nia

Po to, żeby Ci pokazać że bokserzy z jedną dużą wadą (brak doświadczenia, szklana szczęka) potrafią być bardzo groźni, a czasami mimo tej wady są w top światowym. Mają inne atrybuty które czynią ich bardzo dobrymi (tak jak Lesnar). W ogóle nie odnosisz się do moich odpowiedzi. Ja cały czas piszę, że to wada, a Ty... dalej mi udowadniasz, że to [...]

a co sadzicie o adipokill-108-kaps sklad : W skład Adipokill wchodzą: Garcinia Cambogia - czyli drzewo Tamaryndowca. Zawiera HCA (Hydroksykwas Cytrynowy) – hamuje proces lipogenezy (powstawanie tłuszczu z węglowodanów i białek) dzięki czemu ogranicza odkładanie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Dzięki zwiększeniu zasobów glikogenu redukuje [...]

rozmyślałem tą opcje, ale z włochem, bo mam z nim kose, ale nie, bo jakby ktoś yebnął w nia, to by był pajączek, a to wyebało mi taką ryse, od uszczelki z podszybia z 4cm i w stronę słupka z 30cm, podejrzewam ze na autostradzie ebnął kamyczek, i poszło, a w jednym miejscu czuć takie wyszczerbienie. uj z nią, jak wypadnie to gogle narciarskie i [...]

Wypoczęty i - chciałbym - uśmiechnięty witam nowy dzień. Wagowo identycznie jak wczoraj - nie piszę. Kilka przemyśleń z treningu, o których zapomniałem wczoraj napisać. Przy przysiadach i wyciskaniu użyłem uchwytu "wieszakowego" tj. powiesiłem kettle na kciuku. Dało mi to możliwość zaciśnięcia dłoni w pięść i lepszego spięcia górnej połowy ciała. [...]

nowkon to znaczy że sobie radzi świetnie ,że w tym "porównywaniu poglądów" wykazuje jakie kulawe i dziurawe są twoje. Dremor - mam na mysli konserwatyzm katolicko zdewociały;) Zibi7 dokładnie, dzieki kościołowi jesteśmy w dupie xper- co z pamięcia mięsniową??? może sobie mieć jaka pamięć chce po 1, nie ma testosteronu by te miesnie doprowadziła do [...]

[...] tą wagą to trudny temat. Trudny i dziwny zarazem. Powinienem się spodziewać jakiegoś ubytku, a tu stagnacja. Od dwóch, trzech miesięcy bujam się pomiędzy 108-111 kg (7 stycznia było chyba 107,6). Przy zmianie treningu coś tam się niby dzieje. I rwie ze mnie ostro. Ale potem zaraz wszystko wraca do "normy". Co dziwne trzymam obwody w pasie, talii [...]

k***a masz wielki problem chłopie bunt i tyle pokaż jej ze nie jestes juz gowniarzem i wymus to wszystko na niej psychicznie.Nie rob nic w domu ogranicz wgl rozmowy z nia.Albo ja po prostu denerwuj u mnie to pomagalo.Przestan sie mazgajic tylko pogadaj z nia.Jakby mi tak mama zrobila i by jeszcze sie z tego cieszyla to tak bym sie wk***il ze bym [...]

Policja? U nas pobicia sa na porzadku dziennym i jakos ciagle widze te same twarze ; ] Ja zadalem proste pytanie jaka bron sie nada, zeby pozniej zrobic zezwolenia na nia i sie jej nauczyc jesli mi sie spodoba jako sport, a nie zeby otrzymywac zalosne kazania i sciany tekstu z KK. Lubie sport, lubie sztuki walki i chce opanowac jakas nowa bron, [...]

Athenaie Tak na to nie patrzyłam, ale chyba "na boczkach" mięśnie nie rosną }:-( Już tak nie przeżywam nowych rozstępów jak kiedyś. Przyzwyczaiłam się do nich, bo nic z nimi nie zrobię a mam ich sporo. Magdalenka już mi się głowa uspokoiła jeśli chodzi o cm i wagę };-) Już nie świruje, cierpliwie czekam aż mi zwrócą moją wagę kuchenną i będę mogła [...]

[...] rukola, fasolka szparagowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dc93fc2c7924501bab108ccbd391c54.png Z racji tego, że wszystkie pomiary idą w dół albo stoją (wynik z tego tygodnia poniżej) decyduję się na podbijanie węglowodanów. Kosztem niczego. Po prostu powoli podnoszę kaloryczność. Biorąc pod uwagę to, że kompletnie nie wiem jak się za to [...]

Dziś był trening A, robiłam wszystkie ćwiczenia ale wrzucę tylko jakie obciążenia, na razie delikatnie, bo czekam na wizytę u fizjo. Nie mogę się już doczekać poniedziałku żeby wreszcie wiedzieć czy mogę wystartować po fit ciałko. przysiady klasyczne - pierwszy obwód 6kg- drugi 10 wejście na ławkę - j.w pompki - damskie po 15 w obwodzie [...]

[...] 0 (zostało tyle co w serku wiejskim) i poprawiłem zródła białka (głownie mięso + jajka, troche sera) Na początku rewelacja bo puchłem, a brzuch malał, ale minął miesiąc i z dnia na dzień zacząłem mieć wrażenie, że redu stanęło, dodaję węglę, obcinam tłuszcze, dodaję kalorii i wracam na właściwy tor:) Co do ginekomastii (jeśli na nią wygląda a nią [...]

Kiedyś też miałem drewnianą framugę, podłożyłem między nią a drążek rozporowy po kawałku gumy (takie plastry) i nic się z nią nie stało, wytrzymała rozpór, no chyba, że wiesz że jest bardzo delikatna. Załatw sobie długą rurkę/gryf/mocniejszy kij (miotła, mop) i oprzyj o oparcia krzeseł zwróconych tyłem ku sobie i rób inverted rows. Jednak mimo [...]

Anna Rogowska: czekam na zielone światło od lekarzy Anna Ro­gow­ska, która 8 grud­nia pod­czas gim­na­stycz­ne­go tre­nin­gu w Spale ude­rzy­ła się w głowę i tra­fi­ła do szpi­ta­la, może jesz­cze pod ko­niec roku wzno­wić tre­nin­gi. - Cze­kam na zie­lo­ne świa­tło od le­ka­rzy - po­wie­dzia­ła tycz­kar­ka SKLA Sopot. Pod koniec grudnia mam [...]

z nia z nia :-D juz wczsniej ja mialem na celowniku :-D

A MOZE TA KOLEZANKA ZLE NA NIA WPLYWA? bo rozumiem, ze w domu z mloda nie ma problemow? Chodzę z nią do psychologa w poradni pedagogiczno coś tam

masą ciała nie koniecznie się sugeruj, bo składa się na nią sporo innych czynników niż tłuszcz. :-) chociażby mogło dojść do spadku wody, glikogenu, jak lepiej się odżywiasz masz mniej syfu w jelitach, a to wszystko na nią wpływa.

Witam, szybkie pytanie. Dzis rano wykonalem iniekcje(bardzo sie spieszylem niestety)i przez pomyłkę wziąłem 2 raz ta sama igle(wczesniej robilem nia w srode zastrzyk domiesniowy i dzis wzialem ta igle) i nabralem nia olej ze strzykawki. Dopiero po nabraniu się zorientowalłem, igłe zmienilem i zrobilem iniekcje> NIemniej jednak nabralem ta zla [...]

Bez ankiety działu nie da się tego określić. Przed pomysłem wejścia na tłuszczówkę rozumiem, że byłeś na zbilansowanej, umiarkowanych low carbach i to nie przynosiło efektów, tak? Czy poczytałeś co jest teraz modne i padł na nią wybór? Jakieś badania krwi przed nią robiłeś, czy tak w ciemno zdecydowałeś, że na pewno się nada?

[...] a była mała i nie dawała znać . Ja też mam przepuklinę pępkową i jak się okazalo to od okolo 10 lat z nią żyje ( po zdjeciach z wakacji doszedlem do wypełnienia w pępku - mała kulka ) .Też o niej dowiedziałem się przy okazji operacji pachwinowej , ale skoro jest taka mała i nie daje oznak to lekarze stwierdzili że nie ma [...]