nia

Bryant Jennings rywalem Szpili? Przyglądam się tym rozmową i nowiną w tej sprawie i jestem szczerze zaskoczony takim rozwojem sytuacji. Sądziłem iż będzie to kolejna kaczka dziennikarska rzucona bardzo luźno jednak teraz nawet Gary Show wziął głos w tej sprawie... Zobaczymy czy telewizja HBO da zielone światełko dla tego pojedynku. Realnie patrząc [...]

Ta muzyka wyżej, eto ***nia

nie ja tłumoki xD juz z rok dlugo z nia nie jestem;p ale i tak głupie uczucie xD jak od ciebie z klasy xD manieq to ty z 2 kible miales? xD

Może być dobrze odrazu inaczej się ogląda gale jak wiesz że coś na nią postawiłeś nawet wirtualne punkty. Zresztą najlepszy typer najprawdopodobniej zgarnia nagrodę

No chciałem z Wami się pobawić, trudno niech stracę ale konkurs macie już obiecany. Mam też ławkę super od MARBO ze stojakami nówka, bo kupiłem i nie używałem teraz leży, może o nią powalczycie nie wiem jeszcze. :-D

[...] własnego organizmu. Odżywki te przyspieszają regenerację, wzrost siły i wytrzymałości, pozwalają ćwiczyć więcej i ciężej. Przez to zagłuszane są objawy np. przetrenowania wysyłane przez organizm, łatwiej wyeksploatować organizm, mogą nie wytrzymać stawy, ścięgna, które poddają się przed mięśniami. Te stwierdzenia mogą wydawać się trochę [...]

Kształcę się w kierunku motoryzacji, a dokładnie pojazdów samochodowych. Webmasterkę raczej jako hobby zawsze traktowałem, a nawet zacząłem zabawę z nią tak po prostu z nudów i od tego czasu to był najlepszy sposób na nudę (szczególnie jak już nie trenowałem siłowo heh...) Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2014-12-23 22:02:10

Jak dobrze ze skórka z kurczaka ma większa ilość zwolenników - zle się czułam sama za nią lobbując.

Jak dobrze ze skórka z kurczaka ma większa ilość zwolenników - zle się czułam sama za nią lobbując.Miło mi być w takim towarzystwie. Nigdzie nie pisałem, że jestem jej przeciwnikiem. Pisałem, że jadłem ją ostatnio z udkami kurczaka 6x dziennie przez kilka tygodni. :-) Obecnie jej nie jem gdyż nie mieści się w moim bilansie kalorycznym.

[...] fakt nie dojadałem przez tydzień, jechałem na jajecznicy na śniedanie i kurczaku z ryżem i sałatką na obiad, białko na kolację Ale jak jest robota, w piwnicy jak po wybuchu bomby a w domu zimno to myślę ważniejsze jest to co dla całej rodziny, a nie moj bilans, w tydzień zabwiele nia zaprzepaszcze. Teraz jestem na zerze u potem wchodze na pllus

no znaleźliśmy samochód corolla 2000 rok jutro po nia jedziemy

fajna ta koszuleczka właśnie myślałem nad nią jak jakość ?

żaden plan nie jest dobry w nieskończoność. Na razie możesz cisnać 3 razy FBW lub jak ktoś wcześniej wspomniał 1-push 2-pull i 3 dzień FBW. popatrz na gotowe plany , postaw na wolne ciężary oglądaj filmiki o technice i powinno być dobrze. Co do martwego nie jest taki trudny. Podczas wyciskania masz też dużo techniki i szansę na kontuzje a mimo to [...]

[...] na jakies po***ane tomografie łba czy tam jeszcze cos zeby ustalic przyczyne hiperprolaktynemi i zacznie wam to leczyc, bo to straszna choroba ( szczegolnie w wieku dojrzewania kiedy hormony z miesiąca nie miesąc zmieniają sie o 180 stopni ) . Oczywiscie jak zobaczy podwyzszoną prolaktyne to o operacji na NFZ nie ma mowy bo to przeciez [...]

A więc mam pytanie zanim skieruję się do lekarza i poniosę tą pierwszą zapewne strate 150zł. Wzrost koło 175-178cm Waga kwiecień coś koło 83kg Waga teraz koło 75-74kg wg. wagi w sklepie (ale czuję że moja muskulatura dużo się polepszyła) a sutki jak odstawały tak samo dalej odstają bez różnicy (pracowałem nad klatką bardzo dużo - ćwiczyłem na nią [...]

tak, mozna tez kupic sportowa fure zeby wozic nia buraki na targ. wszystko mozna.

@chwilowy: kompensacja to taka teoria ze dla rozwoju miesnia najlepiej jest uzyc go ponownie do trzech dni po pierwszym wysilku (jesli nie porypala mi sie nazwa); stosuje sie to w treningach sportow silowych, moze znajde fajny temat gdzie chlopaki dawali linki do wykladow jakiegos profesora na ten temat (pewnie w jakims innym temacie o FBW, moze [...]

dzi: "Co do sily to rozumiem ale sie nie zgadzam, mi praktycznie nie rosla ostatnio a uroslem duzo, ale nadejdzie czas rowniez na nia..." ja pisalem z kolei: "Spotykalem ludzi ktorym rosla wylacznie masa, ale po banalnej konsultacji ze mna odblokowywali sile robiac te same cwiczenia, serie i powtorzenia, ale z pewnymi trickami, np [...]

O matko ale pisania! Ogolnie wiekszosc posta jest o mierzeniu wynikow masy lub sily wiec nie cytuje fragmentow tylko odpowiadam na calosc. U mnie to jest tak, jak pewnie i u kazdego na poczatku (pisze o tym problemie czesto krzych666), ze jest pogon za ciezarami, rywalizacja. Oczywiscie ma to plusy ale dobrze jak sie zna minusy. Od niedawna [...]

[...] Ba, insulina jest najsilniejszym hormonem anabolicznym, ale samar tez stymuluje do wzrostu. Poza tym jesli robisz przerwe w dostawie cukru to miesnie nabieraja wiekszej na nia wrazliwosci, tk tluszczowa zas te wrazliwosc traci, a uaktywniony hormon wzrostu dziala lipolitycznie. Po co wiec obcinac ostro wegiel, skoro lepiej jest zastosowac [...]