Swoją drogą, to pamiętam, że jakieś 3 lata temu miałem LGD i Ostaryne od WXN ale jakoś po tygodniu odstawiłem przez bóle głowy. Już nie sprawdzałem czy to osta czy LGD tylko wyrzuciłem oba. Miał ktoś taki problem? Czy może było w środku coś innego i to było powodem - bo jak już wiadomo, wxn się - lekko mówiąc - zepsuł.
Paatik dzięki. Ja jeszcze się boję po upadku i bardzo asekuracyjnie robię, poza tym tyłek mam ciężki i z jednej nogi nie wiem czy dam radę %-) Marta pewnie jakby to trzeba było robić technicznie, pod okiem instruktora to nie było by takie łatwe ;-) ale ja się tu głównie skupiam na chwycie i pracy w nietypowych pozycjach więc nie jest to takie [...]
Przed ciążą też nie miałam jakiegoś super płaskiego brzucha . Ten dół brzucha to jest mój odwieczny problem . Nie ważne co bym robiła , a on i tak jest . Ale też nigdy nie miałam tak diety dopiętej , bo zawsze trafiło mi się jakieś odstępstwo
Z tego co piszesz nic do siebie nie pasuje. Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu obliczyłeś na 3200 kalorii. Stwierdziłeś, że zjadasz 2000 kalorii, czyli głodówka jak na mężczyznę o Twojej masie ciała. Jest to ilość dla kobiety o Twojej aktywności fizycznej i połowie masy ciała. Rozpiskę diety z kolei wklejasz na 2450 kalorii. Sugeruję zacząć [...]
U mnie też skóra wróciła mniej więcej do normy rok po porodzie i dopiero właśnie jakoś po 1-1,5 roku sylwetka zaczęła wyglądać. Wcześniej pomimo treningów nie wyglądało to fajnie. Także czasu trzeba.
Kup Symex lub Aromasin(ta sama substancja), cabaser moze nie byc potrzebny, przed odpaleniem cyklu zrób badania żebyś wiedział jaki masz naturalny poziom hormonów, po 3 tygodniach od odpalenia cyklu robisz badania testa, estradiolu i prolaktyny i wrzucasz tutaj....
Jak rarytas napisał zgadzam się dodatkowo tom2116 nie możesz pisać ogólnie że to syf i do kosza tylko bardziej w Twoim przypadku się to nie sprawdza. Nie wszystko dla wszystkich będzie dobre i nie wszystko dla wszystkich będzie złe. Wiele osób nie ma tych problemów czy jakichkolwiek a robili już nasty cykl na sarmach. Wielu się poprawiła cera i [...]
Mam 38 lat około 10 lat stosuje saa wiadomo ze nie caly czas tylko z przerwami i mostkami itp. To są laitowe cykle teść 500mg gh i czasami npp dorzucę na wycinke salbutamol . Waga tak się trzyma 98-100kg przy niskim bf. Sarmami zainteresowalem sie jak na teściu i pewnie npp zaczęło mi wywalać hematokryt I hemoglobine , tyle było skutków [...]
A podpowiecie mi koledzy co robić jak dostaje trefny towar? Dill powinien oddać kase ew wymienić jak to załatwiacie?? Nie ukrywam ze biorę towar od chłopów co ważą 2x więcej takze wolałbym z dystansem Złóż reklamację pisemną, sprzedawca ma 14 dni na jej rozpatrzenie %-) Tylko ostrzegam, że może inaczej rozumieć pojęcie rękojmia... Zmieniony przez [...]
[...] że to był błąd i Teraz chce zmienić. Myśle o test mix 400 dawka 200mg razem z deka 125mg e4d przez 16 tygodni, po tym sam test mix 400 dawka 200mg e4d przez miesiąc i później odblok. Mogę prosić o ewentualne poprawki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 36 Waga: 79 Wzrost: 177 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: 42 Obwód talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: [...]
A podpowiecie mi koledzy co robić jak dostaje trefny towar? Dill powinien oddać kase ew wymienić jak to załatwiacie?? Nie ukrywam ze biorę towar od chłopów co ważą 2x więcej takze wolałbym z dystansem
[...] 4 365kg Cardio: ponad 2h spacer Od samego rana cieszyłem się, że już piąteczek :-)) Trening krótki, więc i ochota była spora, bo wiedziałem, że będzie dość intensywnie i szybko. Wyrobiłem się w chyba 60 min. Siłowo całkiem spoko :-)) Po tym byłem umówiony z żoną, że wracam szybko do domku, prysznic i idziemy pierwszy raz na ramen. Jak [...]
To jest najgorsze :p męczysz się w bólach kilka godzin a on i tak podobny do ojca ;p Hehe, dokaldnie, ale ty kilka godzin, a ja 48 godzin bo z glupoty uparlam sie na w pelni naturalny porod bez zadnego znieczulenia ani innych medycznych interwencji jak sie da, pelna natura :-D U mnie też było bez znieczulenia bo nie mieli :p ale fakt takie [...]
Ja mam male doswiadczenie treningowo-redukcyjne, wlasciwie robie pierwsza redukcje teraz, ale z tego co sie zdazylam zorientowac to zrobienie dobrej redukcji (nie mowie tu o zrzuceniu wielu kg masy ciala, tylko samego fatu przy utrzymaniu miesnia, zeby skinny fat nie wyszlo) wymaga naprawde zaangazowania, spokojnej glowy, czasu i na trening, i na [...]
Te wszystkie sarmy to wszystko do kosza syf i tyle chyba że dla młodych co mają 20 lat i narazie nie odczuwają skutków ubocznych. Brałem lgd w dawce 8mg przez miesiąc lepsza pompa i nic po zatym , zakończyłem wcześniej bo zaczęły wlosy lecieć, później spróbowałem ostaryny w dawce 20mg , miałem po tym zgage jeść się nie chciało więc wywaliłem do [...]
Nie do końca wiem o co dokładnie pytasz? Wiedzę tutaj jednak podstawowe błędy. Jeżeli celem Twoimiest budowa masy mięśniowej, to masz ku temu nieodpowiedni trening. Kalistenika nie jest treningiem, którego celem jest kształtowanie sylwetki. Ogólny rozwój, wytrzymałość, poprawa sprawności. W ten sposób niewiele mięśni zbudujesz, a na pewno nie [...]
13.05.2022 DT Zejścia z ciężarów cd. Trochę nowych ćwiczeń z planu który będzie. Fajna siłka, chociaż króciutka. A w przyszłym tygodniu same fikanie i aeroby bo mam miec 1 tyg. przerwy od ciężarów w ogóle. Nie wiem jak to przeżyję:) Tylko robocze, wszędzie po 2 rozgrzewkowe 1. WL 25kgx3x8p każda inną szerokością chwytu 2. Narciarz 3kaflex3x12p 3. [...]
Wątroba to jest taka dziw*a co dużo zniesie, szybko się zregeneruje ale też nie zapomnie co przeszła i sie wam "odwdzięczy" w najgorszym momencie ;) Niewiele w tym prawdy. Wątroba wcale się szybko nie regeneruje, czasami potrzeba wielu miesięcy żeby powrócić do jakiegoś tam stanu "używalności" i nie zawsze jest jak przed jej [...]
Siema, chce się od was dowiedzieć jak długie cykle robiliście i co myślicie o leceniu na bombie ponad rok, kilka lat. Czy żałujecie po czasie przez np. skutki uboczne czy też nie? Pytanie czysto teoretyczne po to by się zorientować jak inni tego w praktyce faktycznie używają i jak wpłynęło to na codzienne życie: ) Zmieniony przez - n1nnja w dniu [...]
SARMY -Porozmawiajmy
