nie żyje

siema żyje i mam się Ok. Insa poszła w odstawkę. Jestem na vlcd i bardzo dobrze się na tym czuję dodatkowo wspomagam się siforem 3x 1000mg więc nie mam wahań cukru i głód przestał mi przeszkadzać. Kręcę cardio 2x dziennie rano na czczo i po treningu po 50min a w dzień wolny raz 50 w ciągu dnia.\ waga z zeszłego piątku 103kg warze się raz w tyg w [...]

[...] się Ola i jestem tu by zmienić swoje życie.. oraz udowodnić całemu światu, że wytrwam (kolejność dowolna). Jestem typem "kanapowca" - tak żyją moi rodzice, tak żyje mój mąż, nie chcę by tak żyły moje dzieci, i nie chcę już tak żyć ja! Przy tej okazji, oraz z wielu różnych innych przyczyn, nabawiłam się PCOS z insulinoopornością, które zostały [...]

Jakbym się obudził i nic by mnie nie bolało, to pewnie by znaczyło, że już nie żyję. Także Snara, jest dobrze

Nawet nie wiesz, jak fajnie się tu żyje bez mózgu, jestem jak Tomasz Gollob, bo też nie mam hamulców%-) http://www.youtube.com/watch?v=a-rPXOBHOVo Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-27 00:05:48

ogolnie zmienił mi sie tryb życia bo nie pracuje i aktualnie żyje z oszczędności :D Mój dzień: Wstaje Rano Jem Leże Jem Leże Jem Ćwicze Jem Śpie wcześniej jdałem koło 3.700 kcal i szło w góre z wagą teraz wcinam do 3000kcal i też rosne :D dzisiaj 88 na wadze zobaczyłem ;d , ale to przez leżący tryb życia :D

ja się odchudzam!!! Przez miesiąc jeszcze. Potem powoli refeed. Ale na prawdę powoli. Żyję nadzieją, że na te wakacje będę jeszcze jakoś wyglądał, a nie jak misiek. Chciałbym wierzyć, że coś jeszcze zleci

no ale wklepalem sobie w google o tych jajkach i jest sporo artykułow ktore mowia ze szkodzi* wlasnie ten cholesterol bla bla.. ze lekarze zalecaja 2/3 tygodniowo bla bla.. dreamevil masz coś potwierdzające teorie ze jajka nie szkodza :D? bo normlanie juz jestem sklonny isc do lekarza i sie zapytac :D on chyba w niewiedzy nie zyje Zmieniony przez [...]

no ale wklepalem sobie w google o tych jajkach i jest sporo artykułow ktore mowia ze szkodzi* wlasnie ten cholesterol bla bla.. ze lekarze zalecaja 2/3 tygodniowo bla bla.. dreamevil masz coś potwierdzające teorie ze jajka nie szkodza :D? bo normlanie juz jestem sklonny isc do lekarza i sie zapytac :D on chyba w niewiedzy nie zyje Zmieniony przez [...]

Dzis bylo kulturalnie ale czasem jak tirowcy wyzywaja o chryste jak zyje to nie slyszalem niektorych tekstów%-)

Z najnowszych doniesień - Elvis nadal nie żyje. To nie jest potwierdzona informacja.

Z najnowszych doniesień - Elvis nadal nie żyje.

Żeby tego dokonać, trzeba z boku stać się schować ,uczucia skasować, wyskoki opanować, emocje obciąć popatrz, ja żyje tak bo musze, ale oprócz tego lubię, swych korzeni nie zgubie , pochodzenia się nie wyprę, na chwile się pojawię, potem znowu gdzieś zniknę...

Nie wiedziałem że tacy ludzie istnieją, ale w sumie pozytywne:) U mnie piwo zawsze największym nałogiem było. Syfu mogę nie jeść, słodyczy mogę nie ruszać, nie palę itd, ale bez piwa to nie żyję ;P

Ww ze zbóż i nabiału źle na mnie działają (duży twardy brzuch, bulgotanie i inne reakcje). Doszłam do tego drogą eliminacji i żyje mi się lepiej, mam więcej energii i nie mam ochoty na słodkie. Warzywa wypisałam, żebyście wiedziały mniej więcej co jem. Chciałabym nabrać trochę mięśnia. Zmieniony przez - Clarka w dniu 2014-02-24 12:01:50

O ile dobrze pamiętam to gość z mojego linku nie żyje już. Właśnie przez olej. Kiedyś miał swoją stronę. Dziś nie mogłem jej znaleźć.

nic Ci to nie da to jedna sprawa.. druga ze nie samym bialkiem człowiek zyje , potrzebna jest zbilansowana dieta, b/w/t sa tak samo wazne, nie sciemniaj ze nie masz czasu bo sa ludzie bardziej zapracowani, maja rodziny, jezdza w delegacje a czas sobie znajda na zorganizowanie wszystkiego, jesc co 2 godziny nie musisz..mi sie wydaje ze szukasz [...]

Boże, nie wiem, czy ja żyję w innym świecie, czy co. Ja mam 173 cm i NIKT się ze mnie nie naśmiewa. Co my Ci mamy powiedzieć? Pocieszyć cię, poklepać po plecach, czy co? Urośniesz tyle, ile ci dane, pogódź się z tym.

a gigant zyje ? dawno go nie bylo %) nie zebym go wolal :))

Witam Wszystkich forumowiczow! Na wstepie napisze , ze doczynienia z silownia mialem 3-4 lata temu jak bylem nastolatkiem. Cwiczylem okolo roku - bez glowy. Mianowicie jak to swierzak robi - brak przysiadow tylko uzywalem maszyn. Oczywiscie cwiczylem ubogim splitem jak to dzieciak. Lamalem zasady techniczne i dawalem wiecej ciezaru. Na szczescie [...]

patrz u mnie przez pryzmat tygodnia na kcl, w dnt czasami mam po 130-140 g białego i żyje a obwody nie spadają;-) ja podejrzewam że na mojej domorosłej masie (październik - grudzień) własnie ten czynnik spierdzieliłem - za dużo białka dawałem a za mało węgli i tłuszczy - przynajmniej tak mi się wydaj, potwierdzę przy masie po czerwcu}:-(