SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • ja 2 tyg juz nie pilem ,. jakso tak nie wiem , ale fajnie sie z nia cwiczy. lepsze skupienie sily wiecej. i po treningu nie jestes taki , zmeczony, ja tak to odczuwam nie wiem jak inni

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim korwa tartaku izi dobrze prawi,ostatnio na potupaji przyszły 3 dobre dupy,koleżanki na pewno i jedna ze swoim chłopaczkiem i właśnie ta wypjerdalała sam tańczyć na parkiet i tylko sie oglądała czy sie patrzysz na nią czy nie,yebane svki

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Piszę to dlatego, bo nie jestem pewny czy przybieranie na wadze jest mi potrzebne. Jak myślicie??? Nie dlatego chce zacząć regularny trening żeby być szerszy niż większy. Jak wspomniałem wyżej zacząłem się poważnie interesować akrobatyką i to pod nią chciałbym trening na siłę Abym miał możliwość wykonywanie tricków. Doradźcie proszę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-08-24 10:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode07/blog/redukcja-sylwetka-siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wynika z badań jak je przeprowadzam na swojej drodze ku doskonałości wzorzec to mój kodeks bo zawsze jest lepiej i nie zawsze jest gorzej możliwość wyboru twardy do zgryzienia orzech osiągnę jeszcze więcej gdy będę godzien wykrztusi prosto z serca ostatnie słowo realizować marzenia z optymizmu dozą bo można osiągnąć cel, trzeba ruszyć głową Tak [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2009-08-24 09:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje na solarium :)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] początek poleciła mi iść na 5 min na najslabsze lampy i po 3 wizytach zwiekszać czas o 2 min. Kiedy doszło już do 10 min zapytałem się czy warto stosować jakiś krem do opalania, zaproponowała mi krem firmy, Brown Instasity deep tanning Lotion, troche kosztował, ale było go dość troche nawet jeszcze mi został Po 15 min przezuciłem się na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2009-08-24 08:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świeżo umyty Wzrokiem omiatam skromność azylu Który przysparza radości tylu Dotykiem czuję twardość metalu Chłodnego jak góry dalekiego Uralu Cztery razy na tydzień wchłaniam jej moc, Ogrzewa mnie bardziej niż w zimny wieczór najcieplejszy koc, Dla laika "koła" i "patyk", Dla mnie coś więcej - dzięki niej przez godzinę [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 00:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga: 54 Wzrost: 170 Cel treningowy: MASA , RZEŹBA Staż treningowy na słowni: 7 dni Uprawiane inne sporty: nie uprawiam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia ( FULL OSPRZĘT ) Dieta: ? prosił bym o nią Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: chce zazyc kreatyne i gainiera ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2009-08-24 00:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zajechany jestem dziś.Testy mojej nowej zabawki były.Narazie odważyłem się nią polecieć 200 km/h

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 23:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć nielocie Witam wszystkich.Przedstawiam Wam moją miłość-Hanię W środku była taka normalna,więc bedzie trochę zmian.Zacząłem od pokrowców na siedzenia i kupiłem srebrne dywaniki.Zamówiłem już aluminiwoe "zegary" do niej,srebrną gałkę zmiany biegów,pokrowiec na kierownicę beżowo-czarny z chromowanym,dyskretnym elementem.Jak to [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 23:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • img]http://img197.imageshack.us/img197/9063/wstepa.jpg"> Witam. Jako ,że jestem posiadaczem wymienionego w temacie zestawu postanowiłem podzielić się z Wami moimi wrażeniami z użytkowania. Mimo ,iż sprzęt firmy Kelton posiadam stosunkowo niedługo (raptem kilka tygodni) zdążyłem go - już w miarę moim możliwości- gruntownie przetestować i takie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2009-08-23 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sadd wróć do dopingu lub do hi teca tam masz spam dla po**banego człowieka wyzywasz innych od wieśnieków? spójrz na siebie i paznokcie w sam raz do obierania ziemniaków w wojne się wplątałeś, choć z nią nie masz nic wspólnego sam tego chciałeś głupi kolego. Weź się ogarnij, nie zaczynaj więcej bo upier**le tobie te chude ręce.

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luks nie musisz nią jezdzić postaw przed chatą usiąć w środku i odpal muze bedzie lans

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka pałka teleskopowa/baton ?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    to zależy co chcesz tą pałką robić jak tylko ćwiczyć na treningach,w sensie jakieś techniki na oporujących przeciwnikach czy użyć raz na sto lat to każda hartowana będzie dobra. Człowiek to nie robocop,wiec hartowana stal na nodze czy ręce się nie zegnie zwłaszcza gdy nie używa się "całej mocy pałki" natomiast jeśli chcesz nią sprawdzać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 20:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Wam Ewci nigdy nie oddam! stane za nią murem i sie nie poddam! Coś się do Niej wszyscy przystawiają, ale próbek nie wysyłają Im Tylko ruchanie w głowie, a kulturalnie to żaden słowa nie powie. kolejn raz pzrepraszam

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 18:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My z Arnim się dobrze prowadzimy i Ewelinke wam podpitolimy Wezmiemy ją z nienacką wsadzimy na konia i jazda z nią do KELTON'a

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 18:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz to sie moge nia z Tobą podzielić joke wiesz, że joke ale ostatnio to w ogole cos sie pusto u nas zrobilo :/ wybyło starych weteranów:/

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 16:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle ze jestem sportowcem...jak probuje stawac na noge to nie boli,moge chodzic itd boli tylko jak nia rusze na boki. Ale do konca regeneracji zostalo jeszcze 7 dni takze mam nadzieje sie wyleczyc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2009-08-23 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie duch sie na wodke umawial z nia a ona gdzies spjełdoliła duch najwyzej przed spotkaniem wypoleruj co by cisnienie trohe opadło

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 15:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tse + linea+lady fit prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    termogenik bralbym rano po przebudzeniu i przed treningim (jesli trening jest minimum w odstepie 3 - 4h od sniadania), lub przed obiadem lady fit: tylko w dni treningowe ok 45 - 60 min przed treningiem 2 - 4cps linea IMO zbedna, ale jak masz mozesz dac przed wybranymi posilkami ja na Twoim miejscu - wrzuclibym diete do oceny do dzialu odzywianie - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-08-23 15:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spyerdalajcie wyebane mam na nią jak będzie chciała to samo jakoś pójdzie dziś niedziela, taca zebrana ti jade do agencji do potem

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 14:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)