nie

spox teraz widac ze sie nie obijasz masz predyspozycje kulturystyczne wszystko oki bez zastrzezen tylko tak dalej gratuluje na ra pozdrawiam

uuuuuuuu staryyyyyy moja siostra ma taką nogę wowwwww!!!! masa man! kawał schaba z Ciebie . podobno jednym pacnięciem łapy potrafisz ubić bizona he he. a tak na serio to rośniesz w oczach i łapke masz jak trzaaaaaa . niejeden bramkaż by taką nie pogardził.... grzegor

Siema wszystkim:) Czy brać 3 gramy dzienie czy też można wiecj bez przeszkód a jeśli tak czy jest sens tz. czy podniesienie dawki ma wymierne skutki co do osiagow i czy nie szkodzi ..........oki to tyle. DZieki za odpowiedz:) gregos

KOBE ! Jezeli tak wygladsz po półtora roku treningu - to nic tylko pogratulować Ci genetyki. Ja ćwiczę już 11 lat i to o niczym nie swiadczy - ponieważ najlepiej wygladałem i byłem najsilniejszy 5 lat temu. Nie zmarnuj talentu i oby tak dalej !

No co TY wiecej troche niz 1.5 roku , moze troche wyniknac niejasnosci z tego powodu poniewaz napisalem ze cwicze 3 lata. Jest tego troche wiecej ale podalem czas od ktorego zabralem sie do tego porzadnie. Na Twoj temat to sie nawet nie wypowiadam bo chyba widac wszystko na fotkach, gdybym tak wygladal na masie jak Ty na rzezbie to by bylo ok. [...]

Witam. Jestem nowym uzytkownikiem tego boarda i krotko sie przedstawie. Mam 21 lat, jestem ze Szczecina i od pol roku trenuje Kung Fu Wing Tsun Kuen. Z pewnoscia nie jestem tak obeznany w sztukach walki jak niektorzy stali bywalcy tego boarda, dopiero wkraczam w ten "swiat"... ale mam swoja odpowiedz na czesto zadawane pytanie: Ktora sztuka walki [...]

czas ruszyc do archiwum jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

A tak na marginesie. W ostatnia niedziele na TV4 w nocy mozna bylo obejrzec wspanialy film "Jednoreki bandyta" (czy jakos tak). Mozna w nim bylo zobaczyc "najlepsze sztuki walki"+ Najlepszy byl "japonski vampir" ktory jednym ciosem ucinal rece i skakal ponad sufit. Mistrz Yogi tez nie byl zly, hipnotyzowal swoim [...]

a moze wsadzic psu palce w oczy,albo w dupe to go podniecimy i s******li hehehe Choćby Ci na drodze do wytkniętego celu Waliły się kłody pod nogi, A ciernie krwawiły stopy, Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

A tak na poważnie to pocholere wam takie psy jak pitbull czy amstaff żeby pochwalić się kumplowi że mój wygra z twoim?,według mnie jest to chore,amstaf mojego kolegi niby jeszcze szczenie a już miał uścisk że ja dziękuje.Jeden gościu ma psa pomieszany jamniko rotwailer ale nie wypuszcza go aby pobiegał on sobie po parku, tylko trzyma za dobrze [...]

golnie HMB jest bardzo zdrowym preperatem...moze nie tak....jest nieszkodliwy...dojezdzalem do 6 gramow dziennie i nic mi nie bylo. Ogolnie rzecz biora to nie jest nic trujacego. Ale...ale - w tabletkach masz rzone badzieiwa by byla dluzsza data waznosci..wiesz, brylacze,antyzbrylacze,zelatynowa powloczka.Jak zjesz za duzo to sie moze skoczyc [...]

to nie jest żadne parafrazowanie gg 1892497 Pozdrawiam wszystkich

Nutrend BCAA mają 2 zalety: cena i forma podania - kapsułki. Jeśli chodzi o ich jakość to nie sa złe, ale nie są też bardzo dobre, mają za mało leucyny. Także siła kapsułki nie jest taka duża jak w amino anabol, o ile dobrze pamiętam to 500mg. Ale nie są złe SONBATY Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2002-07-23 07:55:46

o kurcze....referuję co następuje...czy to mozliwe zebym po jezdzie 2 h na rolkach i thermie była lzejsza o 1,5 kg??????? jestem w szoku , czuję się świetnie, głowka nie bolała, serdcho tez nie, zmęczenia zero, spałam snem sprawiedliwych.... TTAAAA DAAAAMMMM

stary SizeXl zadał ci konkretne pytanie i miał rację ,jak możemy ci pomóc jak nie wiemy co ty chcesz osiągnąć tym planem - rozumiem ,że ma być to taka ogólnorozwojówka - przygotowanie do bardziej intensywnych cykli w sezonie ? podaj swoj cel ,a wtedy pogadamy o korektach Pozdrawiam Kilop

rownie dobrze to moze byc genetyka, tzn masz taki typ budowy, bedziesz silny i wyzylowany, ale nie wielki kat'u

No raczej nie to kwestia ubytku wody najprawdopodobniej. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

nie w tym sensie , dobra praca nóg to podstawa, a low kick...cóż, jak ktos bedzie stał i czekał to rzeczywiście go trafisz z byc może po jednym locku znokautujesz... SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Zwłaszcze biorąc pod uwagę, że z gościem cięższym o 30 kilo w wielu stylach nigdy sobie nie poradzisz . Choćbyś miał 10 dan.

Czesc!!! ...Moje zdanie jest takie: ...puki masz okazje i sa wakacje,to wiecej czasu spedzaj na bieżni,niz w silowni...co nie znaczy ze masz z niej zrezygnowac,mozesz np..po silowni sobie lajtowo pobiegac,ale masz sie tak samo meczyc i pocic jak na silowni,zakladam ze walczysz...jezeli cie to nie rusza to mozesz pograc w pile lub kosza.Wazny jest [...]