nie

Oczywiście, że nie ;)

nie

W pół godziny na ping-pongu możesz spalić około 150kcal :D więc się nie bój :)

nie zajmujemy się tłumaczeniami czy medycyną

szkoda zachodu dla samej kreatyny od activlab masz bardzo fajne cenowo mono i kilka smakow do wyboru Osobiście polecam. Zamówiłem kiedyś nie zwracając uwagi, że jest smakowa i byłem miło zaskoczony :-))

nie jadam śnaidan przed i po treningu bo trenuje po południu, ale pewnie jakby tak było to przed bym pewnie szejka wciągnąl na bazie ryżu i wpc z owocami a po jakieś mieso, ziemniaki.

Są różne metody, jedyni się rolują po treningu, trenowane miesnia, a innie np w dzien nietrenogowy robią rolowanie całego ciała. Nie da się powiedzieć ile czasu się rolować

W kolbach jest git, z puszki juz mi tak nie smakuje :-/

praktycznie w kazdej ksiegarni. Jak jestes z lodzkiego to np. w Skierniewicach, Łodzi, w kazdej wiekszej ksiegarni dostaniesz bez problemu, a jak nie to Ci przywioza na zamowienie. Pozdro, a tak na marginesie to za***ista ksiazka, duzo mi pomogla.

no tak, tylko że ja mieszkam w Zamościu, i nigdzie nie moge tam tego znaleźć.Może jest jakaś księgarnia internetowa co to ma?

W dobrym sklepie muzycznym na jakiejś płycie? Tak poza tym nie Taited, a TaiNted. Na emule jest masa wyników...

mialem na mysli jakies nowe pomysly typu cyklicznosc itd. oczywiscie ze cos tam sobie uloze,ale tak sie zapytalem nie musicie odrazu wjezdzac na mnie pozdrawiam !

2x5 gram Są 3 warianty : - rano 5 gram po treningu 5 gram - rano 5gram przed treningiem 5 gram - przed treningiem 5 gram po trengi 5 gram W dni nie trenigowe rano jedna porcja 5 gramrano lub jesli masz wiecej niz 250gram, druga poracje 5 gram w ciagu dnia.

Tajski boks? Nie słyszałem żeby był w Cz-wie,za to jest kick-boxing,jak chcesz to zajrzyj na mój "artykuł" Pozdr.

dzieki wielkie...a stosowal ktos juz ktorys z tych odzywek???? bo nie chce wywalic kasy w bloto....

Nie stosowałem, ale mam dobre opinie o obu. Trac nawert stoi u mnie na półce czekając na swój cykl

A samego wyciągu nie chcesz sprzedać pisz 7318206 coś jeszcze może kupię jak masz coś na nogi.

Niestety konkurs ruszy dopiero po zmianie linii semi-pro. Kiedy to nastąpi? Nie mam zielonego pojęcia. Michał wróci z urlopu to może napisze nieco więcej w tej sprawie. Temat zamykam.

na masę jest dieta, nie powiedziałbym, że trening :-)

W cyklach, bo po około misiącu organizm się przyzwyczaja i kreatyna nic nie daje. A do kreatyny najlepiej zdjętą, bo w wiekszej mierze jest to uzupełnienie diety.