niewiem

[...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 165 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower piłka nożna Odżywianie: zjem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

meczy mnie pytanie! czasami tak sie zdaz jak sie poze juz spac dopada mnie straszny glod a jadlem z godz przed snem i niewiem co sie dzieje w organizmie jak zasne na przyklad tego samego dnia mnialem wieczorny terning i po 2 posilkach poszedlem spac i juz w trakcie zasypiana czuje glod!! i niewiem czy jak usne ta moje miesnie sa spalane czy tkanka [...]

[...] 70 Wzrost: 173 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: po napieciu 34 Obwód talii: po napieciu 84 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: w zaleznosci od dnia szkola do 13 - 16 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz lub dwa razy w tygodniu trenign w pilke nozna. no [...]

[...] do tego banan albo zamiast kanapek do 3ech bananow (nie pije herbaty jedynie woda mineralka lub przegotowana masla tez nie uzywam jajka jem do 2och na tydzien co do jajek niewiem jak sie odnosic w moim przypadku czasem mam poprostu ochote na wiecej i niewiem jak podejsc do sprawy wiec Prosze o jakaś pomoc z tym przypadkiem ) Skakanka 10 min [...]

[...] będę wyglądał na bardziej wyrzeźbionego niż teraz. Wiec chodze na silke 3 razy w tyg. Trening FBW. Ale do tego chce jeszcze dorzucic aeroby ,ponieważ jestem Endo, tylko niewiem czy w dni nietreningowe 2 razy czy od razu po treningu silowym na rowerek wskoczyc. A co do diety to chce ladny i szybki przyrost masy czyli wszelkie suple mogę brac [...]

Witam kupiłem własnie Carbo Olimp 1000g I niewiem jak go dawkować. Myslałem,zeby przed treningiem w 1,5l butelce rozpuścić carbo ale niewiem ile go ma być.?? Itd Pozdrawiam.

[...] tam zjadlem i nie bylo przerwy ogolnie efekty marne potem zdecydowalem sie isc na profesionalna silwonie na ktorej do teraz jestem i w bicu moze 0.5 cm max uroslo masy 1kg;/ niewiem co jest grane nie umie przytyc ogolnie efekty nie sa zadawalajace trener nam mowi aby narazie jak juz to diety niestosowac tylko brac 2 razy dziennie gainera i masa [...]

[...] podobny problem lub go jakos rozwiazal ?) mam iśc na siłownie po śniadaniu ? Waże 92 kg zapotrzebowanie na kcal wyszlo ok 2700kcal B 230 g 900kcal W 170 g 900 kcal (niewiem czy dobrze) T 100 g 900kcal ( niewiem czy dobrze) Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 92 Wzrost: 176 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 40 Obwód [...]

Witam tak jak w temacie interesuje mnie dawkowanie winstrolu w teb. 1. WIEK:23 2. WAGA:110 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:niewiem -udo:niewiem -talia:108 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesiecy 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka razaka 100/10mg w 5 tyg. 8. TRENING:5 dni w tygodiu 9. [...]

[...] Jak dlugo jechac cykl dla jak najlepszych efektów? Czy oba srodki mieszac razem i wstrzykiwac ? jesli tak to jak to rozlozyc gdyz to sprawia mi problem , wiec jesli niewiem wole sie zapytac i dowiedziec jak sie powinno to robic . Chyba lepsze to niz zrobienie cos zle . Nauka nie idzie w las tylko w nas :0 Oczywiscie inne WAZNE zeczy tzn [...]

[...] BUDOWY): łapie szybko mase i troche tluszczu 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 120 -Przysiad: niewiem -Mc: - niewiem 11 . Czy masz dietę?: ta, wysokobiałkowa Srodki jakie mam to: Metka Razak 100tab/10mg Winstrol 50tab/10mg wiem ze mało ale mam to za free Clen [...]

witam. już niewiem do kogo się zwrócić i jestem zalamana:( mam 18 lat i jakiś jeszcze czas temu miałam problem z okresem- nie miałam go aż przez 2 lata! po prostu nagle mi zanikł (mialam wtedy tyle samo wzrostu co teraz- 174cm i ważyłam 56 kilo). chodziłam do różnych lekarzy i wszyscy mówili to samo- że wyniki są dobre i że mam czekać bo niby [...]

[...] to nie moge wytrzymac dłuzej niz kilka dni. Jeszcze do tego rodzina która ciągle opycha sie jakimis smakołykami!!! Męczą mnie tez napady głodu. Czasami mam ogromny apetyt i niewiem jak go powstrzyamć i sięgam do lodówki!! Jeśli chodzi o mój sposób żywienia to jem absolutnie wszystko! Ale od teraz chciałbym jedank dobrnąć do wyznaczonego celu. [...]

Witam ... Mam następujący problem,jak w temacie ale opiszę wszystko po kolei: Trenuję kulturystykę od ponad 3 lat na pełnych obrotach.Pare ładnych tygodni temu zrobiłem dłuższą przerwe poniewaz wiecznie nie miałem sił byłem zmęczony ciągle, calymi dniami.Na treningi brałem mega dawki stymulantow łącznie z efedryną w sporych dawkach.Postanowilem [...]

[...] - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: - Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): przybierania ale miesa i tluszczu Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niewiem PPM [...]

witam jakieś niecałe 3 tyg temu zakończyłem swój pierwszy cykl na propie(balkan) poczym odniosłem duze spadki po cyklu wygladam gozej niz przed cyklem niewiem jaki błąd popełniłem cykl wygladał tak : 1tydz 50mg co drugi dzień 2,3,4,5tydzien 100mg co drugi dzien 6tydzien 50mg co drugi dzien. odblok clomit 3 dni po ostatnim strzale 3 tab kolejny [...]

[...] ze wczesniej laczylem juz Thermo Speed Extreme z Nox Pumpem i zadnych zmian/zaburzen nieodczulem i dzis wlasnie wzielem 1 dawke animala i chodzilem jak nakrecony... wiec niewiem czy laczyc te 2 specyfiki... po thermo speed extreme takich akcji niebylo .. Ale to moze dlatego ze 1 dawka dopiero... niewiem... Moze brac tylko 1 dawke animala raz [...]

[...] 100 mg e3d 4-12 enan 250 mg e3d 10- 14 oxa 40 mg ed 12-16 propciu i 4 dni po propciu 3 x 5000 iu hcg 2500iu e5d nastepnie clom 24 tab lub 10 tab ? niewiem styknie 10? I tamoxifen egis 20 mg z clomem tydzien dlużej od cloma 20 mg ed i pytanie kiedy masteron wcisnać nigdy niebralem poczytam ale kiedy dożucić niewiem? Co [...]

Witam chciałbym się zapisać na zapasy albo kickboxing tylko niewiem które wybrać wolałbym KB ale boje się że nie dam sobie rady bo wiecie jest troszke tłuszczu ;c z tego co wiem trener na KB troche wymaga więc niewiem czy dam rade . Co mi radzicie? Chce coś robić ponieważ zbliża się zima i nie chce jej spędzic na kompie :D niżej dam [...]

[...] 2-2,5 węgle 2 tłuszcz: 0.5 Cykle: meta, oma, oma-enan-deka, susta-deka, prop-wino Trening: 5/6 razy w tygodniu, Cel cyklu: redukcja, Ostatni cykl: 3 lata temu meta-susta-deka 1 gram mety-15g susty-6g deki. Poziom bf: 23-25% Przemiana materi: 2500 Wyniki siłowe: Wyciskanie leżąc: 160 Przysiady: niewiem Martwy ciąg: niewiem.