[...] dostaniesz od lekarza rodzinnego, ale tylko na poziom TSH - hormonu przysadki mózgowej kontrolującego czynność tarczycy. Jeśli poziom będzie zbyt wysoki, oznacza to, że masz niedoczynność tarczycy, dostaniesz wtedy skierowanie do endokrynologa, który zleci dalsze badania - oznaczenie poziomy T4 i T3. I tu uwaga - lekarze rodzinni bardzo często [...]
[...] i tak się opiera na zwyczajnym zwiększeniu apetytu i podjadaniu albo nieświadomym zwiększeniu porcji . Ja jestem w stanie przytyć 10kg w miesiąc jak mi się pogłębia niedoczynność tarczycy, słabsze samopoczucie, mniejsza aktywność, zatem i zapotrzebowanie spada i się tyje mając wrażenie, że "od powietrza", bo je się cały czas tą samą [...]
SZOK!!!! 40 % z nas ma niedoczynnosc tarczycy i nie wiem o tym No to faktycznie szok edit:na swój sposób wnosisz cośdo tego działu Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-03-07 03:14:59
Chciałabym uwydatnić mięśnie, zwłaszcza na brzuchu. Nie mam diety, bo nie wiem za co sie zabrać. Staram się jeść rozsądnie ponieważ mam niedoczynność tarczycy i hashimoto. No może jem trochę monotonnie bo głównie sery i ogólnie dużo nabiałowych produktów. Mięso i wędliny tak nie koniecznie lubię ale staram się czasem zjeść. Nie jem słodyczy i [...]
Hej, mały update i zagwozdka co do mojej sytuacji. Więc byłem u endokrynolog i po obejrzeniu mnie i badań + usg tarczycy stwierdziła że mam "niedoczynność tarczycy w przebiegu przewlekłego autoimmunizacyjnego zapalenia tarczycy", na usg wyszła echogenność "niejednorodna, osłabiona" (stwierdziła że tarczyca już dostała po dupie o jakiegoś czasu) + [...]
[...] nie mogę edytować pierwszego postu, wstawiam ankietę działu w tej odpowiedzi oraz zarzucam trzy zdjęcia sylwetki. Oprócz tego, wspomnę odnośnie powyższych postów że mam niedoczynność tarczycy, leczoną od blisko sześciu lat. Swoją drogą w czasie robienia tych zdjęć, zauważyłem że moja cała sylwetka jest jakaś nieproporcjonalna. Płeć : [...]
[...] wartości tłuszczu nasz metabolizm mocno zwalnia, bo walczy o przetrwanie i nie pozwala na dalsze chudnięcie. Sam po redukcji do ok. 10% body fatu mój organizm wszedł w niedoczynność tarczycy, miałem TSH powyżej normy, hormon fT3 poniżej normy, fT4 na dolnej granicy. Jadłem wtedy ok. 2000kcal przy wadze 72-73kg i kręciłem cardio 6x60 minut i [...]
Jeśli to ma jakieś znaczenie dot. oceny to mam niedoczynność tarczycy oraz typ budowy ciała "gruszka". Te kwestie mają bardzo duże znaczenie. Niedoczynność tarczycy może mieć różne przyczyny i skutki. Sugerowanie bardziej gruntownych zmian w diecie bez szerszych informacji w tym zakresie to jednym słowem amatorszczyzna.
[...] zapomnieć o wszelkich spalaczach. Dla własnego dobra. Jeśli chodzi o tabletki antykoncepcyjne, również odradzam. Twój układ hormonalny już teraz nie działa jak powinien (niedoczynność tarczycy ma również negatywny wpływ na hormony kobiece), a dodatkowa w niego ingerencja raczej nic dobrego nie wróży. Jeśli chodzi o trening, to tabatę sobie [...]
Niedoczynność tarczycy objawia się sennością , zmęczeniem , bólami głowy itp... lecz po uregulowaniu hormonu poprzez podanie lewotyroksyny wszystko wróci do normy , ogólne objawy powinny nie występować.Niedoczynność tarczycy nie będzie w żaden sposób przeszkadzać w wykonywaniu ćwiczeń :)
[...] dietę, dlatego nie piszę, bo nie chcę nikomu zawracać doopy. Jak pisałam na początku w ankiecie, mam problemy z tarczycą. Pisałam, że zdiagnozowano u mnie subkliniczną niedoczynność, obecne rozpoznanie to "niedoczynność tarczycy z powodu choroby autoimmunologicznej". Lekarz nie określił tego, jako Hashimoto - przeciwciała mam w normie, ft3 [...]
[...] a w DT po treningu i przed spaniem. Z rana należy unikać/organiczyć spożycie węglowodanów. W gre mogą jeszcze wchodzić inne kwestię. Np różnego rodzaju choróbska, jak niedoczynność tarczycy itp, ale to świadomie i z premedytacją pomijam. Zresztą, przy otyłości 20+ poziom T3 ma mniejsze znaczenie. Czytałem relacje osób otyłych przyjmujących [...]
@Ashiiero więc tak. Niedoczynność tarczycy często lecz nie zawsze jest leczona przez całe życie. ;) Obecnie jedynie choroba hashimoto powoduje niedoczynność tarczycy przez całe życie. Druga sprawa uświadomił Cie lekarz abyś euthyrox przyjmował z odstępem od żelaza? minimum 6-8h? Ja od siebie polecę Ci Jod. A sucha skóra na łokciach... no tutaj to [...]
Jacku i pozostali eksperci, prosze o ocene diety. Rozpisalam ja wedlug zalozen na 1 str, ale dodalam troche tluszczu (nadal mieszczac sie w bilansie). Dodam, ze jestem kobieta, mam 26 lat, 176 cm, waze 80 kg (jakies 15 kg nadwagi) i 30% bf. 1 sniadanie platki owsiane 45g otreby pszenne 5g bialko z 2 jaj 40g twarog chudy 80g (wywalic?) razem BTW [...]
Kolego również mam sporą niedoczynność tarczycy i jedyne co mogę Ci polecić i co działa to codzienne treningi bez względu kto co Ci powie. Dawaj z siebie 110% na treningach, pobudza metabolizm i działanie tarczycy, zwiększa poziom hormonów. O diecie musisz sobie poczytać i ułożyć jakąś sam. Jak już ułożysz dietę tak jak dla zdrowej osoby to utnij [...]
Lenore, może nie doczytałam, ale czy Ty tą niedoczynność tarczycy leczysz? Podaj proszę normy z Twego laboratorium co do ft4 i czy badałaś ft3 kiedykolwiek (to aktywna forma hormonu tarczycy, dająca tego życiowego kopa)? na moje oko nawet ft4 jest za niskie, powinno być powyżej połowy normy, a jak ft4 niskie to i automatycznie ft3 zbyt wysokie [...]
[...] /T3/ - wzmagają podstawową przemianę materii, pobudzają syntezę białek, zwiększają syntezę STH, zmniejszają poziom cholesterolu we krwi Zbyt słabe wydzielanie T3 i T4 (niedoczynność tarczycy) u dzieci powoduje kretynizm objawiający się niedorozwojem fizycznym i umysłowym oraz zahamowaniem wzrostu, natomiast u dorosłych obniża tempo [...]