nie

jak go będziesz próbował wyciskać nad głowę to możliwe. A jak będziesz używał zgodnie z przeznaczeniem to,zakładając ze jesteś w pełni zdrowy, nic Ci nie będzie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-05-13 21:38:09

'z OVOPOLU i jakie ???' jezeli decydujesz sie na ovopol..to zbyt duzego wyboru nie ma...;) Pozdrawiam vegas

no Faku batony juz wkrotce- tez czekam na nie zeby zamowic co do HMB to do konca miesiaca- tez czekam na tego supla i licze na promocyjna cene no i BCAA w mega capsach Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-13 14:40:31

nie cza gainera skoro dieta jest, gdyz gainera zasadniczo stosuje sie w przypadku braku mozliwosci dostarczenia kcal z normalnego jedzenia

jak masz dobra diete to gainera Ci nie trzeba, jak masz braki to bierzesz adekwatnie do nich gainera, proste.

ten gainier to bialko i weglowodany nie wiem chce go po posilkach jakos spozywac albo w trakcie albo na czo

Nie wiem w jakim miescie mieszkasz ale w większych powinny być serwisy sprzętu zimowego.

Właśnie próbowałem wyszorować mydłem ale to praktycznie nic nie dało

No nie wygląda to zbyt ładnie :P

To kupiłeś korki do gry czy na wystawe do pokoju?? %-) w nich masz grać a nie ładnie wyglądać

To załóż na nie torebki foliowe i tak biegaj.

zależy jaki posiłek, jeden na zimno będzie ok inne nie, jak to w domu jesz to z rana zawsze możesz podgrzać, ja nieraz 2 dni trzymam w lodowce jakisryż z kurczakiem, czy placki owsiane

To już od Ciebie zależy, jak cały bilans zmieścisz w mniejszej ilosci posiłków to moze tak być, nie tzreba jeść 6 koniecznie

a ile ten cykl ma trwać?? ile dziennie i jak?? mam to wszystko jeść razem z kretą nie wystarczy jedno z tych co Marian wymienił?? tzn. witaminy mam, omega z o. lnianego i cos jeszcze dokupić??

dni T: 5g na czczo 5 g po treningu dni NT: 5 g na czczo tauryne: warto dorzucić do kretki 1-2 g do porcji carbo: jak nie masz kasy kup zwykłą glukoze spożywczą do porcji kreatyny 40-50g ZMA: niekoniecznie aczkolwiek dobre na regeneracje i sen to wszystko cykl 6-8 tygodni Pozdro

80 ml jest takie opakowanie -?? widze 60 i 100 ale 80 nie umiem znaleźć -sprawdz to jak możesz

Hmm nie ma chcetnych?? No trudno .........

ok dzięki. Tylko nie wiedziałem ile tej wody. To tak ile chce?

Już jest odpowiedź na o pytanie czytaj dokładniej, tym bardziej, ze tekstu dużo nie ma na te 5-10g wody wg uznania

1 .WIEK:18 2 .WAGA:73 3 .WZROST:178 5 .STAZ NA SILOWNI:1rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa mięśniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nie 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:120 9 .POZIOM BF%15 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycie A co myślicie o Xpand i kreatynie mono?