niedobrze mi

Dziś dzień pomiarowy... Na widok centymetra robi mi się niedobrze. Ciekawe dlaczego? @@-). Zastój i tyle.. :'-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/154fae04d7d848f2874a6a77fd6b6076.png Cholera znów nie tak... grrrrrrrrrr..... }:-(((}:-((:-?. Nie opanuje tej tabeli, może za pół roku... Chyba muszę Szefowej jakieś szkło powiększające zafundować bo wzrok przy [...]

[...] slodyczy, ciasta, owocow, smazonego... czasem jak mnie zlapie to ssanie po drzemce popoludniowej to zjem 2 wypasione kanapki.... generalnie zaczynam jesc jak mi się zrobi niedobrze i zaczyna mnie glowa bolec... wtedy cos tam zjadam lub wypijam np. mleko, rosol... glodu nie czuje, tylko robi mi się niedobrze... rano jak mam cos zjesc przed kawa [...]

...a tak myslałem ze mi ten smak cos kurde przypomina fakt dziwny posmak, chemia tez, ale mi podszedł - nie miałem problemów zeby to wypic tylko czasami rano jak wypiłem ,szybko szłem na autobus i wtedy tylko było mi niedobrze - i mówiłem w myślach "...tylko nie puść pawia,tylko nie puść pawia.." ale ani razu nie pusciłem....

[...] bo obstawili go plotkujący panowie (siedzieli sobie na nim) Brzuszki 3*20 I tu inny przyrząd, całkowicie głową w dół. Ta pozycja powoduje, że kręci mi się w głowie i jest mi niedobrze, więc drugą i trzecią serię zrobiłam na macie Odwrotne brzuszki 3*12 OK, czuję coraz bardziej wzmacniające się mięśnie głębokie, robię razem z Keglem Ostatniego [...]

[...] I znowu źle. Nie dość, że ciężary mniejsze niż zazwyczaj, to już ostatniego powtórzenia nie zrobiłam. Ogólnie źle się już czułam na koniec, nie miałam siły, było mi niedobrze i gorąco. Poszłam do domu zła, bez tabaty i rozciągania. W domu się ogarnęłam i jednak rozciągnęłam. Tabatę zrobię jutro - chyba nadal ma sens, nawet jak będzie [...]

[...] weglowodanowo- bialkowej to cos wymarzonego dla mnie . Jak czytam o dietach czy sposobie odzywiania gdzie prawie nie je sie wegli to wiem , ze i tak nie wytrzymam. NIESTETY wegle ( owoce, pasta, sos sojowy , soki to moje ulubbione zarelko. Z kolei ja nie jem tlusto uuuuu az mi sie niedobrze robi jak pomysle sobie o tlustym jedzeniu. Milena

[...] bo interesuje mnie też na przykład, jakie są różnice między rollowaniem po treningu a przy rozgrzewce) bziubzius: (Akurat ta przerwa w piątek była dlatego, że było mi tak niedobrze, że spałam.) Wiem właśnie, i widzę, że źle na mnie wpływają dłuższe przerwy w jedzeniu, ale też nie mam, jak widać, samozaparcia/pomysłu/?, żeby to odpowiednio [...]

[...] Bez szału, ale teże bez dramtów 3. HT 3x10 77,5kg/82,5kg/87,5kg Ok, mocno spieło mi poślad, nie wiem o co chodzi ale przy cięższych ćwiczeniach robi mi się niedobrze #-P 4. MC 3x10 67,5kg/72,5kg/77,5kg Utyrałam się niemiłosiernie 5. Wyciskanie hantli 10kgx10/x/x Podjęłam próbę, ale po 1 serii stwierdziłam że muszę odpuścić bo [...]

[...] jednak nie przelewki #-P wydawało się, że jest ok, a od wczorajszego wieczora znowu mdłości powróciły #-P ledwo, co zasnęłam, a i w nocy się nie raz budziłam, bo mi było niedobrze. Z rana poszłam po controlog do apteki, ostatnio pomogły mi te tabletki jak miałam nawrót refluksu żołądka. W każdym razie idę w pn do lekarza po skierowanie na [...]

[...] (a została nasłana przez trenera od rowerków i miała zapytać o pulsometr) To teraz staram się byc milsza, żeby czasem łatwiej dopchac się do ciężarów, ale jak widać i to niedobrze Ok, koniec pyerdolenia, czas na wypiskę: NIEDZIELA 06.02 DT Dziś w nocy obudził mnie ból drugiego ucha. Musiałam znowu poratować się pigułami, bo w przeciwnym [...]

[...] (doopa zresztą też ) Ale najgorsze było przede mną,po siłowni szamanko, pyszna sałatka z ryżem i kurak , ale zjadłem trochę i myślałem ze padnę. Zrobiło mi się w momencie niedobrze, słabo , myślałem że zejdę. Nie wiem czy to brak tłuszczy czy cukrów tak daje mi się we znaki. Głowa mnie znów rozbolała, w nocy nie mogłem zasnąć, było nie [...]

[...] to nie miałam siły, żeby wypchnąć ją do tego początkowego najwyższego położenia z wysokości racka zamiast od klatki jak ma to miejsce już w trakcie ćwiczenia. Tak źle i tak niedobrze. Garmin sen: 8h 43min kroki: 6 537 rozgrzewka: 10:05min, 103kcal, HR 148 trening: 1:19:08min, 490kcal, HR 129 kardio- stair master: 10:03min, 84kcal, HR 132 trening [...]

[...] 60sek przerwy R: 10x33 kg; 10x43 kg, 10x53 kg, 10x58kg, 8x63 kg, 5x63 kg - w przedostatniej serii ledwie dociągnęłam do zakresu, to nie zwiększałam w ostatniej, może to niedobrze 10x33 kg, 43 kg, 53 kg, 9x 58kg, 6x63 kg - wiadomo, że obciążenie niższe niż w sumo, co ostatnio robiłam, ale fajnie poszło. Następnym razem uczciwie serię [...]

11.02.2015 DT Rower 2x10km TRENING Niedobrze, bo udo dalej boli. W czasie ćwiczeń nawet ok, ale potem było gorzej niż przedtem :/ Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, Mawashi Dzień 1 1. przysiad 3 serie rozgrzewkowe bez ciężaru, po 10 przysiadów, 10x10 na ok 40%max R: 3x10xcc; 10x10x35,5kg stwierdziłam, ze nie będę się cackać i dołożyłam, [...]

[...] Wczoraj bylem na imprezie w klubie i bawilem sie srednio...mocno srednio od pewnego momentu kiedy moi znajomi wypili juz chyba setna flache, a ja... bylem trzezwy az sie niedobrze robilo W sumie dobrze, ze nie pilem bo zmasakrowalbym sie tak jak oni, a potem bym zalowal Bylem tez na chwile na spotkaniu mojej juz bylej klasy i tak samo jak na [...]

[...] koordynacja tego wszystkiego, nadgarstki mi się wyginają nie tak, no i trochę jeszcze czuję się tam spięta), to zajmuje się mną i poprawia i coś tam zmienia to dobrze i niedobrze, bo trochę się gubię w sobotę instruktor, jak zobaczył moje wykroki ze sztangielkami to usadowił mnie przy maszynie, sztanga umocowana u góry, położył mi ją na [...]

[...] wyciskanie żółnierskie i z jakim skończę ten trening nie chcialam się rzucać. podstawiłam sobie stepy dwa pod małą sztangę, by z połowy piszczeli dźwigać. jedno bliskie spotkanie z żuchwą, ale tylko mnie musnęło ogólnie podobało mi się! i był to pierwszy trening (bear complex), pod koniec którego zrobiło mi się niedobrze, także -- wyrabiam się

[...] pokarmowe, chociaż w poniedziałek zjadłam ryż z mięsem mielonym z indyka, sosem pomidorowym i serem żółtym. A od wtorku tak ściskało mnie pod mostkiem, do tego było mi niedobrze, momentami czułam się słabo i kręciło mi się w głowie, do tego stan podgorączkowy powyżej 37 stopni. Najgorzej po jedzeniu. I tak na zmianę raz ból schodził, a po [...]

[...] nie będę mówic jak bardzo motywujące jest to, że akurat te obwody coraz wolniej mi idą @-|{{:-( a no i jeszcze 15 min marsz na bieżni, a potem zrobiło mi się tak niedobrze, że tylko lekki strecz i do domu #-P#-P#-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fdd46740ca2148dba58fb97a1a078f7a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b8183fefbcf4cda9b45b36272aca497.jpg [...]

[...] próbę? Bo po tych oszołomiarskich tabletach miałam problemy z równowagą i robienie czegokolwiek w tempie to była masakra :-D Mózg nie nadążał się przemieszczać i zrobiło się niedobrze. Hydroksyzyny nie wzięłam już wieczorem, rano nie wezmę już zyrtecu. Popadało - jeśli mam rację i to od białego gówna z topoli, to mi nic nie będzie. Jeśli nie [...]