SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fziekuje Monkey, proponujesz zostac przy 2800 czy dorzucic kolejne 100? Jesli chodzi o skore sproboje kremow, umówiłem sie z lekarzem prowadzactn ze jesli utrzymam wage przez kolejny rok a skóra się nie wchłonie to pomogą mi operacyjnie, więc nie martwię się tym tak bardzo, pozatym wielkiej tragedii też nie ma jak na utratę 65kg chyba...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2022-04-15 17:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w morfo masakra będzie problem upuścić bo w krwiodastwie Cię nie przyjmą z taką hemoglobiną. Pozatym potas za wysoko jeszcze trochę i sie może niebezpiecznie robić. Mocno wplywa na serce

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2022-04-15 17:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakladam nowy temat bo nie uzyskalem odpowiedzi, bardzo prosze o pomoc pozdro , lece na spokojnych dawkach z powodu niskiego tescia Omnadren 250 co 10 dni takie mocniejsze HTZ ale chce to wykorzystac na silce i malej redukcji. Mialem wysoka prolaktyne wiec od Endo mam Dostinex mam brac 1 tabletka co 2 tygodnie (poki co wzielem 1 i prolka spadla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2022-04-15 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda top w ten sposób: BMR=1839 TEA=257 BMR+TEA=2096 NEAT=zakładam 300 + 2096=2396 TEF=239 Całość 2635 kcal Na chwile obecną jem okolo 2200 kcal czyli około 15% mnie niż pułap wyjściowy. Jaka ilość kcal na start będzie optymalna? Założmy że zacznę od 2400 i dam sobie chwilę czasu na obserwację postępów, jeżeli będzie kiepsko urwe [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2022-04-15 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można łączyć selen z cynkiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj! nie ma jednoznacznych danych na ten temat Krążą jednak opinie, że cynk i selen działają antagonistycznie, zmniejszając swoją biodostępność. Sugerują to wyniki badań, przeprowadzonych na szczurach, jednak do tej pory trudno jest znaleźć jednoznaczne potwierdzenie tej tezy. Informacje na temat ewentualnych interakcji pomiędzy każdym z tych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2022-04-15 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można łączyć selen z cynkiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nurtuje mnie kwestia, czy selen z cynkiem, nieprzyjmowane w formie chelatu aminokwasowego (diglicynianu), będą się wykluczać, czy nie, i można je bez obaw przyjmować w jednej chwili. Mam na oku ten suplement Jeśli minerały są w formie chelatu aminokwasowego, to można je brać jednocześnie. W tym preparacie cynk nie jest w formie chelatu, stąd moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2022-04-15 16:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Plany treningowe

    W twoim przypadku zdecydowanie redukcja i może się okazać że nie 1 a 2 ponieważ redukcja to jest deficyt a deficyt nie jest optymalnym stanem dla naszego organizmu i nie może trwać zbyt długo oraz nie może być zbyt głęboki dlatego średnio co 3 miesiące pasuje zrobić przerwę na regenerację gdzie wejdziesz na swoje zero kaloryczne na okres plus [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2022-04-15 16:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na siłownię dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/4/15/e066e73915284fc6b5b3f89e25ad1d1d.jpg Żyjemy w czasach, w których trochę poszliśmy w złą stronę jeśli chodzi o uczęszczanie na siłownię. Zanim przyjdziemy na trening to kupujemy na siłownie karnet, do tego cały strój od butów po termoaktywną odzież, najlepiej dobrego producenta, fajną torbę na siłownię i idziemy. Niestety często się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2022-04-15 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redu masa wszystko się wyrówna i skóra będzie się poprawiać na tyle na ile to możliwe ,reszta to kwestia nabicia masy i jak zmienia się proporcje Isla to wszystko zacznie inaczej wyglądać . Na ten moment kiedy nie wchodzi w grę powolne budowanie więc stopniowo zwiększaj kalorie i pracuj nad nabijaniem dobrej jakościowo masy. Po jakimś [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2022-04-15 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Od 2 lat jestem ON. Od 6 miesięcy leci susta, deca, bold, a dwa tygodnie temu dołożyłem clen i metkę. Na początku wszystko było w porządku, niesamowite pobudzenie i wydolność, ale od tygodnia czuję się fatalnie. Nic mi się nie chce, męczę się po zrobieniu kilku kroków, ciężko dyszę, a w czasie treningu, po kilku powtórzeniach, mam tak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2022-04-15 16:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bij tą samą igłą co przed chwilą miałeś zanurzoną w oleju. Gorzej wchodzi przez skórę w mięsień. Jak kłujesz się grubym kalibrem, czyli 0,8 to masz jeszcze 1,2. A tak na serio- igła 0,4-0,5 styka. Zmieniony przez - LDL w dniu 2022-04-15 18:13:00

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18076 Data: 2022-04-15 16:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Europy 2021-2022

    Post
    Piłka Nożna

    tego to się nie spodziewałem że barca baty dostanie, lyon też słabo, można powiedzieć mizernie, liczyłem na PSV jeszcze, roma kolejnym razem nie dała sięzaskoczyć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2022-04-15 16:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia efekty

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/4/15/48aef98097ee4018ab7f18b66cab5078.jpg To, że będziemy trenować na siłowni określoną ilość czasu nie znaczy, że będziemy mieć jakieś realne efekty w postaci lepszej sylwetki. Sam trening siłowy poprawnie wykonany na pewno przełoży się w sposób pozytywny na nasze zdrowie, ale to nie tylko trening stanowi o naszych postępach. Na efekty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2022-04-15 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suvorov pisze skąd się wojna wzięła bardzo dokładnie, no ale ponieważ nie popiera wersji rusko alianckiej nie jest uznawany za wiarygodnego hustoryka

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-15 16:11:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poszukaj źródeł nie polskich i nie ruskich z czasów wojny i po samej wojnie światowej, to się dowiesz dlaczego. Nie Niemcy wywołały wojnę, złożyło się tu wiele czynników Oklepana oficjalna kłamliwą wersję historii znam, zdołałem już ją swoim własnym researchem obalic

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-15 16:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w finale grand prix na gali Bellator 277. Mistrz zasugerował kolejnego rywala Mistrz wagi półciężkiej Vadim Nemkov przewidział jednego z dwóch możliwych przeciwników na koniec swojej drogi w turnieju grand prix wagi półciężkiej Bellatora i miał rację. Na gali Bellator 277 Nemkov (14-2 MMA, 7-0 BMMA) będzie bronił tytułu, który posiadał przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2022-04-15 16:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wchodzę w ten temat Mam kompletnie odmienne zdanie.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-15 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - nogi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Każdy jest inny, jednej osobie bedzie zalegał tłuszcz na udach innej w biodrach, oporne rejony zazwyczaj schodzą na samym końcu redukcji, nie ma zabiegów treningowych które miejscowo spalały by tkankę tłuszczową w danym rejonie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2022-04-15 15:54:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wojny światowej i słyszałeś o zaplanowanych atakach od początku w ramach tak zwanej wojny totalnej na ludność cywilną gdzie sztukasy bombardował kolumny ludności cywilnej, nie wiem czy słyszałeś o Palmirach, losie profesorów Uniwersytetu krakowskiego, obozach koncentracyjnych, masowych łapanka i rozstrzeliwania w Polaków, metodach działania [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-15 15:53:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania Holandia

    Post
    Doping

    A te testy ktore mozna zamwic do domu I pozniej samemu sie odsyla do lekarza? Sprawdzales to ? Jeśli pytasz o te, gdzie dostajesz pocztą zestaw, pobierasz sobie sam krew z palca i odsyłasz jako poczta medyczna... to nie są miarodajne totalnie. Nie warto. Serwisy online, gdzie zamawiasz badanie, umawiasz się na pobranie w swojej okolicy i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15841 Data: 2022-04-15 15:36:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)