Przedramiona: uginanie nadgarstkow nachwytem sztanga 4s 15/15/15/15/ a po 5 dniu moge odrazu cwiczyc 6 dnia klatke triceps czy dopiero w 7 dnia moge zaczac od nowa a co do cwiczen na plecy to drazka nieposiadam a laweczka rzymska niewiem nawet jak wyglada i co teraz myslisz o tym planie :)

jeszcze niewiem jak ten nowy model ale te sprzed 2lat niezle sie spisywaly

znaczy przestalem chodzic na silownie i zaczalem cwiczyc akrobatyke,przedtem mialem plan na mase,teraz tez chce robic plan na mase ale niewiem jak polaczyc to z akrobatyka. pozdrawiam

nio niewiem tak mialem podane na stronce http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp

Spokojnie! 19 Lipca w Poniedziałek na pierwszym Polsacie będzie powtórka gali 30 minut po północy (0:30).Dzień wcześniej czyli w niedziele też o godz. 0:30 ma być magazyn sportowy ale niewiem czy o tej samej tematyce.

jaxon25, niewiem czy to jest w polsce, ale tutaj w Canadzie kupilem sobie "gmc cuts" (oparte na naturalnych skladnikach). Biore to juz przez 2 tygodnie i stracilem okolo 1cm w pasie i okolo 3kg. wiec mysle ze dziala. Kup sobie cos co jest bez efedryny i coffeiny.

[...] idealnym gainerem??Czy nie za duzo w nim oleju mct i troche źle to wpływa na jakosc umiesnienia.Jadłem olimpa gainera mct gdzie jest ten olej i było spox.ale duzo dobrego sie oczytałem o monster mass i chce go wziasc ale niewiem czy warto moze jednak wybrac inny gainer,moze stary-olimpu gainer mct?? ale wolałbym cos nowego - lubie eksperymenty :D

joeblack2 TITAN 44 powinien być dobry lecz najlepiej byłoby spróbowac również 46 ale tylko nówkę.Niewiem czy masz bardziej rozbudowaną górę ,czy też nogi.Dlatego podaje dwa rozmiary jeden 44 przy większych nogach a drugi 46 przy większej górze.

No niewiem widzialem sporo zdjec z finalu to zieleniecki ma zaj.. klate jaka szeroka ,jest troche nizszy od pudziana ale ciezszy ! jest de besciak dla mnie

dzięki za odp. Trening na silke juz sobie znalazłem(po cześci bo tylko na klate ale reszte jakos dopasuje) - trening na poprawe w wyciskaniu sztangi na klatke by Michail :) niewiem za bardzo co to jest ACT - chyba jakaś ogólnorozwojówka czy co?? Mozesz dać jakiegos linka abym mógł poczytac?Na jakich cwiczeniach powinna sie opierać to [...]

Powiem tak. Biorąc stałą dawke około połowy cyklu przestaje odczuwać towar tzn. przestaje notować dalsze przyrosty siły i masy. Wszystko staje w miejscu i tak praktycznie aż do końca cyklu. Natomiast przy piramidkach mój organizm jakby lepiej reagował i postępy notuje z tygodnia na tydzień. Niewiem dlaczego tak jest, ale takie są moje osobiste [...]

no niewiem wagi niemam heh :) ale take kopnięcia są mocne..

[...] takze ryzu parbolied ,ktory ma przed ugotowaniem jakies 76 gram wegla,a co z brazowym bo ten ma tylko 68 gram wegla na 100 z tego co wiem,to ile muzostanie po ugotowaniu bo niewiem jak przyjac,z gory dzieki za odpowiedz,wlasnie przegladalem sobie moje fotki,ktore robilem w marcu po ponad miesiacu przygotowan do debiutow,ale na 3 tygodnie przed [...]

no bo to jest niezly motyw i oszczednasc niech ktos sie wypowie kto bram ta dece ale wsumie farmadon produkuje tylko tescia legalnie chyba :)z tego co sie dowiedzialem przedchwila wiec niewiem no

[...] z tluszczami i weglami zlozonymi to przestaje byc chyba takie zalewajace,bo spada IG posilku)+pare truskawek+10 gram oleju(wiem,ze najlepiej do sniadanka jest walnac mct,ale niewiem czy jak go dodam do cieplego mleka,nie goracego,czy cos z nim nietak bedzie?jesli tak,to tu pozostaje mi tylko oliwa bo lniany to tez nieodporny na [...]

[...] to masz tylko sie dobic a od diety urosna,ja tez nigdy nie cwiczylem klasycznie sily,wyciskam tak na oko ze 130kg,ale juz od plaskiej dawno niezaczynalem i niewiem,na martwy ciag w ostatniej seri robie z 6 razy ze 150 kg,na sztandze na plecy wiosluje w miare technicznie z 8 razy ze 110 kg,no i to by na tyle,a no i uzywam zawsze [...]

co zrobie w okolicy niewiem i nieznam nikogo żeby miał taniej a samemu jechać to tylko przy okazji bo specjalnie za drogo by wyszło heh..

Pompi - niewiem, może poprostu brak im wiedzy