nia

To pewnie geje tak sie z nia witaja. Bo jaki prawdziwy mezczyzna tak robi na powitanie.. :D

Racja. Chcialbym z nia Thai potrenowac

juz to widze. %-) chyba,ze siostra, to szanuje i obiecuje, ze bede sie nia opiekowal. :-))

Myślę, że się dziewczyna podciągnie, choć trzeba przyznać, że już trochę lat ma. Ale teraz ciężka przed nią przeprawa jak wygra z Rose to naprawdę pełen szacunek. Nie tak dawno KSW, ledwo wygrał z Mizuki Inoue, a teraz Rose. W sumie człowiek się przez tyle lat uczył tego angielskiego w szkole, a i tak skutek jest tego średni.

przodopochylenie miednicy takie, że chyba jakiś Polski ogier z masywnymi nogami wjeżdżał w nią na misjonarza Dobre%-)

Popadacie ze skrajności w skrajność. Nikt przecież nie chce wojny i nie chce na nią iść. My Polacy wiemy chyba najlepiej jak to jest kiedy atakują z zachodu i ze wschodu. Byliśmy atakowani od lat i to nie Polska wszczynała konflikty. Nie oznacza to, że mamy pozostać bierni na to, co się dzieje w szczególności wokół nas. Nie możemy pozwolić sobie [...]

PO pracowało dla Merkel a PIS nie robi przypadkiem dla Amerykanów? To, że PiS się sprzedało Ameryce było już wiadomo za poprzednich ich rządów. Niemcy uważają, że Merkelowa też jest podległa USA, że mają na nią haka, czy nawet bezpośrednio ją stworzyli i stąd działa na niekorzyść swojego państwa. Czyli wychodzi na to, że nawet za PO byliśmy (co [...]

[...] neuroprzekaznik ktory w pewnym sensie "usypia". Nie dodaje energii w zadnym wypadku. Mozg produkuje serotonine jak jestesmy "spelnieni"(odczucie spelnienia). Serotonina pozwala zapomniec o lekach - i z tego powodu wiele lekow antydepresyjnych wplywa na nia. Pozwala zapomniec o lekach, maniach itd. Ale energii nie dodaje - ja [...]

jest taka dobra czeska maść "krauterhof", w wolnym tłumaczeniu na polski "końska maść". w cenie od 18 zł do 40 za 500 ml. w zależności gdzie kupujesz, w czechach płaciłem 18 zł,a w polsce chcą za nią co najmniej dwa razy więcej. świetnie chłodzi, gdy posmarujesz mięśnie i stawy wieczorem, rano czujesz się jak nowonarodzony, [...]

mam małe pytanko, uprawiam sprint 300m najczesciej ale czesto bola mnie kolana, mam 15 lat biore od niedawna glukozamine i maśc z nia artresan. ale nie zmian. czy ktuś zna jakąś dobrą maść na wzmocnienie więzadeł i chrząstki stawowej?

ja bralem kretke i bylem na tej diecie 2 miechy wynik 4,5kg dlatego wracam na nia w grudniu

[...] max150gr dziennie i podniose zdrowe tłuszcze odpowiednio do swoich dziennych zapotrzebowań oraz utrzymam proporcje białka na poziomie ok 2,2gkg to coś da, czy takie działania połowiczne są bez sensu? Chodzi mi o zmiane części ww i białka którego za dużo spożywałem na rzecz zdrowych tłuszczów. 2.Odnośnie smażenia na boczku czy smalcu to nie do [...]

[...] wyłącznie Carbo na uzupełnienie glikogenu Przed boksem podobnie około 50min przed ten obiad , jabłko bym tu wcisnął 20 min przed. Ryż jest policzony tylko już ze zmęczenia tam mi wyskoczył. Ziemniaczka zwarzyć przed gotowaniem ? Jeszcze jedną ile mógłbym stosować tako diete ? w moim planie treningowym masę będę robił przez 4 tygodnie potem [...]

A niedoczynność masz zdiagnozowaną czy może podejrzewasz? Sam niedawno byłem w tej sprawie u lekarza i jest właśnie podejrzenie, na dniach bd miał wykonywane usg tarczycy, TSH, FT3 i FT4. Jeśli już masz przepisane leki, to nie masz się o co martwić. One Ci wyregulują tarczycę i nie będziesz miał z nią żadnych problemów. Wiem, bo mam kilka osób w [...]

Domer, na jakiej podstawie ketoza może być gorsza niż low carb? - próbuje zrozumieć różnice w budowaniu masy A wracając Pojawiaja się informacje o tych dietach kwaśniewskiego,, gdzie białka styka ok 1.5 a nie 2-2.5 Dodatkowo proponowałes spora nadwyżkę a gdzieś czytałem że nie wielka już wysta styka. Ogólnie chodziło mi o to, że trochę inaczej [...]

Domer, na jakiej podstawie ketoza może być gorsza niż low carb? - próbuje zrozumieć różnice w budowaniu masy A wracając Pojawiaja się informacje o tych dietach kwaśniewskiego,, gdzie białka styka ok 1.5 a nie 2-2.5 Dodatkowo proponowałes spora nadwyżkę a gdzieś czytałem że nie wielka już wysta styka. Ogólnie chodziło mi o to, że trochę inaczej [...]

ale jak to się nie przyjęła? ona ma na swoim koncie 9 tytułów ms. olympia a ta kategoria była trochę dłużej. Znieśli ją bo czasy/trendy się zmieniają i pewnie przynosiła straty finansowe (tak mi się wydaję) Mogła by mieć na koncie i 20 tytułów, ale zainteresowanie nią mediów i zwykłych ludzi będzie znikome ( raczej odsetek kobiet ma ją za idolkę) [...]

Teraz ma 45 lat ale na bikiniarę nawet jako dużo młodsza się nie nadawała :) Ogólnie bardzo sympatyczna osoba ale pali za to jak smok : stąd pewnie taki gruby głos ma.:) Przez to palenie-nie mam zdjęcia z nią,bo stach było w te dymy wchodzić (więcej dziewczyn tam stało i wszystkie paliły chyba na wyścigi :) -gdzieś mam zdjęcie tej sceny ) Teraz [...]

shanique grant najpierw mowila, ze zdobedzie 10 tytulow a teraz oficjalnie potwierdzila - emeryture %-) Bujda, wróci za rok-dwa i tyle. nie bujda, bo zrobila to oficjalnie :-) jak ma lepsza robote, w ktorej musi wkladac czesc zycia + chce miec normalna rodzine i na nia pracowac, to watpie czy wroci :-)

[...] pasowal - wtedy tej kategorii nie bylo, 167cm wzrostu i startowal w kategorii do 75kg, w offseasonie(masowal i trzymal wage jakiegs 7-8kg ponad wage startowa) nigdy nie byl ulany, praktycznie wiekszosc kariery i poza nia jest w formie. /SFD/2023/4/18/f97ee2bd9ff24842bee28fe3efbbb2c9.jpg /SFD/2023/4/18/f448872e6260434ea4c711ace387079c.jpg