Skoro 3 miesiace ćwiczysz to kreatyny jeszcze nie bierz, kreatyna działa inaczej niż białko, odżywka czy koktail . W koktailu masz budulec (białko ) i energię (węgle) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] wielkim fanem lewatywy,oraz oraz jej bardziej skutecznej formy-odsysania treści jelitowej pompa wodna- nawet ni wiecie il toksyn jest w waszych jelitach,to ze robicie kupke nie znaczy ze macie czyste jelito, a lewatywa potrafi wyleczyć nawet nowotwor,szczegolnie lewatywa z moczu wiec proszę mnie nie pouczać jeśli nie macie wiedzy Gdyby lewatywy [...]
ATD to inhibitor aromatazy tylko że dostępny w sklepach z suplami, działa lepiej niż nolva, bo nolva blokuje tylko receptory a estrogenów nadal jest dużo tylko że nie mogą się połączyć z receptorem, a inhibitory aromatazy powodują że teść mniej do tych estrogenów konwertuje więc samych estrogenów jest mało jak chcesz wiedzieć coś wiecej to polecam [...]
witam. zgadzam się z poprzednikiem . ja mam sprawdzone na sobie i powiem krótko jakieś trzy lata temu nasza polska oma była zaje...ta ale teraz nie ma chyba nic gorszego.jedynie jak działa to bedziesz miał głowe jak piłka i mięsnie tak napompowane ze jejku ale na krótko .odstaw to zobaczysz .zeby potwierdzić powiem tak 6 szt w tygodniu i co????? i [...]
Tobie pasuje to, komuś innemu co innego. Jakieś 90% ćwiczących wyciska na barki niepoprawnie - za mały zakres powtórzeń, zły rozstaw dłoni, zła pozycja ciała itp. itd. - stąd nędzne efekty wyciskania. Błędne jest też stwierdzenie, że wyciskanie angażuje wyłącznie przedni akton. Owszem technikę można ukierunkować stricte na ten rejon, ale też [...]
Piątkowe badania: FSH 7,16 (1,50 - 12,40 N) LH 5,91 (1,70 - 8,60 N) Estradiol 27,93 (7,63 -42,60 N) Testosteron 614,70 (249,00 -836,00 N) Wszystko działa jak należy. Dzięki za pomoc i dzieci słuchać lodzianina1, bo wie co robi. I uważajcie na siebie, bo coś takiego jak "bezpieczny cykl" nie istnieje. Pozdro.
Mój wczorajszy trening: 1. Przysiady 2s. 2. Wyciskanie szatngielek na skosie 1.s (Hantle zamienie na sztange dam tu 2s. i to poniżej wywale) 3. Przenoszenie hantelki nad głową 1s. 4. Przyciąganie drążka do karku 2s. 5. Wyciskanie sztangielek siedząc bez oparcia 2s. (miałem zrobić jedną, ale bardzo lubie to ćwiczenie i nie mogłem sie powstrzymać po [...]
na temat prosze bo zaraz zbanuje wszystkie pzypadkowe blondynki w tym poście A poza tym Michała cos długo nie ma , pzyzwyczaiłem się że zawsze działa expresowo ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]
Glikocjamina może zwiększyć produkcję własnej kreatyny w organizmie i nasilić działanie suplementów. Kreatyna, poprzez swój wpływ na energię i nawodnienie komórek, na zawsze zmieniła odżywianie w kulturystyce. Ale to nie wszystko, gdyż naukowcy odkryli mało znaną substancję, za sprawą której kreatyna może działać jeszcze silniej niż dotychczas. Te [...]
Hmmm... jak ja lubię ten dział :)) Szkoda, że nie mam czasu.. Ale tak ciekawego tematu nie mogłem ominąć.. heh.. jak widać okres sprawia Wam wiele problemów.. macie tu moje drogie panie info o waszej przypadłości i specjalny quiz dla panny pakującej ;) -- << Miesiączka... trudny okres >> -- artykuł dr. n. med. Jacka Nieżurawskiego, [...]
[...] z dzisiejszego Super Expresu http://www.se.pl/iso/Dzisiaj/Magazyn/reportaz_week/reportaz_week_3.shtml Spadaj, Rambo Twardziele, co przed byle "karkiem" karku nie zginają, straceńcy - chłopcy z AT Idą tam, gdzie nie wejdą "zwyczajni" policjanci. Roznoszą bandziorów w drobiazgi, ale bywa, że - jak w Magdalence - giną. Foto [...]
[...] cykl libol i wino!!efekty extra!!teraz wino tren i tesc i to jest juz masakra!!!gownio sie znacie. .. jakis ciukla wzial 10 wina i boldka i myslal ze kur..a kulturysta zostanie!!jezeli ktos nie bral to niech nie dupi bzdur!!koks na kazdego dziala inaczej!!i zeby byly kure..kie efekty nie wystarczy dych wina i cos tam jeszcze!!tyle mam do [...]
A ja to okresle tak załtwiam dla zaniomych LL bo mam do niej dobry dostep i dobre ceny :)choc sam nie ryzykowałem bo jest wiecej pewnych firm których nie zamierzam reklamowac.Jedyny fakt jaki mnie dziwi ze To działa Bo ludzie którzy biora odemnie np :libol i ine produkty maja w miare dobre efkty i wiele osob których siegneło po lyke to chce to [...]
Działanie tego leku utrzymuje się przez 12 h. Podobnie jak salbutamol selektywny, ale długo działający agonista receptora β2-adrenergicznego więc działa długo coś takiego jak clen. Tylko nie wiem, z jaką siłą wpływa na receptor, salbutamol ma trochę badań opisów. Tu biorąc Pulmoterol, musział byś poeksperymentować z dawką czy warto , trudno [...]
Szczerze powiedziawszy, to ja bym preferował 3 dni ostrej jazdy i 4 dni nicnierobienia, bo lubię skrajności, ale nie jest to dogmat. Jest to bardzo intensywny system, więc przez pierwsze dwa tygodnie trzeba zwiększyć objętość więc lepiej by było zrobić pn-śr-pt bieganie i siłka, wt-czw-so bjj, wówczas stopniowo wydłużasz treningi, ale zwłaszcza na [...]
hmm jestes chyba jedyny na ktorego lcarnityna dziala a tse to bardzo slaby spalacz bralem po 8 dziennie wiec nie wchodza u CIebie w gre zadne termogeniki
Bol to pikus, martwi mnie kod kreskowy, raczej nie daje sie tego samego na dwa rozne produkty. Moglby sprawdzic jaki masz Ty i jesli taki sam, to dziala Twoja chociaz?
powiem tak miałem ostatnio przypuszczenia że sam prop siedzi ale jednak nie, tylko że na bank zaniżona jest ale wiadomo za tą cenę... działać działa ale biłem lepsze soki .
brzuch na koncu treningu - nigdy nie robisz brzucha przed ciezkimi cwiczeniami, w ktorych dziala stabilizujaco - przysiad, mc, wioslowanie, wyciskanie stojac - bo go oslabiasz. mozesz dodac brzuch (jak nie dodasz to i tak dostanie swoje przy ww. cwiczeniach), warto dodac lydki, mozesz robic cwiczenia na lapy lub nie robic - zalezy od Twoich [...]
OBÓZ Z RADKIEM SŁODKIEWICZEM FOTOSTORY
