Mój pierwszy cykl

Glutamina nie jest anabolikiem to jest antykatabolik ona poprostu ochrania to co zbudowałeś a nie pomaga w budowie to po pierwsze po drugie jeśli chcesz sobie kupić 1 opakowanie i odstawić to faktycznie jest to zbędny wydatek bo glutamine trzeba brać długo.

Chciałbym sprościc to o co mi chodzi..

Chciałbym wziąc kreatyne to zieloną vitala, chciałbym jakis dodatek z nią, tzn jakis transporter czy cos, a po tym cyklu chciałbym cos zarzywac, zeby utrzymało w miare to co zrobiłem.. z tego co wyczytałem dla lepszego transportu bedzie tauryna, a po cyklu na utrzymanie glutamina..

ja zawsze do jakiegos cyklu dorzucam glutamine i jej dzialanie u mnie jest odczuwalne po 2 tyg . brania i bez niej ja nie zaczynam mocniejszych treningow itd. pomijajac to ze ostatnio mam dluzsza regeneracje

ale jak ktos nie bral i nie wie jak dziala to niech po prostu zamilknie bo to na prawde dobra rzecz , pozdro