SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Za późno trochę sobie o tej konferencji przypomniałem i jakiś czas temu obiecałem dziewczynie, że pójde z nią na juwenalia także raczej ciężko może być. Chociaż chętnie wpadł bym przynajmniej w sobote na to eu4ya na blok mauriczowski :( Jeszcze spróbuje to jakoś ugadać i przemyśle sprawe :D Jak bym się zdecydował to odezwe się na priv może jakis [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dzień... A gdyby miał deficyt 300-400 - z biegiem czasu by pewnie przytył na redukcji, jedząc te dodatkowe jabłka. Dlatego nikt tutaj nie radzi by jeść owoce bez wliczania w bilans - to, że sprzyjają przemianie materii, nie oznacza, że można zjeść kilkaset kcal w nadmiarze... Co do samej fruktozy - dopóki był na deficycie, raczej [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2016-10-17 00:59:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Dzięki za podpowiedzi. Jestem na diecie cały czas, cukru nie jem, ani słodyczy też nie. Mam niedługo zaplanowane spotkanie z lekarką od astmy, to zobaczę co powie. Temat wrzuciłem, żeby rozeznać sprawę zanim się z nią spotkam, niestety nie wchodzi się do niej z ulicy, tylko trzeba czekać w kolejce. Spytam ją o badanie pod kątem hormonów. A [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2016-10-18 02:24:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • Dziecko na saa

    Post
    Doping

    [...] wypowiedzi że poproboje na cyklu normalnie a jeżeli nie wyjdzie jakis czas nic to trzeba będzie zejść z bomby. Dzięki za info wszystkim. "Zasady moralne nie zależą od zdania większości Błąd jest błędem, nawet jeśli wszyscy są w błędzie Prawda jest prawdą, nawet jeśli nikt w nią nie wierzy" Fulton J Sheen Wywnioskowales to co chciales [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14074 Data: 2016-11-14 10:22:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Czym zastąpić cukier dla 4 latka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma nawet zwykła, przegotowana. Można też przyzwyczajać dziecko do różnych słabych herbat bez cukru i słodzików. Moja młoda od małego przywykła do wody, unikałam dawania jej słodzonych napojów, za to brałam wodę na spacery i wszelkie okazje. Teraz (7 lat) napije się czasem czegoś słodzonego, ale picie wody ma we krwi i najczęściej po nią [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2016-11-26 18:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Czym zastąpić cukier dla 4 latka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma nawet zwykła, przegotowana. Można też przyzwyczajać dziecko do różnych słabych herbat bez cukru i słodzików. Moja młoda od małego przywykła do wody, unikałam dawania jej słodzonych napojów, za to brałam wodę na spacery i wszelkie okazje. Teraz (7 lat) napije się czasem czegoś słodzonego, ale picie wody ma we krwi i najczęściej po nią [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2016-11-26 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] nie slodzic - zdziwisz sie jak szybko zacznie smakowac bez tego dotadku wtedy bedziesz mogl delekotowac sie tymi napojami w fazie NIE JEM soki soki - osobiscie mowie tego typu napojom nie poza energetyka nie niosa z soba wiele dobrego a przez nia moga byc niezbyt korzystne owoce i warzywa jak najbardziej tak - choc oczywiscie w fazie JEM :-)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 09:41:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • [...] lepsza ! oczywiscie mam na mysli bez dodatku cukru :-) a na serio sprobuj przez 3-4 dni zmusic sie do picia WYLACZNIE bez cukru zdziwisz sie jak szybko zaczniesz doceniac nowy (oryginalny) smak soki ... mowie zdecydowane nie tego typu napojom poza energetyka nie niosa z soba wiele dobrego a przez nia moga dzialac niezbyt korzystnie [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 09:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    możliwe, że catering dietetyczny, ewentualnie obsługa maszyn graficznych :-) . pierwsza opcja o tyle fajnie, że mógłbym sobie otworzyć furtkę na przyszłość, druga z kolei by była ciekawsza i to o nią będę bardziej się starał ;-) . nie chce iść przede wszystkim na produkcję - taki mam cel :-D Już zaklepane następne rozdanie, nawet nie muszę się [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2017-06-02 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie pytanie, cwiczenie w dni nietreningowe jest wykluczone? Powiem tak, mi silownia bardzo dobrze robi na psychikę. Biegalem po kilka h, plywalem ostatnio sporo i nic z tego nie pomagało mi tak jak siłownia, dlatego chciałbym na nią chodzić jak najczęściej i bardzo mi na tym zależy. No i jakby ktoś mógł wrzucić filmiki do reszty ćwiczeń, dzięki. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2017-08-02 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie pytanie, cwiczenie w dni nietreningowe jest wykluczone? Powiem tak, mi silownia bardzo dobrze robi na psychikę. Biegalem po kilka h, plywalem ostatnio sporo i nic z tego nie pomagało mi tak jak siłownia, dlatego chciałbym na nią chodzić jak najczęściej i bardzo mi na tym zależy. No i jakby ktoś mógł wrzucić filmiki do reszty ćwiczeń, dzięki. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2017-08-02 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Czy wynik prolki jest bardzo wysoki ? Cos na nia podawac czy narazie tylko estro ? Exe w jakiej dawce i po jakim czasie badanie. Nie za mocne, nie mozna czyms lzejszym uderzyc ? Zbilbym tylko estro z uzyciem exe, prolke jak pisales wczesniej miales zawsze lekko podywzona. Jesli sie uprzesz to 1/2 tbl cabasera wystarczy. Zmieniony przez - Aleks w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13582 Data: 2017-08-26 10:26:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • Badania badaniami, nie każda jednostka jestka jest tak sama i tak samo na nią będzie wszytsko dodziaływało.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2018-01-01 20:10:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Tłuszczowa do oceny,poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja padłam i nadal mnie trzyma %-) Ubaw... No nic. Wszystko zostało powiedziane, ketoza to ciężka artyleria, jak bierze się za nią ktoś taki...z taką dietą, nie wróżę nic dobrego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2018-01-23 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Tłuszczowa do oceny,poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie działania, jakie prezentujesz - to po prostu strzały w kolano, mam 400g karków, 100g masło orzechowego...no fajnie i co z tego? Jak napisałam wyżej i koledzy również, jak nie masz wiedzy na temat ketozy, to się za nią po prostu nie zabieraj. Na zbilansowanej równie dobrze się chudnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2018-01-24 12:42:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • Mistrzostwa Świata Rosja 2018

    Post
    Piłka Nożna

    Panama niezle hehe. Ten faul byl ciekawy, gdzie jeden Panamczyk objal napastnika I nia dal sie mu ruszyc. Ale w sumie milo mi sie zrobilo na sercu jak strzelili jednego gola niech te bidoki z Panamy cos z zycia maja. Ja tam lubie jak jest duzo dryluzun bo wiecej meczow I se poogladam jak se murzyny biegaja hehe. Ale tez nie lekcewazcie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 16:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Co do miejsca to poszukaj w google rysunku "uklad krwionosny", na nim widac, ze najmniej zyl jest na zewnetrznej czesci uda i dlatego najlepiej tam wbijac. Najwiecej jest na wewnetrznej czesci i dlatego tam sie nie robi. Ja też aspiruję za każdym razem, także w żyłę raczej nic nie wstrzyknę. Ok, czyli podsumowując, nie ma potrzeby by igła była [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17970 Data: 2018-08-02 16:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Mama wdrożyła dietę i schudła przez dwa tygodnie tyle co nic. Usiadłam z nią przy laptopie i zaczęłyśmy zliczać, co było jedzone. Okazało się, że Mama dietetyczne i zdrowe potrawy "ubogacała" kalorycznie. Niektóre pozycje były dla mnie zaskoczeniem. Na przykład: obliczałyśmy kaloryczność garnka gołąbków. Całość wyszła 5000, jednak mama dodawała [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2019-02-20 08:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • [...] etacie u kogos jest to, że nie ma sufitu zarobkowego i mozesz rozwijac swoją firme tak jak Ci sie podoba - inwestować w nią, kupować sprzęt szukać lepszych klientów, zatrudniać ludzi, sam ustalasz sobie cele, czas pracy itd. Mysle, że praca na wlasny rachunek również ma potencjał rozwijać mnie znacznie bardziej niż praca w wąskim zakresie [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 12:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Rdzeń się rozsypał co widać nawet przez ubranie i przede wszystkim głowa, ma być w jednej linii z grzbietem i nie kręć nią zwłaszcza podczas maksów.

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 12:34:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)