nia

[...] prostej (bardzo wstępne stadium retinopatii) i zrozumiałem że trzeba się wziąć w garść. Ta już się cofnęła więc już jest wszystko ze zdrowiem oki :-) Dużo daje też do myślenia jak się pozna ludzi co nie dbali i żałują z zaawansowaną neuropatią (po 6 latach choroby !) i ślepych (w cukrzycy nie jest tak że stopniowo tracisz wzrok widzisz bardzo [...]

[...] podbijaja chwilowa insulinoopornosc (tak jak wysoki cukier w sumie), czy wysoki cukier podbija ketony? a dieta wiem ze jest kontrowersyjna, nikt mi nie mowil ze kazdy sie z nia zgodzi. tak naprawde ma bardzo duzo przeciwnikow %-) a Ty jestes kolejnym :-) obliques tak zjadlam samego grejfruta, whey dopiero po treningu bo sniadanie skonczylam jesc [...]

teoretycznie mózg niebedący w ketzoie zuzywa ok 120g ww, teoretycznie w czsie treningu silowego zuzywamy drugie tyle ww na energie, ale wlasnie mozna cwiczyc i w ketozie, pytanie tylko na ile sie nad nia panuje bedąc cukrzykiem

Jak na ostatnie 7 dni 2 cukry powyżej 200 i średnia na glukometrze z cukrów 119 wow no to gratuluje 8-) u mnie srednia miesiaca 156, a z tygodnia 151 a bywalo juz i 130. no kurde musze Cie gonic %-) ja tez sie nie chowam bron Boze po kiblach z poziomami :-) a Tobie niezle idzie tych wegli na treningu 88-O no ale pewnie jako facet potrzebujesz ze [...]

[...] w ogóle mleko i jogurt nie? Kurde, nie ułatwiacie. Zawsze myślałam o jogurcie naturalnym jak o świetnym pomyśle na lekką kolację (z białkiem dodatkowo ). Do tego jestem maniaczką mleka – wraca do domu piej mleko z kartonu, po południu, wieczorem, rano – ZAWSZE! Zawsze jak chce mi się pić. Jestem w stanie wypić 2l mleka dziennie! Dzięki za [...]

ale o czym Ty piszesz. Typka zachowywała się agresywnie,bluzgała,obrażała a Ty piszesz co by było gdyby wyłapała liscia... a kto tu pisze żeby od samych bluzgów ją "liściować"? Napiszę raz jeszcze jeśli ktoś jest w zwiazku z dziewczyną która jest agresywna i przy braku argumentów rzuca się na kogoś z łapami to ma trzy wyjscia: a) łazić wszędzie z [...]

[...] musisz poczekać aż obecne gimnazjary powyrastają ;-) Nieco starsze dziewczyny są już znacznie bardziej dojrzałe :-)) Ponadto chcesz powiedzieć że szukasz kobiety która spełnia surowe kryteria czy po prostu zaczynasz czuć miętę do laski i zaczynasz z nią chodzić pomimo pewnych jej wad nikogo nie szukam. I nie chodzi tu o żadne surowe wymagania. [...]

[...] mamy, wujków i ekspertów z tv. potraktuj sfd jak sektę, do której wstępujesz i od dziś musisz bezwzględnie słuchać swoich guru (Szefowych), bo inaczej nie osiągniesz zbawienia (schudnięcia) :)) moim zdaniem świetną metodą na zmianę nawyków żywieniowych jest obsesyjne czytanie składów wszystkich produktów, które kupujesz. masz ochotę na [...]

siemanko, obiecałem zdać relacje, jestem na 4 tyg strzałów z omy aptecznej, między nią a od dila nie ma różnicy, robi swoje, tylko naprawde się zdziwiłem i wystraszyłem jak otwarłem 1 opakowanie, ale widocznie tylko moje obawy. pozdrawiam, można temat zamknąć

[...] do mnie startować z łapami, tipsami, szminkami, lakierami? Czuję się zagrożony- zdzielę w dziób raz i drugi. Koniec tematu. Pees- to nie są chyba żadne restrykcyjne wymagania- panna, która potrafi myśleć i nie startuje do każdego z byle powodu? Queblo- no tak, te dojrzalsze są milion razy odpowiedzialniejsze, ale nie chcą grać w słoneczko:D

Dziś wstałem rano rześki i wypoczęty no i przypomniał mi się zupełnie inny sposób podejścia do kobiet ;P Mianowicie przypomniałem sobie starą zasadę "traktuj damę jak sukę a sukę jak dame" i dość często to się sprawdzało :D. W przypadku młodszych lub rówieśniczek to może zadziałać ;). Cięta riposta do laski która klnie i szuka wojny może szybko [...]

no joke, niby dlaczego wieksza ilosc bialk w diecie ma cie uczulac.. nie mówiąc o miejscu - dłonie, jestes pewna ze nia masz kontaktu z jakąś żrąca lub uczulająca substancja? Bo to na to wygląda

A mi się podoba że wszystko dokładnie mierzysz :) Ale szczerze mówiąc, to jestem zaskoczona, że robisz to co tydzień? Chociaż może to właśnie tak powinno się robić, tylko ja, panicznie się boję że któregoś razu zobaczę więcej cm albo brak jakichkolwiek zmian i wymyśliłam, że dopiero po miesiącu się zmierzę, a co tydzień będę ważyć (wiem że waga [...]

tzn nie no z wygladu to taka suczka fajna, duzo chlopow by chcialo z nia byc a z charakteru... no nie moge nic o tym powiedziec, krecimy ze soba od niedawna, jestesmy ze soba jeszcze krocej, wyjdzie w praniu z tego co mowi i jak sie zachowuje to zalezy dla niej na mnie ostro :P

Polecam Ci nie tracić zdrowia na lekarzy z NFZ, wstajesz rano i idziesz na czczo do prywatnego labolatorium, oddasz próbkę krwi, wybierzesz sobie sam co mają Ci zbadać, płacisz i masz święty spokój od wysłuchiwania pier****nia lekarza, przy okazji możesz sobie zbadać krew pod katem rożnych spraw, pozdrawiam

A więc wspomniana wczoraj wpiska obejmująca ważenie mierzenie, a przed nią małe uwagi: - generalnie jestem miesiąc z górką po ruszeniu po złamanym ziobrze, było 3 tygodnie Mawashiego, leci drugi IV poziomu Lafaya - a jakby podsumować to całe ostatnie pół roku było trenowane w kratkę - dobra, starczy tłumaczenia się \-) Wymiary: wzrost: 180cm waga: [...]

[...] na swoją sylwetkę i wymiary, w co Ty chcesz wbijać ? Zobacz jak chłopaki ćwiczą i jakie mają efekty na DOBRZE dobranej diecie i suplach. Ty masz na prawdę bardzo mało mięśnia a od groma tłuszczu na sobie. A mięsień, tłuszcz itd. nie rośnie od treningu tylko od diety kolego. A Ty masz z nią problemy właśnie, bo Cię zalewa. I nie naskakuj bo [...]

Właśnie zawyłam Scooby-dooby-doooo! Więc zapraszam do odtańczenia ze mną tańca radości do: http://lejmanek.wrzuta.pl/audio/ahKuQCgN94I/scooby_doo_shagg_where_are_you 8-) Kupię sobie odżywkę, ale wcale się nią nie jaram, bo białko potrafię trzymać na poziomie. Kupię sobie na nagłe wypadki ataku na deser, które mi się już spory kawał czasu nie [...]

Nie polecam kupować skórzanej skakanki... czyt. z rzemykiem zawija się jak skur***yn. Akurat 3 min przerwy. B2 kiepściutko ... Nie wiem co jest ;/ Od jutra normalnie zaczynam ćwiczyć w tym tyg miałem za dużo nauki i nie miałem siły, musiałem się ogarnąć po zerwaniu z laską. Zrobiłem jeden trening z nowego poziomu, ale tylko 1 gdyż czasu nie było [...]

[...] tego działu wystarczyłby automat który by analizował 1 z kilku scenariuszy autora i podawał gotowe odpowiedzi (TAK SIE CZASEM CZUJE) wiesz jak widzie FBW przysiad do wykonania pod koniec planu do tego A6W na koniec kiedy już mięsnie brzucha opcjonalnie wystarczy przećwiczyć jednym prostym ćwiczeniem . wszystkie ćwiczenia w max ułatwieniu jak [...]