nie

Z tego widać po tych zdjęciach to ten drążek przy przełożeniu do ściany nie przylega równolegle na całej długości ramienia do ściany. Jest lekko zaokroglany, co to spowoduje że siły będą się nierowmomiernie rozkładać, co zwiększa ryzyko że coś, kolokwialnie pisząc, j**nie. Ja bym na Twoim miejscu sprzedał ten drążek, skoro i tak nigdzie bo nie [...]

Szczerze to liczyłem na zwycięstwo Fabricio Moreiry, a znalazł się na trzecm miejscu. Drugi (Peter Castela) bardzo dziwna sylwetka...Nogi cienkie jak zapałki a góra jak lotnisko ( front lat spread) Moreira nabity, świetne proporcje ale może nieco ostrości brakowało. Lewis nie robi na mnie w ogóle wrażenia.

[...] Przy tych wynikach zostawić jak jest i po prostu się odblokować czy będą się parametry kręciły w górę i szukać rozwiązania? HCG ma wpływ na hematokryt/hemoglobinę? Jak nie męczą Cię skutki wysokiego hematokrytu to odblokuj się na spokojnie i po czasie wyniki spadną. Tak HCG ma spory wpływ na morfologię, mi rozwalało ją bardziej niż saa, [...]

Nie nie, cos ty, nie malo korzystnie, absolutnie, tylko on wyglada jak jakis nieprawdziwy i uwage skupia za bardzo :-D

Hormonów nie badałem. Jeśli chodzi o wątrobę i inne pierdoły to wszystko gra.

Nie ma totalnie sensu Zablokujesz się libido klapnie a efekty w kilka tyg zerowe wyjdą na koniec Masz jakieś wyniki badań aktualne ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-23 14:13:42

[...] 14 lipca zwiekszylem deke do 300mg e4d test tez dalej leci 300mg. Takie dawki bede leciał okolo 8 tygodni z tym ze po 4 tygodniach dorzucam masteron e na pierwsze 4 tygodnie w dawce 150 stopniowo zwiekszając poprzez 225 do 300mg I teraz moje pytanie czy mozecie mi powiedziec wazne rzeczy o masteronie a moze trafi sie cos czego nie wiem. Sam [...]

Z rozciaganiem mozesz tez lekki spontan zrobic jak nie lubisz z filmow na yt, chociaz jak ktos w tle instruuje co i jak robic to zawsze wieksza szansa ze sie wytrwa dluzej :-) A ten twoj stary to wyglada jak zrobiony w photoshopie, rewelacja :-) taka malutka jestes jak stoisz obok :-)

Osobiście powiem ci szczerze że nie wierzę jakoś za bardzo w te wszystkie rodzaju peptydy typu Beauty i tak dalej miałem również krem z ghk-cu który stosowałem na zmiany skórne typowo związane ze zmianą kolorytu skóry czyli takie delikatne blizny potrądzikowe i muszę z ręką na sercu powiedzieć że po dwóch miesiącach g**** co zadziałało%) osobiście [...]

jak zalozyc swoj temat na forum? Mam takie pytanie: 2 msc bylem bez treningu (mialem wypadek, troche sie polamalem). Od sierpnia moge juz cwiczyc. Chce robic redukcje. Miesnie i tutaj pytanie: zmalaly glownie przez to ze nie sa napompowane cwiczeniami czy dlatego ze naturalnie sie zmniejszyly przez te 2 msc? Zastanawiam sie co robic: redukowac [...]

Ja wam powiem szczerze że może nawet bym lekki dodatek białka sojowego w diecie gdzieś tam umieścił ale po prostu szczerze z ręką na sercu białko sojowe mi nie smakuje. Nawet jeżeli jest to wersja smakowa, a obecnie wiemy że te smaki białek są mocno dopracowane to i tak powiem wam szczerze że białko sojowe jak bym musiał pić to zdecydowanie [...]

LEGS 2 1. Uginanie leżąc 2x8-10 + 1s bo 10x46 / 10x46 / 13x39 2. Uginanie stojąc 2x8-10 + 1s bo 10x6szt / 10x6szt / 14x5szt + 1kg 3. MCNPN z hantlami jednonóż 2x10-12 + 1s bo 12x18 / 12x18 / 15x15 4. HT maszyna 3x8-10 + 1s bo 10x90 / 10x90 / 10x90 / 15x75 5. Hack SQ 3x10-12 65kg 6. Odpychanie wąsko 3x10-12 150kg 7. Prostowanie siedząc jednonóż [...]

1.Przywodzenia na maszynie 4sx 25-20 *86kgx 25 /86kgx 25 /86kgx 25 / 94kgx20 *94kgx25/94kg x20 /94kgx20 /94x20 94kg x 25 /94kgx25/94kgx25/94kgx20 2.Wyprosty na maszynie 3s12-15 *30kgx15 /37.5x15 /45kgx12 *37.5kg x 15/37.5kgx15/45kgx12 45kgx12 l30kgx15l30kgx15 3.Uginania jednonóż z wyc dolnym lezac na brzuchu na ławeczce 2s x15-20 , 1sx12 *13kg [...]

Witam, Mam takie luźne pytanie. Typowe OT. W latach mniej więcej 2013-2014 była dostępna dosyć mocna przedtreningówka z geranium której nazwy nie mogę sobie za nic przypomnieć. To był ten okres kiedy można ją było jeszcze dostać z tym składnikiem, ale już wprowadzili na rynek wersję bez. Kojarzy ktoś jak to się mogło nazywać ;) ? Pamiętam tyle, że [...]

Witam serdecznie. Otóż ostatnio miałem wrażenie, że po mału docieram (ponownie) do ściany i sama kreatyna dużo mi nie daje. Dość opornie nabieram masę, a dodawanie kalorii kończyło się bardziej zalewaniem niż realnym progressem. Na razie jeszcze staram się unikać robienia cedzaka z pośladka, więc wybór padł na oralne wspomagacze. Początkiem [...]

Witam, Mam takie luźne pytanie. Typowe OT. W latach mniej więcej 2013-2014 była dostępna dosyć mocna przedtreningówka z geranium której nazwy nie mogę sobie za nic przypomnieć. To był ten okres kiedy można ją było jeszcze dostać z tym składnikiem, ale już wprowadzili na rynek wersję bez. Kojarzy ktoś jak to się mogło nazywać ;) ? Pamiętam tyle, że [...]

Tak, niestety dałem sobie zbyt bardzo na luz w ostatnim czasie. Jednak analizując przejedzone kalorie nie specjalnie mogłem doszukać się jakichś wzorców. Np. dzieląc tygodniowe przejedzone kalorie przez 7, gdy dziennie wychodziło mi ok. 3000kcal - mogłem na koniec tego, czy kolejnego tygodnia zrzucić te +/- 0,5kg. A np trzymając przez dwa tygodnie [...]

Sob FBW wyciskanie skos gora 30 stopni sztangielkami 15x30kg, 15x35kg, 12x37,5kg, 9x37,5kg krzyzowanie linek na wyciagu gornym 4x15x15kg wioslowanie sztanga 15x60kg, 2x12x70kg, 12x75kg wioslowanie na hamerze low row jednoracz(sam naklad) 15x20kg, 3x15x25kg prostowanie jednonoz siedzac na maszynie 15x12kg, 3x15x19kg przysiad przedni hack [...]

Ciężko w takiej sytuacji doradzić cokolwiek więcej, niż w zasadzie sam wyciągnąłeś z błędów żywieniowych. W sytuacji, gdy dość często będziesz przekraczał zapotrzebowanie kaloryczne, to niestety nie będzie efektów. Tyle ile dasz z siebie, takie uzyskasz później efekty. Jeżeli chcesz zredukować poziom tkanki tłuszczowej, to niestety trzeba [...]

https://sla.pl/ Ja badam tutaj i estro na trenie wyniki są badane tą metodą która nie fałszuje wyników, przynajmniej w labie Katowickim