nia

najbardziej wkurzają mnie goście co pier.....że jest h....nia a sami sie wstydzą wstawić swojego zdjęcia.leszczyk leszczyka nie powinien krytykować.z drugiej strony po hu... wstawiacie zdjęcia w tym dziale jak wyglądacie jak biegacze na 5000m z keni.są inne działy do tego.to jest temat dla KOKSÓW!!!!

[...] warunkiem,musiałoby w nią być uzbrojonych wielu funkcjonariuszy,bo agresywny tłum to wściekła,bezmyślna chołota,która chce zrobić kuku wszystkim ludziom z zabezpieczenia imprezy policjantom,czy też ochronie i używa i rzuca wszystkim co pod ręką.Gdyby prący i niszczący tłum zobaczył jak "pierwszy szereg" pada po użyciu,to reszta [...]

[...] I kotleta zjadłam mielonego mojej mamy. Acha w sobotę dostałam @, pierwszą normalną od ivf, z bólami brzucha, obfitą- jak kiedyś (po listopadowym ivf miałam głównie plamienia i skąpe krwawienia, bardzo nieregularnie)Mam nadzieję że moje cykle wrócą do 33 dni jak były niegdyś i przestanę się wku... na swoje pomylone ciało. Mąż już pojechał dziś [...]

Zrobiłam dziś wytrzymkę od Agataq, tak mianem wstępu i na rozruch, coby nie okapcieć całkiem, ło matko córko i mój borze na motorze w taki deszcz :)) Kaleczyłam ćwiczenia, ciężko tak po przerwie, ale starałam się naprawdę mocno. Zajęło mi to około 30 min. 1. skok z kolanami do klatki 1 min 2. wejście na stopień 1min (na podwyższenie) 1min przerwy [...]

[...] wykonałam dziś %-) Miałam się upomnieć u Szefostwa o wskazówki, dać foty, których notabene nie umiem zrobić prawidłowo, ale nie wiem czy jestem gotowa na poważne wyzwania, trochę się upupiłam z jedzeniem, a wiadomo- miska to podstawa. robim co możem- serio %-) Niemniej jednak chcę, pragnę pozostać aktywna dlatego dziś: [...]

Jeszcze co do ręki , bo nic nie wstawiałem jak to wygląda mniej więcej to daje najszersze z teraz po wstaniu i po sniadaniu bo światło na siłce a światło normalne robi różnice i kolor łapki %-). .Jeszcze na ręce opuchlizna mocna ale już schodzi, dzis mogę nią ruszać nawet i wyprostować . W nocy wymiotowałem, nie wiem czy twaróg był lipny czy co [...]

z tego co mi wiadomo arnold to osoba publiczna wiec prawa nie sa tutaj chyba potrzebne. Zacytuje: "Zezwolenia nie wymaga jednak rozpowszechnianie wizerunku: 1) osoby powszechnie znanej, jeżeli wizerunek wykonano w związku z pełnieniem przez nią funkcji publicznych, w szczególności politycznych, społecznych, zawodowych..." mozliwe ze sie [...]

[...] od tego co maja wykryc a co nie. zobac zich miski da si ezyc i si enauczysz, chyba jednak zdrowie jest najwazniejsze, prawda? Aaa długo by mówic, jak kupiłas i lubisz z nia ćwiczyc ćwicz nie ma sprawy tu nie chodzi o to czy to dobry pomysl czy nie chodzi nam bardziej o obietnice i jakość wykonania ćwiczeń ktore prezentuje bo jest ona [...]

Ja się nią zajmę , a tobie będę mówił Stary człowiek i nie może niochhh :))

[...] sie rowniez biegunki. Smak... heh naprawe wiem juz co znaczy 'chemiczna pomarancza' po tym CP Orange. CP bralem glownie przed treningiem, pompa nawet byla ale mniejsza z nia... ogolnie efekty srednie po cyklu pomimo dobrej diety oraz treningu oraz pomimo iz ostatni raz kreatyne bralem jakies 3 lata temu (potem mialem przerwe 2 lata). [...]

narobiłyście mi ochoty na dynie, więc wczoraj kupiłam i dzisiaj nie wiem co z nią zrobić - chyba pokroję w kostkę i podsmarze na masełku :-))

druga część też już za mną, choć myślałem, że nie dojdzie do skutku ze względu na nadgodziny w 300 KC pobiłem swój rekord i pewnie długo go nie poprawię, gdyż na dniach powinna przyjść 20kg kula i nią zamierzam trenować 300 Kettlebell Chalenge 13:45 minut, kettla 16kg Walka z cieniem 10 minut Worek 10 minut Rozciąganie 20 minuty Czas trwania 55 [...]

Planowo miał być nietreningowy, ewentualnie hala o 17, ale to nigdy nie wiadomo. Jako, że we wtorek przyszła kettla o wadze 20kg to ciągle kusiło mnie żeby ją i siebie sprawdzić. Zrobiłem 300 KB Chellenge i widzę, że te 4 kg robi bardzo dużą różnicę. Czas blisko 23 minuty. Zmęczenie masakryczne, kettla 24 kilogramowa musi jeszcze sporo poleżeć w [...]

Co do ostatniej - jak to ona powiedziała.. "tak jakby mam chłopaka", interesuje ją siłka , pyta się czy mam kaloryfer etc. więc jest sens łapać się za nią, czy odpuścić? Na razie chodzi mi o porady

kuuuva za soga nie cofnąłbym czasu by się z nią nie spotkać Chociaż sog + sog duchowy.. musiałbym się zastanowić hahahahahahahhahahaahahhahahah szkoda że nie mieszkacie bliżej to na broo byśmy poszli i to obgadali niemca. hahahahahhaha Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-26 20:33:56

hehe na lody to sie do domu bierze a kino w domu moze byc ale nie bedzie chciala dac Tobie bedzie stawal na sama mysl i juz powod do klutni. Potem tak sie pociagnie zacznie robic na zlosc i wydzwaniac na treningu. Zacznie kazania ze nie masz czasu dla niej tylko silownia itp. Napewno sie przetrenujesz przez nia i zaliczysz spadki

[...] +12,5KG 10/10/10/6+4N - Ładnie weszło, aczkolwiek nie jestem do końca zadowolony z techniki. Muszę nad tym popracować :) To był trening na 5g S.A.W- jakiegoś mega pobudzenia nie czułem za tydzień spróbuje 10g S.A.W zobaczymy jak będzie :) 17.01.2016-B 1. PISTOLETY 14/14/14/14 - Technika mi się podobała, czuję progres i to że o nią dbam, z [...]

[...] sylwetki (jeśli są) powinny być zauważalne. Też C&J uważam za taki "całościowy" trening - tzn. "szeroki" :) który pobudza cały organizm.. Żeby zaraz ktoś tu nie pisał, że nia działa to na mięśnie XYZ!! MP to GRIND... jak martwy, czy ławka.. pokazuje czystą siłę - dobry wykładnik, ale np pod kątem MMA, czy w ogóle SW - lepiej progresować w C&J [...]

Nie poprostu organizm będzie musiał sobie z nią dłużej radzic przy ujemnym bilansie nie będziesz tył, jednak może działac niekorzystnie na profil lipidowy organizmu. nutritiondata.com poszukaj

panowie. pytanie odnosnie kaszy gryczanej ,doklandie to PRZEGOTOWANEJ - czy jest z nia cos nie tak? jakies wady?