nia

mi karatega z maturo nie służy ma nie wygodny dla mnie krój i strasznie ogranicza moje ruchy, co chwile musze sie poprawiać bo mam rozwalone ubranie, ale że dużo za nią dałem to już 3 lata w niej ćwicze i puki nie bede miał kasy to sobie innego gi nie kupie(mimo że trenuje w niej na przemian z inną katratega to maturo jest w kilku miejscach [...]

ja bardziej jestem sklonny do tych ciosow bo przeciez nia mial zadnych sladow na ciele po kulach ito lub po nozach a raczej chyba wiedzial ze ma uczulenie na hasz i chyba nie byl taki glupi ze sam sie zabil, a moze sam chccial umrzec dziwne ale szkoda takiego czlowieka ze szok

Nie możesz edytować swojej wypowiedzi, jeśli ktoś inny zdążył coś napisać pod nią (i to chyba nawet ja). Dodajesz wtedy info pod ostatnią wiadomością. Nie będę się powtarzać (-:

Zapodaję ankietę i pytanie(nia) 1. WIEK: 44 lata 2. WAGA: 92 kilo 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 104, o kurva, ale ekspedientki w sklepach odzieżowych jak podaję im rozmiar w pasie zawsze twierdzą, że na pewno się mylę, w sensie, że będzie za szeroki, słowo humoru 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, [...]

No niestety, nawet na tym forum mozna sie przekonac jakie skutki zdrowotne niosa za soba diety ekstremalne stosowane bez wystarczajacej wiedzy i doswiadczenia. Cale szczescie ze sa jeszcze osoby takie jak Ty czy Obli, ktore nie dosc ze maja ogromna wiedze na ten temat, to jeszcze dziela sie nia z innym. Dziekuje w imieniu wlasnym i innych :-) [...]

Mysle ze cos w tej rozpisce musi byc w koncu placilo si za nia duza kase (pomijajac ze filus chcial zarobic duzo) ale w koncu kolesie ktorzy to brali startowali w zawodach a tu juz sie mozna z czyms pokazac jesli ktos zajmuje czolowe miejsca.

"coolkil, jajka nie podwyższają LDL" jak sie uprzesz to zdania nia zmienisz. . . to juz nawet nie wazne czy podwyzszaja LDL czy nie . . wazne ze jak trenujesz mozesz jesc jajka bez ograniczen a jak nie trenujesz to juz trzeba troszke uwazac

[...] jest w treningu łap? A CZYŻ WYCISKANIE LEZAC NIE JEST DOBRYM CW NA TRICA, SZCZEGOLNIE PRZY WASICH CHWYTACH??? NIE ZADAWAJ MI TAKICH PROSTYCH PYTAN To lecimy z ważnymi pytaniami: 1) czy w czwartkowej składance na barki może być partial high pulls zamiast dociągania do brody? NIE, CIEZAAR ZA MALY, ALE MOZESZ OSZUKIWAC I TO MOCNO JESLI TRZA 2) [...]

Masa :) raczej chodzi mi o cale cialo, lecz wieksza uwage chce zwrocic na klatke i mam w planie zrobic na nia trening metodą 5x5 + skos+ rozpietki. W tym momencie chyba bede musial zrobic split.

Nowkon nie odpisałeś w spamie to wklejam: nowkon2011 napisał(a): Konserwatyści vs postępowcy, taki powinien być temat Oczywiście skłaniam się ku pierwszym. Lex odnośnie aspektu chrześcijańskiego i Boga – po pierwsze Bóg jest miłością a nie faszystą. Po drugie jako chrześcijanin zapewne wiesz, że wszystko co się w twoim życiu dzieje to wola boża i [...]

[...] wmówiono Ci że nie mamy z nią nic wspólnego ;-) Rozumiem żeby judaizm był najstarszy, ale w takiej sytuacji to nie ma o czym gadać. Ciężko Ci będzie afirmować kulture, wierzenia i obyczaje kultur o których prawie nic nie wiemy, bo brak jest wystarczających zródeł spisanych. To co wiemy o państwie Polskim, dotyczy czasów od panowania Mieszka. Jest [...]

Lex, nigdy moje poglądy mnie nie zawiodły, czuję się z nimi świetnie i nawet nie mam chwili załamań czy zawahań, że może Ty czy Puar macie rację. Zawsze mówię głośno w różnym towarzystwie co mam powiedzieć i tu nadal będę mówił, że koleś bez pindola to zwykły c...l i Ty tego nie zmienisz. A o poglądach Twoich i Tobie podobnych, że jesteście [...]

nie wiem czy lubię ja pracowałam w lodziarno-kawiarni i mam dość gofrów lodów czekolad na gorąco wafelków posypoek rurek z kremem itd a co z nią nie tak ;->? na przyszłość

Nie nie jestem żadnym kucharzem, chociaż w dzień wolny w domu większość czasu spędzam w kuchni "kombinując :), stworzyłem bloga jest na po treningu,(ku..nia dl..aktyw..ch) także tam znajdziesz wszystkie te przepisy które tu wrzucam m.in. Taki miałem cel żeby dawać innym inspirację na różne ciekawe dania :)

[...] 4 - kiedy jestes juz na rekach na klatce mocno pociągnij prawa noga wtedy miekko przejdziesz =] 5 - hm... co jeszcze na poczatku mozesz sobie pomagac jedna reka sie sie nia troche podbijasz..... 6 - stosowac sie do powyzszych pkt =] co rozumiesz przez planche? bo tego pojecia jeszcze nie spotkalem :D to jest thomas? czy tamte salta co typek [...]

[...] teraz stoisz na prawej rece a nogi masz w powietrzu. Wskazuwki: - staraj się robić wymach nogą w górę jak najsilniej - podczas tego freeza, możesz uzyć lewej ręki do złapania się nią nogi (tak jak na zdjęciu) ładniej wygląda kiedy złapiesz się za buta ja podczas tego freeza pokazuje wszystkim środkowy palec albo łapię się za eee [...]

Yoł, Yoł Pozdro dla wszystkich b-boji i b-gal i**** w dupe wszystkim pozerom to tak na wstep . Chciałbym się zapytać jak wyglada wasza rozgrzewka rozciagająca i ile spędzacie nad nią czasu? hmmm crickiety no to masz test na siłe i równowagę. 1. Turlesa musisz umieć po mistrzowsku żdnych zacinek,poza tym równowaga w tej pozycji jest bardzo ważna 2. [...]

hm.... na poczatku machajcie mocno nogami i mozecie sobie pomagac reka i sie nia nieco podbijac... np kłaśc ja pod katem 45' i przechodzic później to zredukujecie ciagnac nogami bo to juz wejdzie w nawyk ja zaczynam bary z reki to pierwsze 2 obroty robie z dokladaniem reki pod katem a później skladam i jade =]

Sp1der : niewiem poczytaj ostatnie wypowiedzi a sie dowiesz Pavlo : Jest niska , młodsza i to już koniec wad , no już coś jest już sie z nią .... nie powiem dziś druga randka break dance forever!!

Sp1der milo ze wrociles Yarek hehe tylko sie nie rozpedzaj a duzo nizsza? heheh juz sie z nia.... co? :> tak na pierwszej randce :D heheh wstydzilbys sie