Buty na siłownię dla początkującego

Witam.

Jakie polecacie buty na siłownię ( trening siłowy + bieganie ) najlepiej na płaskiej podeszwie :) ?

Fajnie by było zamknąć w kwocie 150zł, bo na razie lipa z kasą :)

Mam 16 lat, rozmiar 45,5/46, nie mam płaskostopia :)

Liczę na Was.

Żyjemy w czasach, w których trochę poszliśmy w złą stronę jeśli chodzi o uczęszczanie na siłownię. Zanim przyjdziemy na trening to kupujemy na siłownie karnet, do tego cały strój od butów po termoaktywną odzież, najlepiej dobrego producenta, fajną torbę na siłownię i idziemy.

Niestety często się okazuje, że po kilku wizytach na siłowni taka forma aktywności nam nie pasuje i wszystko co kupiliśmy idzie w kąt, a pieniędzy na to wydanych niestety nie odzyskamy.

Wracając do butów jeśli nie mamy dużego stażu treningowego to nie ma sensu kupować specjalnych butów treningowych, to specyficzne buty z podwyższoną pietką, ale wykorzystają ich właściwości osoby zaawansowane. Dla osób początkujących na siłownie najlepsze są buty płaskie z antypoślizgową podeszwą. Kupujemy klasyczne trampki, ewentualnie dobrym wyborem są buty do piłki nożnej halowej. Są trwałe, antypoślizgowe i wygodne.

Jeśli mamy możliwość wykonywać ćwiczenia podstawowe jak martwy ciąg czy przysiady boso to jest to najlepsza opcja jednak nie we wszystkich fitness klubach możliwa.





Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-04-15 16:49:17

jakies wygodne sportowe buty.

15 lat temu cwiczylo sie w trampkach do halowki i bylo ok

Na siłownie nie nadają się buty z amortyzacją, najlepiej zwykłe halówki z płaską podeszwą.
Do biegania już przydałyby się buty z amortyzacją ale to zależy po jakieś powierzchni i ile chcesz biegać.

Ciężko będzie połączyć obuwie treningowe z obuwiem do biegania, więc.
Na siłownię najzwyklejsze trampy, a do biegania obuwie do biegania...