SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Depilacja u mlodziana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szkodzi tak wygladac?" I w sumie ma chlopak duzo racji. A co do dziewczyn ktore robia owlosionych... To okresle to tak : Jesli spotykalem jakas fajna dziewczyne i sie z nia umawialem, to raczej tylko w okresy gdzie nosi sie bluzy spodnie niz w lecie przy upalach... Ponadto, opalanie nog czy bzrucha to udreka, nie dosc ze kremdo opalania [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11817 Data: 2007-05-26 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - Dalsza ,,jazda od poczatku'' ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tez sie sprawdzi, tylko troche gorzej jest z jedzeniem. hehe, rezygnacja ze sportu? %) co do genetyki - no niestety, nie rozpiescila nas :( ale trzeba sobie jakos z nia poradzic :) Ty chociaz dosc silny jestes %) Yarek hehe, ale fotka w profilu jest bardzo przyzwoita, genetyka widac nie taka zla. chetnie bym sprobowal trening kazdej [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13212 Data: 2007-11-17 18:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile czego to nie mialabym nic przeciw... No i nie wiem za bałdzo co to fish fat... ale sie wspomagam witaminkami dla krówek (czyt. matus karmiących), o czym nie wspomniałam. Aha Muszynianka może być? Zapijam sie nia od kilku miesiecy... Co do setki to cóż też mieszkam w okolicach Krakowa więc przyjmij te skromne podziękowania Jerry no [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18085 Data: 2004-12-22 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [trening] wskazówki/porady - do Apokalipsy, Pumy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] choc nadal pierwszy raz moze byc dziwny, a ciezary załosne 4. Box siady, tak samo jak i MC nadal czuje kręgosłup, nie chce przedobrzyć nawet tymi małymi obciążeniami, ból występuje przy zwykłych czynnościach takich jak pochylenie się po co kolwiek, czasem ciężko nawet się położyć do łóżka. czujesz? jesli tak to nic złego sie nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2009-04-04 15:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcone kolano.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po nich zejsc czy wejc :) a o bieganiu juz wogole nie wspomne, bo nawet jesli mocniej stąpne tą noga na ziemie to zaczynam czuc w niej ból, wiec staram sie bardzo na nia uważac, zeby nie wpasc w jakis dolek, czy tez sie jakos nie poślizgnąć. Ja przez pierwsze trzy tygodnie zaraz po urazie jeździłem na te zabiegi. i teraz tydzien temu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2013-01-16 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w końcu mija, bo ile można sie ograniczać, czy to nie jest irytujące :(. Wiem ze jak będę na jakiejś diecie to będę trzymał wagę ale wiem ze nie zawsze mi starczy sił na nią ! i tak wszystko jak krew w piach ;) teraz licznik wagi znów pokazuje 106 czyli alarm ! Musze zmienić całkowicie system żywienia ! Pozdrawiam życząc wytrwałości !

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 16:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja obejrzałem już ze 6 razy - ależ to piękna walka! Tak bardzo życzyłem Fedorowi porażki od tylu lat i w końcu się doczekałem - chociaż powoli przestawałem w nią wierzyć edit: jestem hejterem z onetu Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2010-06-27 18:35:27

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 18:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Mase Do Oceny I Poprawki:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czlowiek pisze zeby sie zapytac a tu glupie dogryzanie. wypelnilem ankiete bo na wielu tematach ktore czytalem sie o nia upominali wiec to zrobilem a te informacje ktore sa zbedne to poprostu ich nie czytajcie. Tak mam 4 dni w tyg:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2010-10-24 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i to wędzonego (zakładam, że z supermarketu) nie jest wskazane. Jak lubisz wrzucaj, też lubie jaja na boczku, ale szukaj dobrej jakości. Wędliny jak najbardziej do wywalenia. Jak lubisz położyć coś na chleb, to polecam kupić kawał schabu zapeklować na noc do lodówki w ulubionych przyprawach i na następny dzień wrzucaj do piekarnika ;-) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2017-05-20 21:08:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ocencie i podpowiedzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żejak wracam do doumu to jest wlasnie ok 22 i wtedy szykuje jedzenie na drugi dzień i nie mam juz czasu na przygotowanie sobie ryby a twaróg długo mi leży na żołądku. mam grupe krwi 0 i nabiału nie trawie zbyt dobrze. Skąd zdrowe tłuszcze jesli nie jem akurat ryby? Moge dodac po prostu oliwy? polac nia ryz czy cos w tym stylu czy raczej orzechy?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2011-08-23 11:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3kg - 20/20 2kg - 20/20/20 1,5kg - 20/ 2kg - 20/20 1,5kg - 15/13/13 10. Spięcia brzucha z uniesionymi nogami 20/20/20 11. Unoszenie nóg leżąc 20/20/20 +10 min bieżnia max nachylenia Mięśnie zwłaszcza klatki piersiowej do teraz odczuwają trening, gdybym miała auto bez wspomagania kierownicy ciężko byłoby mi wrócić do domu :) [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8518 Data: 2013-05-29 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta dzisiejsza młodzież

    Post
    Sztuki Walki

    Masz soga za to zachowanie, i nie przejmuj się nią, ty postąpiłeś dobrze.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2004-05-16 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz portal

    Post
    Sztuki Walki

    Chmurkę wytrzasnął skądś Gokuson. Też sie nią pobawiłem chwile Jest o wiele fajniejsza niz zwykla chmura tagów ktora zajmuje miejsce i wygląda paskudnie. Co zaś do kalendarza-sądzę, że to jednocześnie kalendarz wpisów i terminarz.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 16:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz portal

    Post
    Sztuki Walki

    Również wielokrotnie podkreślałem, że określenie "tradycyjne" jest bardzo nieadekwatne, choćby dlatego, że określa się nim style, które tej tradycji mają np 100 lub 200 lat, a "nietradycyjne" jak MT są kontynuowane przez lat 2000. Niemniej formułka "i nie tylko"... brzmi tak przaśnie, banalnie i niemarketingowo, że [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 14:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedna moja i kompletnie trywialna uwaga-ale często się o tym nieświadomie lub świadomie zapomina lub nie przykłada uwagi: Jak coś robimy,to róbmy to na 100 %,wersje lajtowe typu 50%,75 % się nigdy nie sprawdzają Masti Jeżeli ta uwaga dotyczy uczestników konkursu, to chyba trochę nie w porządku, dla niektórych już samo uczestnictwo w tym [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedna moja i kompletnie trywialna uwaga-ale często się o tym nieświadomie lub świadomie zapomina lub nie przykłada uwagi: Jak coś robimy,to róbmy to na 100 %,wersje lajtowe typu 50%,75 % się nigdy nie sprawdzają Masti Jeżeli ta uwaga dotyczy uczestników konkursu, to chyba trochę nie w porządku, dla niektórych już samo uczestnictwo w tym [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-11 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w pasie 79cm i nie była to sylwetka wypracowana w 3 miesiace. Raczej nie dojdę już do takiej sylwetki ale te 3 miesiące udziału w konkursie traktuję jako początek budowania kraty czyli właściwie całej sylwetki ale zależy mi także na sile dla tego potrwa to może dłużej ale zamierzony efekt i tak osiągnę :-D. Na razie podziwiam Was i cieszę [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 11:47:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie ma mojej wagi poczatkowej ? i nie mam pkt za nia ?

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    i bardzo dobrze w sumie przez net to nia balbym sie kupowac tylko wz 98 (bo bardziej go s******lic nie mozna) i srk czy uwk cold steel(bo ich sie nie da s******lic) a jezeli chodzi o narty to osobiscie przerzucilem sie na deske i polecam narciarzom - iweksza frajda. Wybieracie sie gdzies? macie jakies fajne miejscowki (polska austria slowacja)?? [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Trib, Nie mozna bylo rzucic skrzyni, trzebabylo ja trzymac i z nia zeskoczyc z podestu. Nie mozesz rowniez usiasc na czterech literach i opuscic nog. A skad sie wzial "test kolan"? Mianowicie podslyszalem jak cyborg Zygi i rzeznik Sederek rozmawiali: (...)te grupe wez na drazek, tych dasz na porecze, tamtym sprawdzisz kolana, a z tymi [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 13:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)