jak juz masz kupuwac jakas "marketowa" lawke, to kup taka z regulacja stojakow, te sa za niskie, nie zrobisz na niej klaty na skosie, chyba ze przy kazdej serji bedziesz zazucal sztange i kladl sie z nia na lawke pzdr
tak przy okazji Diabeł złapał Polaka, Niemca i Ruska. Dał im po dwie metalowe kulki i obiecał, że ich wypuści, jeśli zrobią z tymi kulkami coś, co go zadziwi. Niemiec podrzucił wysoko jedną kulkę, zaraz potem podrzucił drugą i trafił nią w tę pierwszą. - No, całkiem niezłe - powiedział diabeł. Ruski położył na ziemi jedną kulkę, a na niej [...]
ten jest na prawdę dobry: Spotyka sie dwóch facetów, jeden mówi: - Kurcze, powiedz mi co mam zrobić, mam problem z teściową, wchrzania sie do każdej dyskusji, kłócimy sie, nie mogę dojść z nią do ładu. - Spoko, kup jej samochód, teraz jest dużo samochodów, wypadki, zabije się gdzieś. - o.k. Spotykają się po dwóch tygodniach: - Chryste, aleś mi [...]
moja dziewczyna (jestem z nia 14 miesiecy) Ja ze swoja jestem 17 kto jest dluzej ? Kto jest ze swoja dluzej ? A tak w ogole to pierwsze spotkanie mielismy 07.07.07 P.S. nie licza sie dziewczyny ktorych imie konczy sie na .avi .jpg
Chciałbym sprościc to o co mi chodzi.. Chciałbym wziąc kreatyne to zieloną vitala, chciałbym jakis dodatek z nią, tzn jakis transporter czy cos, a po tym cyklu chciałbym cos zarzywac, zeby utrzymało w miare to co zrobiłem.. z tego co wyczytałem dla lepszego transportu bedzie tauryna, a po cyklu na utrzymanie glutamina..
witam... widziałam kilka podobnych tematów ale żadnej konkretnej odpowiedzi...wiec pisze jeszcze raz.. jestem ponad 2miesiące po rokonstrukcji ACl,kolano nie osiogneło jeszcze nawet 90* zgięcia a mój czworogłowy jest w opłakanym stanie,wiec prosze o dokładny opis ćwiczeń jakie mogłabym robić aby wzmocnić mięsień... rehabilitacje zaczynam ponownie [...]
michal6011 są osoby które ćwiczą od13 roku życia i uwierz że nie są karłami no ale taką teorie jaką Ty przedstawiłeś to mi mama 4 lata temu wciskała "po co ci ta siłownia przestaniesz rosnąć przez nią" hehe
omg po co na nia tyle niepotrzbnych i glupich tekstow.. jak chce spalic cellulitis to powinniscie dla niej pomoc a nie mowic ze po co to dla niej itp to jest zniechecajace przy cwiczeniach. Panie Boże pomóż mi pamiętać: Kiedy mam naprawdę zły dzień, i zdaje mi się, że wszyscy dookoła chcą mnie w*****ć, niech nie zapomnę, że do zrobienia smutnego [...]
Za duzo nie ma do opowiadanie chodzi o to, ze sobie nie odpuscilem i walczylem o nia Spadam panowie napalic w piecu, pozniej cos o*******ic i o 19 na trening po mocniejszej kawie polece Wczoraj dyl drugi dzien mojego biegania i jest bieda z nedza, kiedys 1km robilem w 3,50, teraz w 5min Moj cel to 3,20 bede walczyl jak po***any, z biegu na bieg [...]
Dokladnie moja dziewczyna (jestem z nia 14 miesiecy) nie chce bym sie roz***al;, chce by byl taki jaki jestem ale nie zabrania mi pakowac bo wie, ze to moje hobby a tak btw co to kurva ma do tematu kupilem ten drazek co wczoraj wklejalem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-16 16:40:18
[...] żaden, a odmiana w treningach domowych wielka. Przypomnę tylko, abyś przy podciaganiu jak najbardziej wypychał klatę do przodu, przez co mocno pracujesz czworobocznymi. Wzmacniając tą dużą partię mięśni (i silną) bedziesz odnotowywał wieksze postępy przy podciaganiu a plecy będą pełniejsze. Podciaganie się z zapadniętą klatą prowadzi do [...]
to co to kurva za chvjowy cykl Novi ? Ja oyebalem 100 razaka bez pjerdolenia i tez po 10mg są, wczesniej bezposrednio przed nią bralem Scana z 40 sztuk i naposim z 50sztuk ale chyba wyjepki