poprosiłabym rowniez o dotyk specjalisty...znaczy konkretnie chodzi mi ,o awatar,nie moge sobie poradzic z rozmiarem i wielkoscia,plissss,stawiam pierwsze kroki na tym forum http://www.star.net.pl/~glucik/ciut.jpg Zmieniony przez - glucik73 w dniu 2006-02-02 22:00:09 Zmieniony przez - glucik73 w dniu 2006-02-02 22:04:41
Pamiętam moje pierwsze spotkanie z laska z netu - przyprowadziła dla mnie koleżankę, ale to co zobaczyłem wygladało jak ekshumowana Janis Joplin a nie kobieta z krwi i kości. Olałem ją a ona postanowiła pójść do pobliskiej kafejki żeby umówić się na gwałt z jakimś frajerem, umówiła się a ten ją wystawił. Powtarzała zabieg i w końcu się udało... [...]
[...] ktoś z Pride przedstawił mu te ofertę? ps. swoją droga, to Pudzian wymiarami najbardziej podobny byłby do MIGHTY MO który też ma 185 cm i około 125 kg. http://www.so-net.ne.jp/feg/k-1gp/fighter/mighty_mo.htm Także myśle, że stylem walki musiał by się chyba na nim wzorować, choc obawiam się, że w ostateczności styl Pudziana przypominał by [...]
[...] zawodow jakie beda mialy miejsce w tym roku. przegladaj to dosc czesto bo jak wiadomo co chwila cos nowego jest dodawane wiec warto byc na bierzaco http://www.armpower.net/?page=kalendarium jesli nie jestes zrzeszony w rzadnym klubie to mozesz brac udzial w takich zawodach bez problemow, od przyszlego roku prawdopodobnie wejdzie przepis [...]
Ja zapodam filma poza konkursem zebyscie nie musieli na mnie czekac, bo mnie w****ia ten caly virtual dub a net mi muli bo mam radiowke a snieg spadl:/
[...] mi sie ze najlepiej zrobisz jak sie tam przejedziesz i sam zoabczysz... w kazdym razie postaram sie dowiedziec, bo sam szczerze sie tym nigdy nie interesowalem CI powiem.... jak cos to zapytaj sie dokladnie o to samo na forum armpowera, albo na shoutboxie tez na stronie www.armpower.net Jak masz jeszcze jakies pytania to wal smialo! pozdro
Czytałem m.in. Vademecum Vale tudo (diamond books) - ładnie opracowana kwestia pankrationu. Co do stron internetowych to o tych kijach było tutaj http://www3.telus.net/kevinotoole/history.html "referees were armed with stout rods or switches to enforce the rules against biting and gouging" [...]
[...] nigdy nie wiadomo ile z tego to wojna marketingowa (cos jak u nas maslo i margaryna) dla obawiajacych sie ciekawe linki: http://www.truthaboutsplenda.com/ http://www.wnho.net/splenda.htm http://www.holisticmed.com/splenda/ i prosty pomysl na Twarog na dobranoc v2(aka Kiss Your Twarog Good Night 200g twarogu 2 lyzki oleju lnianego cynamon ew. [...]
Sama sprawdź: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html - tylko pamiętaj, że tu obliczasz dane dla jednego dnia, więc musisz obliczyć średnią z całego tygodnia dla pojedynczego dnia.
http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=335767 Haaha topic z sherdogowskiego forum piszą o moim hajlajcie :P ( topic zawiera linka to owego HL'a ) pozdr
[...] kończy sie 1 marca A i najważniejsze wyszło z diety Białko 186 Tłuszcz 70 i WW 472 kal - 3700 standardowo tran, witaminy, zma atu cała dieta w jednej kupie www.piekary.net/~menelaos/dieta.JPG Zmieniony przez - men3L w dniu 2006-02-12 20:48:00 Zmieniony przez - men3L w dniu 2006-02-12 20:52:09 Zmieniony przez - men3L w dniu 2006-02-13 [...]
[...] suplemantację. Ale sprawy finansowe to pozostawiam tobie. ad 1. Wyznacz swoje zapotrzebowanie spoczynkowe i to wynikające z aktywności (np tu ---> http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html ) chyba że znasz Od obliczonego, odejmij ok 400-500 kalorii - tego wymaga bezpieczna redukcja masy ciała Chcąc polepszyć jakość jedzenia [...]
Za***isty!! Też zaczne takim ćwiczyć! Zagadałeś mnie na gg i nie wspomniałem nic o brzuchaczu: http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/WtCrunch.html Ciężar na klacie. Niekocznie musisz robic na ławce, moze być na ziemi. Zaczynasz od połowy 10tek. Tak samo jak ramiona. Poza tym, jest funkcja edytuj Zmieniony przez - Ark w dniu [...]