nie

b12 to nie w tabletkach..... idziesz do lekarza i prosisz o b 12 na wzmocnienie w zastrzykach i torebka. jedna ampułkę przełamujesz, wyciągasz strzykamwka i "chlup w dziub!" proste nie? Tu SĄ MoJE FotY!!!! OCeŃ MniE!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61999

Osobiście proponuje 5 tabletek po treningu razem z kreatyną, i nie ma wówczas konieczności stosować kreatyny przed wysiłkiem. Przed trenigiem bardzo dobre są BCAA szukala

Mmmm też już zapomniałam jak smakuje czekolada Może czas sobie przypomnieć?? Co do pytania o to, dlaczego mimo niskiego IG nie powinniśmy przesadzać... IMHO niski IG nie jest absolutnie jedynym wyznacznikiem tego, czy coś jest wskazane, czy nie. Tak jest w przypadku gorzkiej czekolady, fruktozy, orzechów... Dozwolone, ale bez przesady. Czego by [...]

1. Karate nigdy nie było sztuka, tak jak i inne "sztuki" walki. To, że ludzie którzy to trenowali 100 lat temu mieli inny światopogląd, używali innego języka i ćwiczyli kilka godzin więcej niż większość z nas, nie oznacza automatycznie, że to co robili można nazwać sztuką. Muszę się zgodzić z Borutą, że o sztuce możemy mówic rozpatrując [...]

Dziekuje za odpowidzi,a co myslicie o kefirze czy maslance?Bardzo lubie,ale nie wiem czy powinna je jesc? Natalie

[...] klate 120, w lapie 40cm, 150 martwy, waga 85kg, wzrost 181cm Paweł: na klate 85, w łapie 34cm, waga 70, wzrost 191 JA: na klate 85, w łapie 35, waga 67, wzrost 180, martwy 120 Karol: na klate 70kg, w łapie 30, waga 68, wzrost 186(on ćwiczy dopiero 2 tygodnie) jak jeszcze coś chcecie wiedzieć to pytajcie ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Masz i sie ciesz i tak ci dużo życia nie zostało przez te pety.

No dobra, to może zajmę stanowisko... Nie zamierzałam, ale zmieniłam zdanie w obliczu pojawienia się tu tylu znanych osób Nie mam odruchu wymiotnego jak Veronka na opisane widoki (na szczęście nie było mi dane oglądać kena, więc nie mogę go skomentowac ) ale nie chciałabym widzieć takich akcji u mojego chłopaka. To samo z goleniem klaty Nie [...]

I tak trzymac,bravo Souldrinker Jednak wcześniej były tu dywagacje typu "..kobita lubi gładkich ale nie golących się,jak to pogodzic.." ciężko chyba.. Z mojej strony byla to tylko propozycja dla zdesperowanych,pragnących za wszelką cenę aprobaty kobiecej,nawet za cenę... Pozdrawiam ciepło

nie mozna wiedziec wszystkiego ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

pokazcie lepiej na moim przykładzie Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

ja juz to wielokrotnie mowilam, mam skrzywienie "trojbojowe" i moze dlatego nie przeszkadza mi w najmniejszym stopniu nieogolona klatka,dwudniowy zarost czy brak idealnej fryzury u faceta... Facet musi byc CZYSTY - i wystarczy. Jak chce z soba robic cos wiecej to juz jego sprawa :) Ale nie chcialabym zeby moj meżczyzna spedzal wiecej [...]

Amazone ma racje jak to komus odpowiada, lepiej sie z tym czuje itp... To prosze bardzo, nie moja sprawa. Co kto lubi I kazda potwora znajdzie swojego amatora NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Ryba czegoś tu nie rozumiem. dałem ci soga a w głosach się nic nie zmieniło-nadal 16/55 czy jest tu jakiś limit.Ty masz abonament?Masz profil? Od dawna w tym siedzisz i czy masz neta w domu-jak się dorobiłeś "czytelnika działu".Ja nie mam neta w domu i jestem w kafejce.

ups to bialo jaj a nie serwata moj blad hrhrhr zycie jest walka ... .. .

Berry trzymaj plan . Przed stosowaniem go radze ci zrobic z miesiac wprowadzenia ze stopniowym zwiekszaniem intensywnosci bo to jest trening "killer" prostowanie nog 10,6,4,4 cwiercprzysiady ze sztanga 8,4,4,3 wyskoki z polprzysiadu ze sztanga 4x6 wspiecia na palcach stojac 6,4,4,2 (na nastepnym treningu takie samo siedzac ) uginanie nog [...]

Ponieważ najdłuzej znajduje sie w organizmie dlatego bardzo mocno wysyca receptory . A w duzym uproszczeniu tłumacząc jak czasteczki sie poprzyczepiaja juz tam gdzie ich miejsce to kraża w krwioobiegu i czepiaja sie tych wszystkich receptorów które sa odpowiedzialne za skutki uboczne . Omek ma ta przewage nad pholongatem że tam kazdy składnik ma [...]

A moasło jest maślane i lepiej pić mleko .Koniec twojej wypowiedzi zaprzecza początkowym słową. Nie wiem kto to Boruta ale w legendy głoszą ,że niesły był diabeł -osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Jak lod ma 30 cm przy brzegu a na srodku jeziora prawie 40 to raczej mi nic nie grozi bo po takim czyms to nawet w czasie roztopow moznaby jezdzic samochodem . Nie ma Ale.....

Mam jedno pytanie, moze bylo ale dobrnelem do 32 strony i juz nie moge dalej bo mnie Matula goni, wiec zdazalo mi sie wypijac b. mocna kawe(4-5 lyzeczek na szklanke) czy raz 2x 0.33l Red Bulle oklo 9 wieczorem zeby sie troszke dluzej pouczyc i szedlem spac bo wytrzymac nie moglem, a wazne jest ze wtedy wstawalem wyspany i wypoczety, chyba nawet [...]