nazwy

W Chinach za takie cos postawiliby pod murem. W Polsce nawet nie podadza nazwy firm, w dupie maja obywateli, niech bydlo kupuje i sie truje.

Z tym blokowaniem wprowadzili mnie w blad na pewnej stronie nie wiem czy moge tu pisac nazwy, napisali tak : Blokowanie HPTA: Słabo.

1:53 - thrusters Zresztą spójrzcie na ścianę, tam są nazwy ćwiczeń po angielsku. W 2:20 wygląda to jak rwanie u osoby, która ma słaba technikę i nie pracuje biodrami, aczkolwiek takie coś, może być celowe. 6:36 jak Paweł, ale nie podoba mi się zbytnio przez duże wygięcie nadgarstka. Przy okazji ćwiczysz coś na tej piłce gimnastycznej ? "Cel [...]

gdzie masz tłuszcze????? liczyles BTW i kcal, czy jesz "na czuja"? wklej diete z gramaturami, BTW, a nie same nazwy produktów Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-10 10:15:49

Dokładnie not4you. W szczególności dotyczy to kickboxu (używającego czasami chwytliwszej nazwy - muay thai). Jedyne co jest dobre, to to, że każdy koleś z uprawnieniami trenerskimi może jednak cię z takiego klubu wystawić na zawody i poprzez zawody właśnie należy się piąć w górę żeby zostać profesjonalistą. No chyba, że jesteśmy kompletnie zieloni [...]

A moze jakies konkretne nazwy dokładne tych odzywek

Trening Poniedziałek, Środa, Piątek, reszta dni przerwa: Poniedziałek: Klatka + biceps, Środa: Plecy+ Triceps, Piątek: Nogi + barki Poniedziałek: (sorki za nazwy, ale nie wiem jak nazwać te ćwiczenia) Wypychanie na atlasie 4s po 12 (do środka na atlasie 3s po 10) Ćwiczenia hantlami 4s po 10 Ćwiczenia hantlami siedząc ( z ręką opartą o udo) 6s po 8 [...]

[...] Micha: 1.Schab, chleb żytni pełnoziarnisty, ser żółty, masło, pomidr, ogórek, marchew Trening 2.Jabłko, makaron pełn, jakaś ryba na "M" nie pamiętam nazwy%-), pomidor, papryka, ogórek, pieczarki, oliwa 3.Schab, ser żółty, masło, worek mieszanki chińskiej 4.Filet z mintaja, ogórek +cynamon, multiwitamina, o3, mg BTW [...]

to ja też %-) tak naprawdę to nie wiem na co się porywam bo muszę rozszyfrować wszystkie nazwy do 16 kw %-)

Tak fajna, że aż bardzooo podejrzana. Wiem skąd Megabo kupuję WPC, wiem w jakiej cenie i ciężko mi uwierzyc że na tak niskiej marży robiłby "czysty" WPC. A co do samej nazwy to jest śmieszna bo mleczarnia w Łowiczu nie produkuje WPC xD

[...] Aero starczy 40min po treningu, spróbuj przyśpieszyć marsz do 6,7km/h. W dni wolne od siłowego możesz robić dłuższe aero Trudno jest mi część ćwiczeń rozszyfrować. Przejrzyj atlas: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i postaraj się wpisywać prawidłowe nazwy, i tak się ich musisz nauczyć. Robisz jakieś ćwiczenie na barki (m. naramienne)?

dokładnie, zostają fusy, ma zielone opakowanie ;) a mi się skończyła, więc nie podam nazwy :-(

no wiem wiem, nie licze na cuda, to ma być tylko uzupełnienie diety, dzięki za pomoc, jakbyście mieli jeszcze jakieś inne białka tanie, to podajcie nazwy :)

Prosilbym o zmiane nazwy dziennika z "Podciąganie i pompki/ Siła! + wytrzymałość, cel: OAP" na "tendon/droga do "szmaty"" http://www.sfd.pl/Podci%C4%85ganie_i_pompki/Si%C5%82a!_+_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87,_cel:_OAP-t844424.html?action=signin&user=bWFydHl5XzQwdGxlbi5wbA== Z gory dzieki.

wpisuj nazwy ćwiczeń, łatwiej się będzie czytało ;-) wyciskanie hantli na barki robiłaś 2 hantlami (a waga jednej to 8,5kg), razem 19kg? a wyciskanie sztangi tylko 15kg? za mało. sztangielka na barkach? na barkach możesz mieć sztangę, a sztangielki (dwie) trzymać w rękach Ogólnie dodaj obciążenie we wszystkich ćwiczeniach, widać, że masz duży [...]

wpisz w google te nazwy wszystko to to są książki warto je przeczytać ;)

B2 robiłam właśnie tak.I na yt podpisane to jest jako wiosłowanie. Kittie ja wszystkie ćwiczenia sprawdzałam w wujku google ,ale niektóre ćwiczenia mają różne nazwy :-/

po calosci, w piatek probowalem innej przed treningowki, nie napisze nazwy bo zaraz bedzie, ze faworyzuje jakas firme:-) to pompowala dozo lepiej i bylo czuc chociaz beta alanine.

[...] 400g + chleb żytni + 20g orzechów włoskich Posiłek przed treningiem 17:00 100g Pieczonej piersi z kurczaka + 50g ryżu + sałatka (wymieszane zieleniny roszpunka i takie inne nazwy inne pamięta). Po treningu: Planuję dokończyć 2 połówkę ryżu i piersi z kurczaka oraz pozostałą zieleninę. Kolacja W zależności pyknę prawdopodobnie szejka, lub zjem [...]

a. prosze moda o zmienienie nazwy na ,,mutate-test ph od x-pomp by razor7. pods str 24.! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd1cb190e9ec46ada63e6ba63a8c106d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/adc418a430944baba866338bae512731.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95e455a2f0c7491297e7cf919f9bf0a8.jpg