niewiem

Sooo pewnie nawet niewiesz gdzie jest ten Białogard.Noooooooo!!!!! fajnie ziomek z Zachodniopomorskiego,mam rodzine w Kołobrzegu i przejeżdżam przez Białogard ale o siłkach w tym mieście niewiem niestety nic.Pozdro

na hyperdrive 3.0+ szkoda kasy ja ostatnio lecialem na enevol'u ale niewiem czy w pl dostempny niezle kopie ...

ja wcinam diete + suplementy z 3 lata i moj alt wynosi 38, a norma to 5-41, wiec niewiem czy jest sens chronic wątrobe spozywajac suplementy

[...] masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU rok temu 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Tedencja do CHudniecia 13.STAN ZDROWIA: b.d.b 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 kg martwy ciag : 200 kg przysiad : 180 kg wiecej niewiem

Hej ludzie wiem ze powinienem doradzic cos tutaj!!Ale mzoecie mi wytlumaczyc te rozszerzenia ko + mono ko + cp ko + ko ko + xp ko to wiem co to jest ale reszta to niewiem!!

ogolnie proponowane jest rozkladanie na 4 porcje chodz niewiem czy to dobry pomysl skoro HMBolon ma aakg w sobie. zastanawialem sie nad tym czy nie zastapic HMBolon - BODY OCTANEM? a i jeszcze jedno.. znalazlem u siebie w pulce L-glutamine -Prefect.. i moze to wykorzystac? i jak dawkowac?

oki macie racjie venom odpada... a czy zamiast venoma moze byc dymatize dyma burn extrem albo animal cut albo PVL thermomax które z tych odzywek/suplementow ( niewiem jaka jest róznica ) byscie mi polecili ??

jak potrzebujesz 400gram kretki:P w tabsach to niewiem;P bierz w proszku aaa i jak juz najlepsza chcesz to próbuj rózne bo niewiadomo jaki chcesz efekt uzyskac;P ja tam cm3 polecam

Trzy razy mierzylem co prawda cis. Nadgarstkowym zmierze za godzine bo jestem na silce ale serducho mi wali jak oszalalem I czuje ucisk w klatce sam niewiem czy se wkrecam cos nie halo

nie jestem w stanie dobrac niestety diety ggdyz niewiem ile kcal potrzeba mi

hmm niewiem czy dobrze zaczalem! Wyszlo mi ze moje zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3250 kcal! Mozliwe to? na moja wage 78 kg?? Sorry za glupie pytania ale jestem glupi w te klocki!

Grimper moge ci zagwarantowac, ze sa (trenuje tam). W katowicach normalnie sa 4 treningi tygodniowo a w wakacje 2, w chorzowie 7 tylko niewiem jak z wakacjami, a co do trenera to sie nie boj na pewno nie poczujesz sie zaniedbany

warto sie logowac??...bo niewiem czy to nie bedzie strata czasu...

To moze odrazu strzykawe kup? Tutaj niema nic na szybko. Choc bys niewiem co robil to bez diety ciezko bedzie ci zlapac mase...

brian mieles moze srodki z tej firmy bo kapsel jest tak zagiety jak by ktos srubokretem zaginal i olej rzadki i niewiem czy to bic bo szkoda mi zdrowia i cyklu moge alpha pharme to pewniejsze

a no własnie niewiem co dac do ankiety :/ myslalem ze ktos bedize wiedzial co ile mniej wiecej zabiera kalorii

ja planuje od polowy lutego cykl 1-6 prop 100mg e3d i planuje na diecie low carb: ww-120g b-3-3,5g/kg reszte maja stanowic tluszcze, tylko niewiem czy bilans ma byc +500kcal czy wiecej okolo +1000, bo slyszałem ze na low carb ciezko sie robi mase ale zalezy mi na zachowaniu rzezby i palnuje do tego 2 razy w tygodniu aeroby po 2 min, co o tym [...]

Ahaa :) Już do tego treningu i podobnych podchodzilem juz wiele razy xd Zazwyczaj na poczatku mam zapal ale po około 3-4 tygodniach niewiem czemu mi sie juz niechce i mam gdzies te treningi ;p Moze teraz wytrwam ;d

niewiem

no dobra... troche mi kazdy podpowiedzial po swojemu ale dalej niewiem co zrobic.. tydzien do zdjecia gipsu. jem duzo vit. c i artresan 3 razy dziennie, na opakowaniu pisze zeby stosowac conajmniej przez 6-8tyg. wiec zjem cale pudelko Pozniej jak sie to skonczy to brac cos? robic cos jeszcze czy juz nie?