nie

Siemka jest to moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc. Prosze o to zebyscie mi pomogli mi ulozyc diete na mase i cwiczenia jakie mam robic.Chcem przytyc i wyrobic troche rzezby.Mam 179cm i waze 56kg. Z góry dziekuje :)

JAk w temacie powazne odp prosze

Czesz! Mam 14 lat i bardzo malo waze 34kg przy wzroscie 152cm nie umie dobrac planu cwiczen bo zrobilem sobie silke w piwnicy ;D Prosze o pomoc i dobranie odpowiednich cwiczen najlepiej na mase

Witam, oplaca sie w ogole kupowac te diety ? http://plany.sfd.pl/index.php/mid/42/fid/259/trener/trenowanie/odchudzanie/diety/page_id/12

Witam! Mam takie pytanie moim celem teraz jest to zebym wiecej wyciskal . Czy w tym celu moge robic codziennie pompki np rano i wieczorem 4x20 ? czy to mi w tym pomoze?

witam mam na sprzedaż nokie 6500slide w telefonie nie działa klawisz 4. telefon na gwarancji do lutego 2010r.

od paru dni nie dziala mi ta wyszukiwarka google. jak cos chce wyszukac pojawia sie stronka "Oops! This page appears broken" to tylko u mnie cos nie tak?

Zastanawiam się nad kupnem tych rolek: http://allegro.pl/item119774486_k2_escape_ls_men_s_nowe_rozm_28_5.html Powiedzcie czy warto... Mają one służyć do normalnej jazdy.

1)Czy polecicie mi białko WPC Ostrowia? 2)WPC czy WPI? (nie biorę pod uwagę laktozy, tłuszczu, szybkości wchłaniania, i procentowej zawartości).

czy do cyklu deki z winstrolem jest potrzebny test?? 1-10 deka 300mg ew 7-12 Winstrol 50mg e2d 5-12 ECA 3xdziennie

Siemanko, Brałem teraz spalacz Dorian Yates Black Bombs i właśnie skończyłem całą puche. Moje pytanie brzmi czy kupować teraz coś mocniejszego czy nie? Do mojego celu wagowego zostało jeszcze tak 7-8kg :)

siema moj kumpel ma taki problem ze jedna reke ma mocniejsza a droga slabsza, nawet jakdolozy sobie 4kg wiecej na serie na mocniejsza reke to i tak nie moze wyrownac moze wy macie jakis pomysl?

Witam!!Przy unoszeniu obydwoch rak do gory strzelaja mi obydwa barki za kazdym razme na czy po treningu strzelaja non stop czy mogą to byc poczatki czegos ze stawami barkowymi..

Witam. Mam pytanie: Czy w worek treningowy uderza się w rękawicach czy bez? I jakie będą skutki jak będę uderzał bez?

kupilem ten produkt i to jest klamstwo cwicze od dluzszego czasu na silowni trudno przybrac mi mase jestem szczuply mam 195cm wzrostu i waze 84kg pije bialko co bys poradzil na mase .... ale cos konkretnego a nie jakies czary

Witam Zrobilem badania IGG, wyszlo min. Ze nie toleruje mleka krowiego, koziego, owczego i bialek jaj. Czy sa jakies odzywki bialkowe warte polecenia ktore nie sa produktami mecznymi? Czy szkoda kasy?

Witam,mam pytanie.Czy warto kupic taka odzywke jak nitrobolon??słyszalem ze dobra jest ale po cyklu nim i tak spada to co sie wycwiczyło,czy to prawdaaa???

jestem w szoku, pierszy raz biorech hmb w dawce ok 10 gram dziennie , i nie mam zakwasow po ciezkim treningu, a jednak dziala!!

chciałbym dowiedziec sie czy moge razem z treningiem na mase robic ten trening 100 pompek oczywiscie uwzgledniajac go w diecie i jesc poprostu dieta jest profesjonalna i trening tez

Czy tylko ja nie mogę wejść w dzienniki żywieniowe czy ten problem jest u wszystkich?