[...] 10-12 dni, skoro prl jest tak nisko. Po IA nie ma odbicia więc nie musisz się obawiać. Ja bym nie dawał w ciemno. Przybij hcg zgodnie z planem i ze 4-5 dni po ostatnim strzale zrób badania, będziesz miał ogląd tego jak to estro skoczyło. Do tego będziesz wiedział czy odczuwasz jakiekolwiek negatywne skutki i wtedy ewentualnie można będzie dać ari
[...] teścia po takim naturalnym odbloku ? Inna sprawa , że przecież każdemu powinno zależeć na jak najszybszym wywindowaniu poziomu testosteronu możliwe najwyżej, przecież negatywne skutki jego niedoboru są powszechnie znane i faktycznie - rujnujące zdrowie ! Wydaje mi się że to nie jest tak że "poprostu" bez clomu dłużej to potrwa, trzeba tu [...]
[...] lepiej jest poprawiac wydolnosc przez bieganie niz przez rower wlasnie ze wzgledu na naciag. Jezdzac 5x w tygodniu na rowerze z taka intensywnoscia jak biegam moglbym odczuc negatywne skutki w naciagu. Oczywiscie ze rozciaganie po rowerku pomaga, ale tez znajdz czasem sily po zrobieniu 50km w gorkach na porzadne rozciagnie... Heh, pewno znowu [...]
[...] przebiegne, z duza przyjemnoscia przerzuce sie na rower. Co do silowni to mialem jedynie na mysli, iz goscie spedzajacy tam godziny i nie rozciagajacy sie na pewno dostrzega negatywne skutki co do rozciagniecia. Sam na silowni cwicze niewiele - do dwoch razy w tygodniu - i po kazdej serii na dana partie miesniowa w przerwie miedzy seriami [...]
rozwolnienie wbrew pozorom ma bardzo negatywne skutki dla organizmu (wypłukiwanie elektrolitów, ogólne osłabienie przez zaburzenie pracy jelit,gorsze samopoczucie) dlatego na przyszłość nie doprowadzaj do sytuacji, w której taki stan będzie utrzymywał sie przez dłuższy okres.
Zdecydowanie mam w ogóle nie robić hiitu czy po splicie nie robić? Aero są nudne jak szachy. HIIT podobno przyspiesza metabolizm i trzyma go przyspieszonego przez kilka h po hiit. Organizm do aero się podobno przyzwyczaja i po pewnym czasie zaczyna mieć negatywne skutki.
[...] szkodliwe dla organizmu czy też nie tzn. brak węgli w czasie i po treningu oraz w ostatnim posiłku (normalnie jem węglowodany przed treningiem, który kończy się o godz. 22 i potem dopiero na śniadanie następnego dnia). nikt nie dał konkretnej odpowiedzi czy taka praktyka może mieć negatywne skutki. za dotychczasowy wkład wszystkim dziękuję :)
.autor pytal o bialka a ty z treningiem wyjezdzasz Ktoś wcześniej stwierdził, że dostarczanie na tym poziomie białka może nieść za sobą negatywne skutki, to też wytłumaczyłem że niekoniecznie :-) Mogę napisać i negować osoby za zalanie tłuszczem dostarczające 5000kcl bo w końcu ja mam ich 3500 i jest dobrze, chodź tego nie robię bo każdy organizm [...]
[...] czy orzechow, no chyba ze zwiekszyc bardzo spozycie calych jajek). btw. dluzsze "stosowanie" ww z kaszy i platkow (i trzymanie poziomu ww na 5g na kgmc) moze miec jakies negatywne skutki zdrowotne ? (pomijajac zakwaszenie organizmu, chodz nie powinno byc tak duze jak przy duzym spozyciu bialka czy chleba, zreszta warzywa swoje robia)
btw. dluzsze "stosowanie" ww z kaszy i platkow (i trzymanie poziomu ww na 5g na kgmc) moze miec jakies negatywne skutki zdrowotne ? Insulinooporność? Trzymając zbilansowaną dietę, można robić masę. Ważne, żeby nie schodzić za nisko z węglami (co najmniej 150g) i mieć uzupełniony glikogen.
[...] nie wychwyca tego że różeniec górski w jakikolwiek sposób mógł jeszcze bardziej obniżyć poziom estrogenów także myślę że nie ma co tutaj się martwić o ewentualne negatywne skutki suplementacji z powodzeniem można włączyć do diety suplementacje różańcem. Adaptogeny mają to do siebie że głównie wpływają na układ nerwowy układ hormonalny [...]
Z aktywnością fizyczną tak to już jest. Ogólnie jest potrzebna, ale ma też negatywne skutki - serducho, stawy, ogólnie zużycie materiału. Uświadom sobie podst sprawe - dla człowieka najważniejsze są 2 obszary - mózg i serce.
badania robi sie w dzien iniekcji przed iniekcją. Na HTZ najlepiej zeby wtedy wynik byl w granicach 600-1200. w USA nawet zalecaja wiecej. Ale lepiej patrzeć na samopoczucie i inne benefity niz na wynik testosteronu. za duzo tez nie dobrze bo negatywne skutki sie wczesniej czy później pojawiają. Ukazdego to inny wynik bedzie dawal pozytywy.
Ad. 2 Może to mieć negatywne skutki w postaci m.in. obniżenia metabolizmu. Czemu zdecydowałeś się tylko na 1700 kcal? Na takiej kaloryczności to dziewczyny spokojnie redukują. Ad. 1 jak ogółem wygląda dieta? Wypełnij ankietę działu, będzie łatwiej odpowiedzieć na to pytanie.
[...] sobie kiepski produkt jeżeli chodzi o „namacalne” dzialanie. HMB niestety może jedynie przydac się w formie antykatabolika na redukcji, jednak niesie to za soba dodatkowe negatywne skutki jak ograniczenie anabolizmu http://www.sfd.pl/HMB__dzia%C5%82a_antyanabolicznie!-t742911.html Tak wiec jak widzisz, nawet w kontekście antykatabolika można [...]
[...] + wzmożony wysiłek fizyczny powoduje wytwarzanie dodatkowych włókien mięśniowych?? to koksy tak działają... teść ma podobne działanie?? daje widoczną różnice w zagęszczeniu/zbiciu mięśnia?? acha - czy prócz opryszczki i u niektórych osób wypadanie włosów z głowy/porost włosów na plerach ;p, teść daje jeszcze jakieś negatywne skutki uboczne??
Jasne, ze zrobisz jak uwazasz. Sek w tym, ze to jest jak z paleniem. Czy jak zaczniesz palic to negatywne skutki wyjda za tydzien/miesiac? Ale to nie znaczy, ze nie wyjda. Czesto tez jest tak (np. w przypadku palenia), ze tych zlych skutkow nie zauwazamy. Ale nie wiazemy z przyczyna. Jak juz sie napaliles, to staraj sie robic cwiczenia na [...]
[...] bardzo dobrze. Mam wrażenie, że kozieradka ma potężnie działanie wzmacniające, przynajmniej u mnie. Będę brał to opakowanie do końca, no chyba, że zauważę jakiekolwiek negatywne skutki stosowania, ale jeśli nie, to oprócz tego opakowania wezmę jeszcze dwa lub trzy następne, bo jak na razie suplement mi się spodobał. ;-) Z rzeczy, które [...]